¿Cuál es el proceso de cambio del modo de salto de altura? ¿Cuáles son las ventajas de cada enfoque?

Las posturas de salto de altura incluyen: salto, corte, rodadura, salto de altura boca abajo y por encima de la espalda. En los Juegos Olímpicos de Cambridge hizo su debut el salto de altura.

Primero, un progreso rápido

En los Juegos de Cambridge, el británico Koch estableció por primera vez un récord mundial de 1,7 metros en un salto de altura, y luego Lawton saltó un récord mundial de 1,97 metros. récord, que podría mejorarse decenas de centímetros en apenas unas décadas gracias a la innovación tecnológica. La dirección del salto requiere un cierto ángulo con el poste. Al saltar, salta de lado con las piernas alejadas de la barra. Dado que el centro de gravedad está muy lejos del travesaño después del despegue, la altura del despegue no se puede utilizar por completo, pero la acción es simple y fácil de aprender, por lo que los principiantes suelen utilizar este método.

2. Rodando

El salto de altura con caída fue inventado por el estadounidense Holling, y esta tecnología lleva su nombre. Utilizó esta técnica para saltar 2,01 metros, superando la marca de los 2 metros. La voltereta es una acción de salto de altura que requiere un acercamiento lateral, pero el centro de gravedad del cuerpo está lejos del poste cuando se vuela, lo cual es insuficiente en comparación con el salto de altura de espaldas. La altura de vuelo es suficiente, pero no se puede utilizar y rara vez se utiliza.

En tercer lugar, tijeras

Sobre la base del "salto de pie", mejora el salto de altura "tijeras". Barksdale saltó 1,9 metros con tijeras por primera vez y ganó el campeonato en esta prueba. Entonces se hizo popular el salto de tijera. Cabe mencionar que la atleta china Zheng rompió el récord mundial femenino con un salto de altura en tijera de 1,77 metros. Saltó 1,78 metros para volver a batir el récord. Sin embargo, el salto de altura en tijera tiene altos requisitos técnicos y no es fácil de practicar. Muy pocas personas corren con él.

Cuarta posición, boca abajo

La antigua Unión Soviética creó el salto de altura "boca abajo", y este nuevo tipo de salto de altura ha sido favorecido por muchos jugadores. El estadounidense Stiss utilizó la posición boca abajo y saltó 2,11 metros. El jugador chino Ni rompió el entonces récord mundial masculino de salto de altura al saltar 2,29 metros en posición boca abajo. Los atletas soviéticos utilizaron esta postura para elevar el récord mundial a 2,35 metros. La ventaja de la técnica boca abajo es que el centro de gravedad del cuerpo está cerca del travesaño y la tasa de utilización de la altura de vuelo es alta. Tiene características que el salto hacia adelante y la sujeción de tijera no tienen, y la eficiencia del pase. el listón está muy alto.

Quinto, estilo espalda

El salto de altura estilo espalda es actualmente el mejor método de salto de altura.

En 1965, Forsberg saltó 2 metros por primera vez. Luego saltó 2,24 metros y volvió a ganar en los Juegos Olímpicos de México, por lo que este salto se llamó "estilo Forsberg". El atleta chino Zhu Jianhua ha establecido múltiples récords mundiales en espalda. La mayoría de los récords mundiales fueron establecidos por la OTAN y todos se establecieron en la posición de cintura trasera. También es muy conocido el salto de altura por encima de la espalda. En las competiciones, la mayoría de los atletas utilizan el salto de altura por encima de la espalda. Debido a que el centro de gravedad está muy cerca del travesaño, el cuerpo puede estar bien controlado y más bajo que el travesaño. Esta es actualmente la mejor y más alta forma de despegar.