Resumen de 14 días de ayuno

Ya es el segundo día del período de regreso, y cuando recuerdo la experiencia de 14 días en Moyuan Villa, parece que sucedió hace mucho, mucho tiempo. No pertenece a este tiempo ni a este espacio. Es como un trozo de ADN almacenado en la memoria del cuerpo que se despierta, se activa y reaparece. Todo sucede de forma natural y natural.

No recuerdo cuándo agregué la cuenta WeChat del profesor Cheng Yuan, pero siempre la reviso cada vez que se comparten capturas de pantalla de un estudiante en el círculo de amigos. ¿Si hay algún sentimiento especial? Ni. Solo existe este olor, al igual que el aroma único que emana del maestro. Seguí el olor...

Como estudiante de primer año por primera vez, originalmente me inscribí por 7 días. Xiaojie dijo que tuve mucha suerte. Mi primera clase fue cerrada y podía estar con la maestra todos los días. Después de los primeros 7 días, ni mi cuerpo ni mi mente querían irse y me encontraba en excelentes condiciones. Después de confirmar con la maestra, agregué otros 7 días. De hecho, durante los 14 días, no me comuniqué muchas veces con la maestra a solas y no me pareció necesario. Para mí, la comunicación con los profesores no se limita al nivel del idioma. ¡Solo existir es suficiente!

Lo más feliz cada mañana es ver al maestro corriendo para guiar a Caineng. Cada vez que lo veo, me siento feliz. Ahora no puedo evitar sonreír cuando pienso en ello. Ese tipo de postura y expresión son obviamente niños puros, inocentes, naturales y extremadamente felices. Cada vez me quedaba mirando en silencio durante un rato a la maestra. Ella era como un espejo, reflejando al niño claro, brillante e inocente que había en mí.

¡Por fin te encontré! Una vez lo busqué en la cima de montañas nevadas, lagos puros, torres y templos, monasterios sagrados y en los brazos de los santos, y circulé por varias aulas... Aunque sabía que él estaba en todas partes, estaba limitado. al saber. Pero anhelo un par de manos cálidas que me guíen hacia adelante y ojos firmes que me animen. Un buen mentor es raro, ¡y un mentor tangible es aún más valioso! Vislumbré mi relación con mi maestra en un momento inadvertido y no pude evitar llorar. Parece que toda la espera de tanto tiempo fluirá entre lágrimas.

"Todos los encuentros en el mundo son reencuentros después de una larga ausencia"

"No es un encuentro con Mei Fang, es un reencuentro"

No hemos visto el profesor antes del inicio de la clase resultó que el profesor ya había entendido la conversación.

Después de la recolección de energía por la mañana, el profesor suele preguntar sobre sus sentimientos uno por uno y luego comentarlos uno por uno. Ella dijo que era un sermón, pero yo pensé que era una revelación. Había demasiadas palabras de oro.

"El río de la vida está en la búsqueda de la novedad, y la cima de la vida está en la búsqueda de la verdad"

¡La primera mitad de la frase es mi vida! Como bebé curioso, lo que más me gusta es aumentar mis conocimientos y querer probarlo todo. La última frase es una palmada en la cabeza, sigue partiendo, sigue el camino. Sentirse atraído por las mariposas del camino de la izquierda y perseguirlas un rato, y dejarse llevar por el sonido de los pájaros de la derecha, son realmente experiencias maravillosas, pero una experiencia es una experiencia al fin y al cabo. Estoy atrapado en círculos interminables de mundos paralelos y, a veces, olvido por qué emprendo el camino. El camino desde "saber hasta vivirlo" es tortuoso, si se observan los ojos brillantes del maestro y el poder detrás de sus palabras. Estoy seguro de que este es también el camino que ha recorrido el maestro. La "práctica práctica" que el maestro mencionó repetidamente es un atajo, y es un camino recto.

"Vive en el destino, no en las relaciones" - palabras simples y claras, lo entiendo como soltarse, llevarse bien con los demás, recibir el destino con una sonrisa cuando llega y saludarlo cuando termina. ¡Es hora de decir adiós! Eso es todo.

"Lo que sea que tengas miedo será lo que experimentes" - Experimenté el miedo a la muerte cuando me estaba recuperando al mediodía. Luché por despertar en la oscuridad ilimitada y el espacio que caía, sin atreverme a hacerlo. morir. Aunque sabía que el ego tenía que morir una y otra vez, todavía no podía hacerlo en ese momento. La maestra dijo que no sólo había miedo a la muerte, sino también miedo a lo desconocido, a la soledad y a la oscuridad... No pensé que hubiera tanto miedo en ese momento. Sin embargo, al día siguiente, bajo el sol brillante. Con los ojos cerrados, experimenté completamente todo esto.

"Un practicante no se trata de usar túnicas o ropas de monje, sino de mantener la conciencia en todo momento". Recuerde siempre no dejarse atrapar por las apariencias, recuperar la proyección del mundo exterior y regresar. a ti mismo.

"Nuestra vida es sólo un tiempo de estornudo para toda el alma" - Es precisamente porque siento la urgencia del tiempo que viajo, tratando de encontrar el método definitivo. Incluso a menudo tienen una mente de renuncia para buscar una manera conveniente de practicar. El maestro lo dijo sin rodeos: "No corras a una velocidad de 100 metros. El cultivo es una cuestión de toda la vida".

Y estos comportamientos escondidos en las profundidades de la ignorancia sólo pueden notarse en el campo de energía natural. Si permaneces en tu mente original, ¡te convertirás en Bodhi en este momento!

"¿Eres natural hoy? ¿Eres real hoy? Si hoy fuera el último día del mundo, ¿te arrepentirías de algo?"

...demasiados

Grabar lo que me toca en este momento.

El maestro dijo que si una persona se ha cultivado bien o no, se puede saber llevándola a la clase de inedia. Pero quedé reducido a cenizas en segundos, la forma de mi cuerpo estaba desalineada, mis meridianos estaban bloqueados y mi pulso de Qi no era fluido...

Entonces, si quiero encontrar una razón para este ayuno , es por mi salud. No es que tenga ninguna enfermedad grave, pero siento vagamente que "no puedo caminar, no puedo seguir más". El maestro vio claramente y entendió: "Meifang, estás atascado. Se ve bien, pero no cae al suelo. Necesitas abrirte paso". Después de escuchar esta frase, de repente cayó al suelo. se sintió aliviado.

Recopila las distintas imágenes que tienes en tu mente de la semana anterior, los distintos máximos y las sensaciones e interiorizaciones de varias partes de tu cuerpo en la próxima semana. La maestra dijo que este año es el año de la naturaleza, el método de la inacción, y el cuerpo es tan inteligente que se curará solo y al mismo tiempo habrá señales que te recordarán dónde prestar atención.

Después de terminar el entrenamiento energético el tercer día, de repente descubrí que mis ojos se iluminaron de repente. Una persona se burló en secreto durante un tiempo, pero fue descubierta por el entusiasta maestro. Con la luz en tus ojos todo lo que mires brillará, ya sean montañas, ríos, vegetación o cualquier persona, todo lo que mires será alegre. "El mundo no está fuera de ti, el mundo está dentro de ti" ~ Cheng Yan Cheng Yu. He experimentado el llamado éxtasis antes, pero nunca había experimentado esto durante 5,6 días consecutivos. Soy alegría y alegría y me he convertido en la alegría misma. Tienes suficiente en ti mismo y no pides nada más.

Zhan Long Ejercicio es mi favorito. Originalmente planeé ir a la India esta vez para aprender yoga. Como sé que mis músculos y huesos son demasiado duros, lo que afecta seriamente la calidad de la meditación, me di por vencido. la idea de aprender yoga después de practicar Zhan Long. Este movimiento aparentemente simple puede activar 12 meridianos. Después de un día de práctica, cuando te inclinas, puedes tocar el suelo con los dedos un poco más allá de las rodillas. El punto clave es que no hay dolor durante el ejercicio. ¡Salta de emoción! Cada vez que practicas, tu cuerpo está en proceso de desintoxicación, liberando mucho aire frío y tu sudor se sentirá frío. Utilice las manos del profesor después de abrir los puntos de acupuntura para tocar cálidamente diferentes partes del cuerpo, prestándoles una atención que ha sido descuidada durante mucho tiempo. El maestro Feng Mo dijo: Deje que los ojos, las manos, el corazón y la respiración trabajen juntos para sentir el cuerpo. Este proceso es una meditación dinámica que realmente entrena tanto el cuerpo como la mente.

Contemos las habilidades para caminar de rodillas y temblar como programas de entretenimiento, es muy divertido. La maestra me azota de vez en cuando. Cuanto más azota, más feliz soy... La palma de arena de hierro de la maestra me azota las nalgas, que todavía están calientes. ¡No es un sueño tener un trasero firme! Sólo entonces nos dimos cuenta de lo incapaces que somos de reír, de lo mucho que reímos es aún más feo que llorar... Algunas personas lloran después de reír, y vuelven a reír después de llorar. Si el corazón está feliz, si no está feliz, la puerta del corazón será sellada y el cuerpo no enfermará, pero el corazón sí.

Vuelvo a sentir sueño antes de empezar a escribir sobre el movimiento de los órganos y la respiración. Cada vez que me giro hacia adelante, hacia la derecha, hacia atrás y hacia la izquierda, bostezo y derramo lágrimas. El interior de ambos brazos se entume. Tengo tanto sueño que puedo hacerlo inmediatamente cuando me acuesto. La maestra dijo que se trataba de una reacción focal, que eliminaba las toxinas del hígado. Mi tez también ha cambiado de amarillo grisáceo a limpia y translúcida día a día, y la piel de mi cuerpo también se ha vuelto más suave y clara. Especialmente durante mi período menstrual, la maestra me dijo especialmente que comiera más dátiles rojos y bayas de goji. Es un buen momento para nutrirme y en mi rostro aparece el acné de 18 años. El rubor que solo viene con la edad, aunque sé que es solo un efecto extra, todavía estoy muy feliz.

Aunque la Paida fue la última actividad relajante, un día una tía me curó gravemente.

Colaboré con la tía Xiuying durante las palmaditas. Tan pronto como se acostó, volví a pensar en mi madre. Su cuerpo también se había deformado. Ni siquiera recuerdo la última vez que tuve contacto físico con mi madre mientras lloraba y filmaba a mi tía. Más tarde, mi tía me tomó fotos muy en serio. Ya no tenía muchos dientes, pero todavía le encantaba sonreír. Sonreía como una niña que no tenía todos los dientes. Al final, la tía charló conmigo. y sus sencillas palabras me hicieron estallar en lágrimas. Bajo la lluvia, mi tía me abrazó, me dio palmaditas en la espalda y me consoló, como si fuera su hijo. Nunca había sentido un amor tan sincero y amistoso por parte de un anciano sencillo. . ¡Muchas gracias tía Xiuying!

El día 14, el maestro hizo arreglos para que el maestro Fengmo me ayudara con Paida, que trató los puntos de congestión de mi cuerpo y ajustó mis meridianos de Qi. De hecho, en muchas otras clases, la terapia individual como ésta se cobra por separado, pero aquí todos los profesores son responsables de cada alumno. El amor del profesor es silencioso, profundo y bien intencionado.

No quiero usar demasiadas palabras para describir el amor del maestro, ¡el amor no puede describir el amor! ¡Los maestros son la encarnación del amor!

¡Qué suerte y suerte tengo de haber conocido a estos dos profesores, no puedo expresar mi agradecimiento con palabras! Cuando extraño a mi maestro, sólo puedo practicar seriamente y encontrarme con él en la práctica.

¡Gracias a la recomendación de Xiaojie, que me dio la oportunidad de entrar en contacto con la técnica de cultivo! Gracias a la maestra por organizar al compañero de cuarto de Yanyan, ¡el “dúo feliz” se divierte todos los días! ¡Gracias a Xiling, Mingjuan, Ali, Acai, Xiuqi, tía Xiuying... y otros compañeros del segundo período por su momento feliz! Estoy agradecido a los cinco que hemos completado la escuela de posgrado, Mengjuan, la hermana Jing, el hermano Jianhua y la tía Guan. ¡Gracias por brindarme la atmósfera de jugar como una niña pequeña!

"Ya consciente de la inmensidad del universo

Todavía me compadezco de la hierba verde y de los árboles

La clara intención original está ahí

> Todo está claro al entrar y salir"

——¡Terminemos con el poema que nos envía la profesora! ¡Resulta que el poema es tan hermoso que me llega al alma! Maestro, usted me comprende tan bien que sólo puedo confiar en usted.

2019.7.23 en casa de Xiaojie