Quiero preguntar: ¿Qué significa tener la cola recta, un collar en la parte superior de la cabeza, los ojos ligeramente cerrados, los brazos abrazados y el pecho sobresaliendo hacia atrás (de "Yi Jin Jing Xi Mai Bao") !
Yin, Yin, Yin (aquí está Qi y corazón)
Ojos ligeramente cerrados: Ojos ligeramente cerrados, como si estuviera durmiendo, sin dormir, use la concentración (gasto), use el corazón. (Pensamiento) Mire la percepción circundante; reduzca la interferencia externa y el consumo de esencia ocular;
Envoltura de brazos: Tanto los brazos como las manos son como un árbol envuelto alrededor del pecho, que contiene el Yin y el Yang Bagua.
Etire el pecho hacia atrás: mantenga los dedos del pecho en un estado de respiración normal (no es necesario levantar el pecho, ya que esto afectará la respiración suave). Tirar de la espalda significa que la columna vertebral debe enderezarse bajo la guía de la cabeza y el cuello. Se siente como si estuvieran levantados, lo que favorece el paso del Canal Du.