¿Qué pasará si los pulmones no están bien? ¿Cómo estar más alerta?

Los pulmones no son sólo órganos respiratorios, sino también importantes órganos hematopoyéticos. Sin embargo, esto es muy sutil. Un poco de descuido puede provocar una serie de enfermedades pulmonares, como neumonía, tuberculosis, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, cáncer de pulmón, etc. Por lo tanto, las personas deben cuidar bien sus pulmones, comprender los síntomas del daño pulmonar y tratarlos a tiempo.

¿Cuáles son los síntomas de los problemas pulmonares?

1 Opresión en el pecho

Solo con una buena función cardiopulmonar se puede mantener el intercambio gaseoso normal, la respiración ser más suave y el pecho desarrollado. La opresión en el pecho y la dificultad para respirar, especialmente al dormir y, a menudo, al despertarse por asfixia, son síntomas de un deterioro grave de la función cardiopulmonar.

2 Tos

La tos es un síntoma típico de la enfermedad pulmonar. Una tos seca con poco o ningún esputo indica laringitis y bronquitis aguda. Una tos aguda y repentina indica un cuerpo extraño en los bronquios. La tos crónica prolongada es una manifestación de tuberculosis y bronquitis crónica. Lo más probable es que toser esputo con sangre sea un signo de bronquiectasias y cáncer de pulmón. La flema amarilla indica infección pulmonar.

Tres. Es fácil levantarse entre las tres y las cinco de la mañana.

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, de 3 a. m. a 5 a. m., el qi y la sangre fluyen hacia el meridiano del pulmón. Cuando el meridiano del pulmón está bloqueado, puede causar fácilmente síntomas como insomnio, ensoñaciones, tos, opresión en el pecho y dolor en el pecho. Si se despierta repetidamente entre las 3 y las 5 de la mañana, debe ir al hospital de inmediato para una prueba de función pulmonar.

La nariz ha cambiado.

La nariz es la manifestación externa de los pulmones y la primera línea de defensa de los pulmones. Cuando se presenta una enfermedad pulmonar, aparecerá en la nariz, como secreción nasal, congestión nasal, hemorragias nasales o pérdida del olfato.

5 Estreñimiento repetido

La medicina tradicional china cree que los pulmones y el intestino grueso tienen una relación externo-interno. El qi pulmonar, el jengibre y la función de conducción del intestino grueso interactúan entre sí. Las personas que tosen y respiran con dificultad con frecuencia o padecen enfermedades pulmonares suelen sufrir de estreñimiento. El estreñimiento siempre indica insuficiencia de qi pulmonar y es un signo de mala función pulmonar.

6 Palpitaciones

Los nudillos en las puntas de los dedos están elevados, obviamente más anchos y gruesos que otros dedos, y tienen forma de mazo, lo cual es una manifestación de enfermedad pulmonar. Cuando los pulmones están enfermos, las masas bloquearán las vías respiratorias, provocando hipoxia a largo plazo y trastornos endocrinos en los dedos, lo que lleva a una proliferación anormal de los tejidos de las yemas de los dedos.

¿Qué malos hábitos hay que romper para proteger los pulmones?

1 Dejar de tomar bebidas frías

La sed excesiva de frío no solo dañará el estómago, sino que también dañará los pulmones. Especialmente en el caso de personas con enfermedades pulmonares o función pulmonar deficiente, beber bebidas frías agravará los síntomas. Por lo tanto, evite comer alimentos y bebidas frías recién sacadas del frigorífico para evitar debilitar la función de defensa de los pulmones y permitir la entrada de bacterias patógenas.

No te quedes despierto hasta tarde.

Quedarse despierto hasta tarde suele ir acompañado de síntomas de deficiencia de yin. La deficiencia de yin pulmonar puede causar sequedad del tracto respiratorio e inflamación. Después de quedarse despierto hasta tarde, es fácil tener boca seca y tos sin flema. 3:00 ~ 5:00 es el momento dorado para la desintoxicación pulmonar. Si no duerme, afectará la reparación y regeneración de las células pulmonares y agravará los síntomas.

Tres. Deja de soplar el aire acondicionado

Aunque es otoño, todavía hace mucho calor al mediodía. En algunos lugares, la temperatura todavía supera los 35°C y en verano se encienden los aires acondicionados para aliviar el calor. Pero si la habitación con aire acondicionado está cerrada y el aire no circula, la concentración de dióxido de carbono aumentará. Además, si la temperatura es demasiado baja, la función pulmonar disminuirá y la resistencia se debilitará. Puede causar fácilmente náuseas, vómitos, mareos y tinnitus. Al mismo tiempo, las bacterias pueden invadir el tracto respiratorio y provocar resfriados o infecciones del tracto respiratorio superior.

Recordatorio

Es más importante dejar de fumar, porque el tabaco contiene cientos de sustancias nocivas que pueden reducir la función pulmonar y provocar enfermedades pulmonares. El tabaquismo prolongado puede provocar enfermedad pulmonar obstructiva crónica, bronquitis y cáncer de pulmón.