El conocido programador de juegos de Tencent murió inesperadamente. La depresión no es una broma.

como quien pierde los ojos,

y luego no los recupera.

Pero no tanta felicidad,

Más exactamente, pasión

Perdí mi pasión por comer,

Perdí mi pasión por comunicarme con la gente

Así que en. Al final perdí mi pasión por la vida."

Así es como la fallecida escritora Lin describió su estado de ánimo deprimido. Perder el entusiasmo realmente puede aplastar a una persona. Muchas personas con depresión mayor tienen pensamientos y conductas suicidas.

Según estimaciones de la OMS, hay aproximadamente 350 millones de pacientes con depresión en todo el mundo. La tasa de prevalencia de la depresión en mi país es del 2,1% y entre el 10 y el 15% de los pacientes con depresión se suicidan.

65438+65438 de febrero+4 de abril, circuló en Internet una noticia sobre la muerte de Mao Xingyun, el programador principal de motores de Tencent Games.

En este sentido, algunos conocedores dieron la noticia de que Mao Xingyun había estado hospitalizado por un período de tiempo por razones físicas antes de su muerte, y también se sospechaba que padecía depresión. Comentarios de un internauta: La tecnología es excelente, tanto en términos de I+D como de arquitectura. Todo el mundo tiene muchas ideas y creatividad, pero los proyectos fracasarán debido a cuestiones como la inversión financiera y la aceptación del mercado. Muchas personas han firmado acuerdos similares de patentes y confidencialidad, sólo para darse por vencidos o verse obligados a hacer algo que es rentable en el mercado pero con lo que no están de acuerdo. La tecnología requiere ese tipo de idealismo paranoico en su esencia, lo que naturalmente la hace propensa a la depresión. No tiene nada que ver con el dinero, sino que es causado por la insatisfacción y la desaprobación a largo plazo.

Todo esto nos dice que la depresión no es sólo un mal humor como la mayoría de la gente piensa, sino también una queja cuando te sientes inquieto. Es un verdadero dolor. La mayoría de los pacientes con depresión tendrán los siguientes 10 síntomas:

1. Sentirse deprimido, vacío e inútil.

El antónimo de depresión no es felicidad, sino vitalidad. Además de estar tristes, algunos pacientes con depresión también se sienten vacíos e inútiles.

Pérdida de interés por todo lo que te rodea.

La clave es perder el interés por todo. En lugar de simplemente llorar porque no te interesa nada. Me di la vuelta y arrastré a mi amigo al restaurante japonés recién inaugurado.

3. Aumento/disminución del apetito y cambios significativos en el peso

Las emociones humanas siempre están relacionadas con el apetito. Un diagnóstico más riguroso es un cambio de peso de más del 5% en un mes. (La pérdida y el aumento de peso deliberados no cuentan)

4 Problemas de sueño, insomnio/letargo

Dificultad para conciliar el sueño, despertarse repetidamente por la noche o no poder conciliar el sueño después. despertarse temprano.

5. Cambios de comportamiento (irritabilidad/lentitud)

Los pacientes deprimidos suelen tener cambios de comportamiento que pueden ser observados por otros: las acciones y el pensamiento se vuelven lentos.

6. Fatiga, falta de energía

7. Baja autoevaluación, pensamiento negativo

Trabajarán duro, querrán ser más positivos e incluso Culpa constantemente a tu propia negatividad. Pero en realidad esto es incontrolable.

8. Pensamiento lento y falta de concentración.

9 Aparecen nuevamente pensamientos de muerte.

10. Que dura más de dos semanas

A veces las cosas que suceden en la vida te hacen llorar durante dos o tres días, pero si tienes muchos de los síntomas anteriores, entonces cada vez. día durante más de dos semanas. Todos hacen esto. Entonces el problema es un poco grave.