Hay un "punto de apoyo" en la planta del pie. Estimúlelo desde los pies hasta la cabeza.
Estimúlalo periódicamente y los beneficios te sorprenderán.
1. Tonificar los riñones y fortalecer el cuerpo
El punto Yongquan es el primer punto del meridiano del riñón, es decir, el punto bueno del meridiano del riñón, y el punto bueno es la fuente. ¡El Qi del meridiano del riñón es como agua de la fuente, que brota para irrigar todas las extremidades, fortaleciendo el cuerpo y fortaleciendo el cuerpo! Algunas personas practican la Independencia del Gallo Dorado y quieren dirigir el Qi y la sangre a sus pies. De hecho, es para llevarlos al punto de Yongquan y pedirles que extraigan sangre a la fuente. Porque el punto Yongquan también es un punto importante en el cuerpo humano para prolongar la vida y fortalecer el cuerpo. Llevar la sangre a la fuente puede hacer que la esencia del riñón sea suficiente, los oídos y los ojos se aclaren y el cuerpo sea fuerte.
2. El embarazo calienta el útero
La vitalidad de los riñones es la fuerza impulsora de la vida y la base innata del cuerpo humano. Desempeña un papel importante en el calentamiento, la hidratación y la hidratación. nutrir y estimular los órganos internos. Las enfermedades de las mujeres suelen estar relacionadas con la deficiencia renal, incluida la infertilidad.
El punto Yongquan es la fuente del qi renal, por lo que recomendamos la moxibustión a las amigas que quieran quedar embarazadas: remojar los pies en agua caliente antes de acostarse por la noche (es mejor una decocción de artemisa) y luego estimularlo mediante moxibustión o golpecitos. El punto Yongquan en las plantas de los pies puede lograr el propósito de nutrir los riñones, mantener la salud y los ovarios, y sienta una buena base para el embarazo. Entre ellos, si el qi del riñón es insuficiente, la moxibustión para amigas con útero frío puede concebir principalmente en Mingmen, Shenshu, Guanyuan, útero, punto Sanyinjiao y punto Yongquan, entre los cuales el punto Yongquan es esencial.
3. Reducir el Fuego
El punto Yongquan es el punto de partida del meridiano del riñón, que conecta hacia arriba con el riñón, la vejiga, la garganta y la lengua, por lo que es la fuente de calor interno. en el cuerpo humano y tiene buena absorción. Tiene el efecto de descender el fuego e inducirlo, y la medicina china dice que "los meridianos se desbloquean y el tratamiento principal es llegar a ellos". Puede regular la vejiga, la faringitis y otros problemas.
Para conseguir el mejor efecto, sumergir en agua caliente durante 10 minutos y luego iniciar la moxibustión. Del mismo modo, la moxibustión primaveral también puede aliviar los síntomas del calor interno tras la moxibustión. Si tiende a enojarse fácilmente después de la moxibustión, también podría utilizar más moxibustión de resorte.
4. Descansa y duerme tranquilamente
A la hora de tratar el insomnio, el punto Yongquan es un punto de acupuntura imprescindible. Según la medicina tradicional china, los riñones pertenecen al agua visceral, que se encuentra debajo, el corazón pertenece al fuego visceral, y el fuego se encuentra arriba del suelo. En circunstancias normales, el fuego del corazón calienta el agua de los riñones y evita que se enfríe; al mismo tiempo, el agua de los riñones ayuda al corazón y evita que el yang del corazón se vuelva hiperactivo; Una vez que esta situación cambie, se producirá una falta de armonía entre el corazón y los riñones.
Cuando el agua de los riñones es insuficiente, el fuego del corazón es relativamente fuerte. Una vez que el fuego se evapora, el agua no puede controlarlo. En este momento te enojarás, lo que se manifiesta como malestar e insomnio. En casos más graves, se producirá fiebre de los cinco corazones, que es una manifestación típica de la deficiencia de yin del riñón durante la noche. En este momento, es necesario comunicarse con el corazón y los riñones. La moxibustión Paida en Yongquan, Shenmen y Neiguan es un buen método.
5. Regular la presión arterial y aliviar los dolores de cabeza
La presión arterial alta es una enfermedad común entre personas de mediana edad y personas mayores, y también es un importante factor de riesgo de accidente cerebrovascular, enfermedad coronaria. enfermedad y otras enfermedades. Si realiza golpecitos y moxibustión regularmente en el punto Yongquan, puede desempeñar un papel en el cuidado de la salud.
Cuando se padece una enfermedad cardiovascular, la presión arterial suele aumentar y se producen síntomas como dolor de cabeza y mareos. Según la teoría de la medicina tradicional china de "tratar la enfermedad de arriba a abajo", tocar el punto Yongquan puede hacer que la sangre baje y relajar la cabeza, lo que tiene un buen efecto sobre los dolores de cabeza y los mareos.
La moxibustión en el punto Yongquan no sólo puede aliviar los dolores de cabeza, sino también el dolor en el talón y la debilidad en las piernas. Está registrado en el Meridiano del Corazón de Bian Que: "Para tratar el beriberi, la hinchazón y el dolor, o la gravedad baja de las piernas, la moxibustión en el punto Yongquan es de cincuenta grados".
Método de estimulación de primavera
1 El punto Yongquan se encuentra en La forma más sencilla y directa de estimular las plantas de los pies es estirarse estando de pie sobre una tabla de estiramiento.
2. La moxibustión es sencilla, cómoda y eficaz.
Debido a que el resorte se encuentra en el punto más bajo del cuerpo humano, en el centro del pie, la moxibustión es también el método de estimulación más utilizado. Por supuesto, Yongquan también se puede utilizar para acupuntura, pero debido a que la cutícula de las plantas de los pies es gruesa, la acupuntura es muy dolorosa, por lo que se utiliza más como primeros auxilios en pacientes comatosos.
El método de moxibustión más utilizado en el punto Yongquan es la moxibustión suave con barra de moxa. El método consiste en lavarse los pies todas las noches antes de acostarse, encender una barra de moxa y aplicar moxibustión a unos dos dedos del punto Yongquan para que el área local se sienta cálida hasta que la piel se vuelva rosada. La moxibustión se realiza durante 20 minutos cada vez, una vez al día, con un descanso de 1 a 2 días a la semana.
3. Fregar el manantial es un método de salud defendido por Su Dongpo.
Existen dos métodos principales de masaje de pies: frotar y amasar. El método para frotar el punto Yongquan es frotar el punto Yongquan de ambos pies con las yemas de los pulgares izquierdo y derecho 100 veces y luego frotarlo durante medio minuto. La forma de frotar las plantas de los pies es frotar las manos calientes y frotar los puntos Yongquan izquierdo y derecho 100 veces con tenar o tenar.
En "Preservación de la salud" de Su Dongpo, ¡consideraba frotar el punto Yongquan como la clave para preservar la salud!
4. Toma fotografías de Yongquan, un régimen de salud recomendado por Aqiang.
Muchos amigos piensan que los métodos anteriores requieren mucho tiempo y son problemáticos. Mantenerse saludable no tiene por qué ser demasiado problema. Otro método sencillo es golpear el punto Yongquan en las plantas de los pies directamente con las palmas. Es posible que al principio vea verrugas blancas en polvo, que son depósitos de medicamentos. No te preocupes, es posible que también te salgan verrugas verde azulado.