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¿Cuál es el contenido de la Prueba de Cinturón Verde de Taekwondo?

Es necesario probar las habilidades de las piernas, que incluyen: patear en el lugar (5 veces cada uno a la izquierda y a la derecha, combinado con el sonido), agregar la pierna delantera para patear la pierna trasera (5 veces cada uno a la izquierda y a la derecha, combinados con el sonido), patear al objetivo hacia adelante (5 veces cada uno a la izquierda y a la derecha, combinado con el sonido).

También es necesario comprobar la etiqueta y la etiqueta, como por ejemplo llevar corbata.

También es necesario evaluar el número de pasos, que incluyen: paso deslizante hacia adelante, paso deslizante hacia atrás (dos grupos de piernas izquierda y derecha, combinados con sonido), paso cruzado hacia adelante, paso cruzado hacia atrás (dos grupos , combinado con sonido), Hequan a pasos de caballo (10 veces, combinado con contraseñas).

Por último, está la aptitud física, que incluye: abdominales (hombre 10, mujer 8, niño 6), flexiones (hombre 10, mujer 6, niño 4), elevación rápida de la rodilla izquierda 10 veces. , elevación rápida de la rodilla derecha 10 veces (la pierna de apoyo salta del suelo).

El sistema de rangos militares consta de ascenso, registro, examen, aprobación, dirección, supervisión, castigo, etc. La división de puestos se basa en la edad, los años de formación y el nivel técnico del solicitante. Los países otorgarán puestos a los miembros de la asociación después del examen de acuerdo con los estándares de examen pertinentes de la Federación Mundial de Taekwondo.

El cinturón verde es el sexto nivel del Taekwondo El color del cinturón en Taekwondo representa el nivel técnico del jugador. De menor a mayor, son leucocinturón (nivel 10), leucorrea y cinturón amarillo (nivel 9), cinturón amarillo (nivel 8), cinturón amarillo-verde (nivel 7), cinturón verde (nivel 6), cinturón verde-azul ( nivel 5), Le Cordon Bleu (Nivel 4), Le Cordon Bleu.

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