Varios desayunos buffet
Desayuno
Tres principios para desayunar: 1. Rica variedad, dieta equilibrada y nutrición integral. En segundo lugar, están los carbohidratos. En tercer lugar, se necesitan suplementos vitamínicos.
El desayuno es la comida del día más difícil de convertir en grasa, aporta el 30% de las calorías de todo el día y se basa principalmente en alimentos básicos.
El desayuno, también llamado desayuno, hace referencia a una comida que se disfruta por la mañana. Generalmente concentrado de 6 am a 8 am. Los alimentos para el desayuno varían en todo el mundo, siendo los cereales el elemento principal.