¿Qué significa hacer un examen cuando estás en tu período?

La menstruación es un fenómeno fisiológico normal, por lo que no hay signos de Feng Shui al realizar el examen. La menstruación no tiene nada que ver con el Feng Shui. Si solo tenemos la regla durante el examen y no nos sentimos bien, debemos tomar analgésicos. Además, si la menstruación llega de forma irregular y repentina, entonces nuestra condición física no es buena y es necesario ajustarla, pero esto no tiene nada que ver con el Feng Shui ni con las puntuaciones de los exámenes.

Las precauciones para las niñas durante la menstruación son las siguientes:

1. Hacer un buen trabajo en la higiene menstrual: En primer lugar, prestar atención a la higiene menstrual, no bañarse, Limpia la vulva todos los días y utiliza un recipiente para cada persona. Seque y planche la ropa interior antes de usarla. El papel higiénico debe ser de buena calidad para evitar infecciones.

2. Coma más frutas y verduras frescas: no beba agua helada durante la menstruación, coma más frutas y verduras frescas y coma más sustancias ricas en proteínas. Puedes comer un poco de chocolate o agua con azúcar moreno para ajustar tu estado de ánimo. No comas nada demasiado ácido o picante.

3. Evite las relaciones sexuales: Durante la menstruación, no vaya a nadar a piscinas públicas, no utilice aire acondicionado, no se resfríe, no se lave el cabello y evite las relaciones sexuales.

4. Mantenga un estado de ánimo feliz: Durante la menstruación, preste atención a mantener un estado de ánimo feliz y realice caminatas adecuadas.

5. Equilibre el trabajo y el descanso: aún puede trabajar, estudiar y realizar trabajo físico general durante la menstruación, lo que puede garantizar la circulación sanguínea pélvica, reduciendo así el dolor de espalda y las molestias abdominales bajas, y evitando situaciones estresantes y pesadas. trabajo físico y mental. También asegúrese de dormir lo suficiente para mantenerse con energía.

6. Insistir en establecer una ficha menstrual: registrar correctamente la fecha y duración de cada período menstrual y otros cambios que se produzcan durante el período menstrual. Para saber si su menstruación es regular y si hay alguna anomalía (como embarazo, aborto espontáneo), es útil controlar sus propios cambios y prevenir y tratar diversas enfermedades ginecológicas.

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