¿Cuál es la diferencia entre el capítulo de Tai Chi y el capítulo de Bagua en Taekwondo?
Capítulo de Tai Chi: centrarse en la comprensión. Es decir, a lo largo de todo el proceso de atención consciente durante la práctica, el cuerpo puede sentir, sentir, percibir y comprender (este proceso también puede denominarse "escucha interna") el control fino y la altura de varios grupos de músculos y articulaciones involucradas en los movimientos sutiles del cuerpo. Esto requiere capacitación y comprensión a largo plazo para lograrlo.
El Bagua Zhang enfatiza la forma como un dragón nadando, la cintura como un eje vertical, la técnica del cuerpo enfatiza la torsión y la perforación, el poder redondo no se estanca, el cuerpo se mueve con los pasos, las palmas cambian contigo, los pasos siguen las palmas, y el subir y bajar están coordinados. Todo el cuerpo está inmóvil, girando y girando como agua corriente, subiendo y bajando como un dragón orgulloso.
2. La fuerza interna nunca es la misma.
En el capítulo de práctica de Tai Chi, debes ser como Zhong Ding. Ya sea sentado o de pie, debes cubrir todo tu cuerpo con tu mente como si fuera una campana, para que todo tu cuerpo se llene de Qi. El capítulo de Bagua debe ser consistente interna y externamente.
El régimen de salud tradicional requiere ejercicio de todo el cuerpo. ¿Cómo hacerlo? Los métodos principales son el ternario interno y el ternario externo. La tríada interior requiere la unión orgánica del espíritu y el espíritu de Dios, mientras que la tríada exterior conecta principalmente los hombros y las caderas, los codos y las rodillas, las manos y los pies con la mente. Me siento diferente cuando sigo pensando de esta manera, así que lo mencionaré nuevamente. Además, existen tres formas de combinar interior y exterior.
3. El análisis de la acción es diferente.
En el capítulo de "Tai Chi", se dice que el pino es "como una torre de trece pisos apilados uno encima del otro", que es un método secreto para practicar directamente el pino y la ventilación. El entrenamiento regular de tres globos conducirá gradualmente a que "no haya estancamiento del qi en todo el cuerpo". No solo podrás sentir tus propios tres globos, sino también los tres globos de la otra parte (esto es solo un dios menor).
Puedes utilizar estos tres globos a la hora de frotarte las manos. Por ejemplo, si tocas el anillo del hombro o la entrepierna de tu oponente muy rápidamente con tu propio globo o tu propia mente, el oponente rebotará más lejos que tu propia fuerza.
El objetivo principal del Bagua Zhang es: la línea horizontal de la cruz marca los hombros planos para asegurar que el cuerpo humano no se incline; la línea vertical de la cruz es perpendicular a la punta Baihui y al; cola, que puede reflejar el "cuello virtual y el cuello virtual" y la connotación de "Matsuo". El punto de intersección de la mira en la parte frontal de la columna torácica es el centro del cuerpo, que es un punto clave al que se debe prestar atención al practicar Tai Chi.