¿A qué debes prestar atención cuando tienes cálculos renales?

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1: En las estaciones calurosas, el cuerpo humano transpira más. Para evitar una concentración excesiva de orina, beber más agua puede desempeñar un papel determinado en la prevención de la formación de cálculos renales. Preste atención a beber más agua.

2: No comas alimentos que contengan ácido oxálico. Aproximadamente el 60% de los cálculos son cálculos de oxalato de calcio. Por lo tanto, debes limitar la ingesta de alimentos ricos en ácido oxálico, como espinacas, remolacha, apio, chocolate. uvas y pimientos verdes, espere.

3: No consumas demasiadas proteínas. Si comes alimentos ricos en proteínas con frecuencia, los componentes de calcio, ácido oxálico y ácido úrico en los riñones y la orina generalmente aumentarán, lo que también agravará el problema. El daño a los riñones. El deterioro funcional facilita la formación de cálculos.

4: Controle la ingesta de alimentos grasos, como la carne, especialmente la grasa de cerdo. Si come demasiado de estos alimentos, la grasa en el cuerpo inevitablemente aumentará y la grasa reducirá la cantidad de. Las grasas que se pueden combinar en los intestinos con calcio, provocan así una mayor absorción de oxalato, y se pueden formar fácilmente cálculos renales.

5: Haga más ejercicio en la vida diaria. Si está inactivo, es fácil que el calcio se acumule en la sangre, lo que creará condiciones favorables para la aparición de cálculos.

El contenido proviene del sitio web oficial del "Centro de Control y Prevención de Enfermedades de Piedras de China", ¡que tiene suficiente autoridad! ¡Recuerda dar puntos! ¡Hago todo por puntos, querida~!