Tabla comparativa de indicadores fetales y edad gestacional

Tabla comparativa de longitud fetal y edad gestacional:

1. 4 semanas: El feto mide sólo 0,2 cm. Justo después de que el óvulo fecundado haya completado su implantación, se forma la cavidad amniótica y es muy pequeña. La ecografía aún no muestra signos de embarazo.

2. 5 semanas: El feto ha crecido hasta 0,4 cm y ha entrado en la etapa embrionaria. La cavidad amniótica se expande, aparecen sistemas cardiovasculares primitivos y puede haber pulsaciones. En la ecografía B se puede ver un pequeño saco fetal, que ocupa menos de 1/4 de la cavidad uterina, o puede ser visible un brote fetal.

3. 6 semanas: El feto ha crecido hasta 0,85 cm. Se diferencian la cabeza fetal, las vesículas cerebrales, los órganos frontales, respiratorios, digestivos, nerviosos y otros. El saco fetal es claramente visible. Ecografía, y también se observa la yema fetal y los latidos del corazón fetal.

4 y 7 semanas: El feto ha crecido hasta 1,33 cm. El embrión ha adquirido la forma rudimentaria de un ser humano, con todos los segmentos del cuerpo diferenciados, las extremidades separadas y varios sistemas aún más desarrollados. La ecografía B muestra claramente la yema fetal y los latidos del corazón fetal, y el saco fetal ocupa aproximadamente 1/3 de la cavidad uterina.

5 y 8 semanas: El feto ha crecido hasta 1,66 cm y se ha determinado su forma. Se puede dividir en cabeza, cuerpo y extremidades fetales. La cabeza fetal es más grande que el tronco. La ecografía B muestra que el saco fetal ocupa aproximadamente la mitad de la cavidad oficial, la forma y los movimientos del feto son claramente visibles y se puede ver el saco vitelino.

Se debe prestar atención a la alimentación durante la mitad del embarazo:

1. La dieta debe ser rica en calcio

El calcio es el responsable de la formación de huesos y dientes. , ayudando a la contracción muscular y manteniendo la función sanguínea. Los ingredientes importantes deben tomarse en grandes cantidades durante el segundo trimestre. Las sardinas y los pescados pequeños secos son excelentes fuentes de calcio, pero elija opciones con menos contenido de sal. Los productos lácteos, las verduras, los huevos, las almendras, las semillas de sésamo, etc. son todos ricos en calcio. Comer alimentos ricos en calcio como carne de res, cerdo y pollo puede aumentar la tasa de absorción.

2. Una ingesta adecuada de hierro

La ingesta de hierro puede prevenir la anemia. Los alimentos ricos en hierro son las carnes rojas, el hígado de animales, etc. Si los alimentos con hierro se toman junto con vitamina C, la tasa de absorción será mayor, porque la vitamina C puede promover la absorción de hierro en el cuerpo humano. Por el contrario, bebidas como el té negro y el café contienen cafeína, que puede dificultar la absorción de hierro en el organismo. Las madres embarazadas no deben beber estas bebidas 1 hora antes de comer.

3. Consuma alimentos ricos en fibra

Comer más alimentos ricos en fibra puede prevenir eficazmente el estreñimiento, pero es necesario comer con moderación para no afectar la tasa de absorción de calcio y hierro. Para obtener suficiente fibra, las mujeres embarazadas pueden usar arroz multigrano en lugar de arroz blanco, sopa de verduras en lugar de caldo o sopa de pollo y comer más frutas y verduras frescas. Consuma más de dos tipos de verduras con cada comida y coma más de un tipo de alimento de algas, como algas, algas marinas, algas marinas y algas al día.