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¿Es alta la tasa de rendimiento de carne de las almejas?

El valor nutricional de la almeja es muy alto, pero la producción de carne no es muy alta. La almeja es un marisco común con un valor nutricional relativamente alto y proteínas de alta calidad, que contiene una variedad de minerales y vitaminas. Comer con moderación es bueno para tu cuerpo. En general, no es particularmente alto en calorías. Comer moderadamente no conducirá a la obesidad. Por supuesto, también preste atención al método de cocción. En general, mayo es la mejor época para comer carne de almejas.

Valor nutricional

1. La carne de almeja es rica en proteínas, vitaminas, calcio, fósforo, hierro, selenio y otros nutrientes que necesita el cuerpo humano. Mantener la función inmune, es el componente principal de los glóbulos blancos y los anticuerpos.

2. La pequeña cantidad de cobalto contenida en la carne de almeja tiene un buen efecto en el mantenimiento de la función hematopoyética del cuerpo y la restauración de la función hepática.

Valor medicinal

1. Fortalece el yang y la cintura: la carne de las almejas puede producir esperma y ayudar a la fertilidad, fortalecer el semen y el qi, mejorar la calidad del semen y mejorar la motilidad de los espermatozoides. Es adecuado para tratar la impotencia, el dolor lumbar, la micción frecuente y la deficiencia de Qi causada por la deficiencia de yang del riñón.

2. Diuresis e hinchazón: La carne de escorpión puede eliminar toxinas y el exceso de agua del cuerpo, favorecer el metabolismo de la sangre y el agua, tiene efectos diuréticos y elimina el edema. Puede utilizarse para tratar edemas sistémicos, dificultad para orinar, etc.

3. Reducir la grasa en sangre y la presión arterial: la carne de escorpión puede ablandar y proteger los vasos sanguíneos y tiene el efecto de reducir la grasa en sangre y el colesterol en el cuerpo humano.

La mejor época para comer carne de almeja

A medida que se acerca mayo cada año, las almejas se encuentran en el mercado en grandes cantidades. Una vez que pasan mayo y junio, las almejas se vuelven más delgadas y saben peor. Ahora es cuando las almejas están más gordas y frescas, por lo que los amantes de las almejas deben prestar mucha atención.

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