¿Puedo comer hongos frescos comprados en el supermercado? ¿Cómo afrontarlo?

1. Limpiar;

2. Después de hervir el agua, escalde bien el hongo limpio (aproximadamente 1 minuto, asegúrese de hervir el agua por un tiempo, recuerde no tapar). la tapa, la clave es);

3. Enjuagar con agua (dos o tres veces);

4.

El hongo negro tiene un excelente sabor y un alto valor nutricional. Comerlo no sólo puede nutrir la sangre y curar enfermedades, sino también embellecer la piel. El hongo negro es rico en hierro, 7 veces más que el hígado de cerdo, por lo que puede hacer que la piel se ponga rosada. Si tienes anemia por deficiencia de hierro, puedes comer hongo negro para prevenirla y tratarla. ?

Además, el coloide contenido en el hongo negro puede metabolizar y expulsar impurezas del cuerpo humano, lo que resulta beneficioso para limpiar el estómago y los intestinos, y también puede disolver sustancias no digeribles. El hongo negro puede utilizarse como alimento saludable, especialmente indicado para personas dedicadas a la minería, la industria química, la industria textil, la barbería y otras ocupaciones. Es fácil inhalar alguna materia extraña en el cuerpo humano, lo que puede solucionarse mediante la función especial del hongo negro. ?

El hongo negro también es eficaz en enfermedades cardiovasculares, ayudando a reducir los coágulos sanguíneos y a prevenir y tratar la trombosis, la arteriosclerosis y otras enfermedades, pero no es adecuado para pacientes con enfermedades hemorrágicas. Entre sus ricos nutrientes se encuentran sustancias activas antitumorales, especialmente los malos hábitos alimentarios de la gente moderna, que aumentan la probabilidad de cáncer. Por tanto, el consumo regular de hongo negro puede ayudar a prevenir y tratar el cáncer.