¿No es agradable tener una tos vieja en casa?

Puedes comenzar con una terapia dietética, que es segura y saludable.

Se recomienda comer más frutas y verduras frescas y alimentos de más fácil digestión.

Bebe más agua y suda más para permitir que los gérmenes sean excretados del cuerpo a través de la orina y el sudor.

Si no te gusta beber agua hervida, puedes beber un poco de té verde, agua de jengibre y azúcar moreno, zumos de frutas y verduras recién exprimidos, etc.

El orujo del jugo debe filtrarse para que no te ahogues al beberlo y no puedas comer cigarrillos picantes, alcohol, carne o alimentos grasosos. Las bebidas incluyen alimentos envasados ​​en leche. No se permiten alimentos fritos, encurtidos, a la parrilla ni horneados, al igual que las sopas calientes y picantes. No ingerir alimentos que puedan provocar calor interno, como pimientos, ajos, naranjas, pomelos, etc.

Presta atención a mantenerte abrigado del frío y haz algo de ejercicio moderado.

Irá mejorando poco a poco. Te deseo buena salud.

Espero que mi respuesta te sea útil.