Si el bazo y el estómago están deficientes y fríos, si no engordas comiendo, ¡perderás peso! Cocinar con tres ingredientes puede fortalecer el bazo y el estómago y absorber bien los nutrientes.
La medicina tradicional china considera que este tipo de personas son causadas principalmente por "debilidad del bazo y del estómago".
El "Huangdi Neijing" dice: "El bazo y el estómago están conectados por una membrana. En la medicina tradicional china, el bazo no es un solo órgano. Desde la perspectiva de las funciones fisiológicas y del cuerpo humano, La medicina tradicional china cree que el bazo es "el centro bioquímico del qi y la sangre". "Fuente" y "fundamento adquirido", traducidos al lenguaje vernáculo, son: órganos importantes para la digestión, absorción y distribución de los alimentos, que pueden continuar con las actividades de la vida. metaboliza y enriquece la esencia, el qi y la sangre.
Hay muchos chinos que tienen deficiencia del bazo, que puede estar relacionada con la dieta, el estrés y el estado de ánimo. : China es un gran país agrícola y es normal tener hambre después de tres comidas. Con el desarrollo del país, la gente moderna ha pasado de "comida y ropa insuficientes" a "acomodadas", y sus opciones dietéticas se han vuelto más acomodadas. más diversificado, pero esto también ha aumentado la carga sobre el bazo de las personas, lo que lleva a una deficiencia del bazo.
Exceso de trabajo: los chinos no tienen fuerza muscular y los músculos muy tensos en los países europeos y americanos también consumirán el bazo. . La gente moderna pasa más de las actividades físicas a las mentales. Una fuerte disminución de las actividades físicas también conducirá a una deficiencia del bazo.
Desequilibrio emocional: las personas modernas están bajo una gran presión y usan su mente más que su cuerpo. Pensar demasiado dañará su bazo.
Con ello, los órganos y tejidos del cuerpo pueden obtener nutrición de forma continua. Se puede decir que la salud del bazo y del estómago es garantía de buena salud. De hecho, se puede saber a través de "3 cosas": 1. Los cinco sentidos: el bazo y el estómago de una persona. Se puede juzgar por la "apariencia". Las personas con mal bazo y estómago tienen labios blancos y secos, que son propensos a pelarse o pelarse.
2. Forma del cuerpo: personas con problemas de bazo y estómago. Hay dos extremos en la forma del cuerpo, o un "físico propenso a la grasa" o un "físico propenso a perder peso". y solo se puede "acumular" en el cuerpo, engordando cada vez más. Debido a que hay un problema con la función de absorción, adelgazarás cada vez más si tienes diarrea con frecuencia.
3. hay humedad: la debilidad del bazo y el estómago afecta el transporte y el metabolismo del agua, lo que facilita la obtención de humedad interna, y la humedad atrapa el bazo y el bazo. Si no es fuerte, agravará el problema del agua y la humedad. formando un círculo vicioso los pacientes suelen presentar: pesadez, fatiga, heces no formadas, flema en la garganta, manchas en la cara, ojeras y fácil hinchazón.
La medicina tradicional china concede gran importancia a la regulación. del bazo y el estómago En los libros de medicina antiguos, hay un famoso tratado sobre el bazo y el estómago, que incluye 38 tratados médicos y 63 recetas, dijo Liu Fengbin, director del Primer Hospital Afiliado de Medicina Tradicional China de Guangzhou. y las enfermedades del estómago no son una sola enfermedad. Los síntomas de las enfermedades del bazo y del estómago también varían desde tres localizaciones patológicas: esófago, estómago y abdomen.
Esófago: se manifiesta principalmente como disfagia o dolor en el pecho;
Estómago: Los síntomas principales son plenitud, dolor, eructos, reflujo ácido, etc.
Abdomen: Dolor abdominal, diarrea, estreñimiento e incluso diarrea y pus y sangre son los síntomas principales <. /p>
El bazo y el estómago están bien. Sólo cuando el Qi está claro se puede elevar el Qi y bajar el Qi del estómago. Más tarde, en la dinastía Jin, se añadieron hojas de loto y arroz, y este poder se llamó Zhishi, Atractylodes, hoja de loto y arroz.
Atractylodes es de naturaleza cálida pero no seca, y es muy acorde con el temperamento. Al mismo tiempo, puede eliminar la humedad y ayudar a que el bazo se eleve. Citrus aurantium tiene el efecto de eliminar la turbidez, y la hoja de loto tiene una función muy importante de aumentar y disminuir la turbidez. Esta receta no sólo puede reponer la deficiencia sino también disipar los espíritus malignos. Es muy adecuada para personas con voz débil, distensión abdominal, heces blandas y pérdida de apetito.
La debilidad del bazo y del estómago parece ser una "enfermedad común" entre la gente moderna. El bazo y el estómago están estrechamente relacionados con el estilo de vida. Para proteger la "base adquirida", debemos comenzar con nuestro estilo de vida.
Presta atención a una dieta racionada, principalmente comidas ligeras, trabajo y descanso moderados, evita el estrés excesivo, mantén la mente abierta y preocúpate por todo.
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