La piel de las personas mayores también necesita mantenimiento. ¿Por qué?
1. ¿Cómo cuidar la piel de las personas mayores, tumbadas?
Un tiempo de sueño adecuado y una posición correcta para dormir son una de las formas de tensar la piel. El momento más activo para la división de las células de la piel es de 22:00 a 2:00 horas. Al tumbarse en la cama, los músculos faciales están en el mejor estado de relajación y la piel puede recibir suficiente O2 y nutrientes.
2. ¿Cómo pueden las personas mayores cuidar su piel y comer menos sal?
El exceso de sal inhibirá el encanto de nutrientes como el yodo y el selenio, destruirá las fibras de colágeno de la piel, reducirá la función metabólica y hará que la piel se oscurezca, se seque y pierda ductilidad.
3. ¿Cómo cuidar la piel de las personas mayores y lavarles la cara con agua tibia?
Además de elegir los productos para el cuidado de la piel más adecuados, también es importante mantener la piel limpia. Las personas mayores deben usar agua hervida tibia para limpiar su piel. La temperatura adecuada es de 18 ℃ a 30 ℃. Enjabona el limpiador facial o el limpiador facial neutralizado en la palma de tu mano y luego límpialo. No lo frotes por mucho tiempo. Conéctese al agua corriente lo antes posible.
4. ¿Cómo mantener la piel de las personas mayores y beber más agua?
Bebe más agua. Una humedad adecuada hace que la piel esté tersa, húmeda, brillante y tenga una plasticidad considerable. Las personas mayores deben beber entre 1800 y 2000 ml de agua al día.
5. ¿Cómo mantener la piel de las personas mayores y utilizar los productos para el cuidado de la piel de forma adecuada?
Los productos para el cuidado de la piel pueden no ser adecuados para personas jóvenes. Diferentes grupos cuentan con productos especializados para el cuidado de la piel. En comparación con los jóvenes, la piel de las personas mayores debería cuidarse más. En las personas de mediana edad y mayores, el agua del cuerpo humano saldrá y la piel tendrá menos humedad y menos grasa corporal, por lo que la piel se verá seca e irritable. Por lo tanto, puedes utilizar algunos productos para el cuidado de la piel con aceites vegetales para nutrir moderadamente tu piel y puedes utilizar crema facial para mantener tu piel durante la noche.
Las personas mayores también tienen algo que decir sobre los productos para el cuidado de la piel. Además de elegir según la edad, la temporada y la ubicación, también necesitan conocer sus propios requisitos. Los productos para el cuidado de la piel se basan principalmente en nutrientes, preferiblemente con un contenido moderado de aceite, que pueden prevenir las arrugas y retrasar el envejecimiento, y trate de no utilizar productos para el cuidado de la piel irritantes.