Las ventajas de las zanahorias se aprovechan para escribir ensayos.

Un instituto nacional de investigación japonés descubrió que las zanahorias contienen una gran cantidad de caroteno y vitamina A. ¿Pueden curar la ceguera nocturna? ¿También descubrieron que las zanahorias tienen efectos anticancerígenos que son dos veces más altos que los tomates y más del doble que el ajo y las cebollas verdes? A algunas personas no les gusta comerlo. Si sabes lo que hace, nunca te cansarás de comerlo.

Las zanahorias se cultivan desde hace 4.000 años y los arqueólogos descubrieron fósiles de zanahorias en Suiza. Ya sea que las zanahorias se cocinen o se sequen, el caroteno y otros nutrientes que contienen no cambian mucho. ¿Se puede conservar al vacío durante mucho tiempo? Si no me crees, déjame contarte una historia: en 1824, un grupo de exploradores vino al Ártico para explorar. Trajeron muchas zanahorias enlatadas en bolsas al vacío. Por alguna razón algunos se quedaron sin comerlos. En 1938, otro grupo de exploradores llegó al Polo Norte. Encontré estas latas y no sabía si eran comestibles, así que las llevé para probarlas. Los resultados de las pruebas los sorprendieron. Las zanahorias en lata no se han echado a perder y no se diferencian de las frescas.

Las zanahorias no sólo son deliciosas por su color, sino también deliciosas para comer. Desempeña un papel importante en la medicina y la vida.

¡Las zanahorias son plantas realmente asombrosas!

Espero adoptarla

2. Características y funciones de la zanahoria 300 palabras La zanahoria es una verdura casera, crujiente y nutritiva. La medicina tradicional china cree que puede reponer el qi, fortalecer el estómago y la digestión, fortalecer el yang y calmar los cinco órganos internos. Tiene buenos efectos curativos sobre la indigestión, la disentería crónica, la tos y la ceguera nocturna, por lo que se la conoce como ". Pequeño ginseng oriental." Cuando se come después de freír, el cuerpo humano puede convertirlo en vitamina A, lo que puede mejorar la inmunidad humana y eliminar indirectamente las células cancerosas. Las últimas investigaciones realizadas por científicos estadounidenses han confirmado que comer dos zanahorias al día puede reducir el colesterol en sangre entre un 10 y un 20%; comer tres zanahorias al día puede ayudar a prevenir enfermedades cardíacas y tumores.

El principal nutriente de las zanahorias es el betacaroteno, que está presente en la pared celular de las zanahorias. La pared celular está hecha de celulosa y no puede ser digerida directamente por el cuerpo humano. Sólo picando, cocinando y masticando el betacaroteno puede liberarse y ser verdaderamente digerido, absorbido y utilizado por el cuerpo. Mantener intactos nutrientes como el betacaroteno tiene mucho que ver con la forma en que cocinamos nuestros alimentos.

Las zanahorias tienen fuertes propiedades medicinales.

Según las mediciones, el caroteno de las zanahorias es entre 30 y 40 veces mayor que el de verduras como el rábano blanco. Una vez que el caroteno ingresa al cuerpo humano, puede convertirse en rica vitamina A bajo la acción de una serie de enzimas y luego el cuerpo lo absorbe y utiliza, compensando así la deficiencia de vitamina A.

La vitamina A puede promover el crecimiento y la reproducción normales, mantener el tejido epitelial, prevenir infecciones del tracto respiratorio, mantener la visión normal y tratar la ceguera nocturna y el ojo seco. La vitamina A natural convertida a partir de caroteno es mucho más eficaz que las drogas sintéticas.

Las zanahorias pueden mejorar la inmunidad humana, tener efectos anticancerígenos, reducir la respuesta a la quimioterapia de los pacientes con cáncer y tener efectos protectores en varios órganos. Las mujeres que comen zanahorias pueden reducir la incidencia de cáncer de ovario.

Las zanahorias contienen hialuronato de potasio, que ayuda a prevenir la arteriosclerosis y reducir el colesterol, y juega cierto papel en la prevención y el tratamiento de la hipertensión arterial.

El caroteno puede eliminar los radicales libres que causan el envejecimiento. Además de la vitamina A, las famosas vitaminas del grupo B, la vitamina C y otros nutrientes también tienen efectos emolientes y antienvejecimiento. El aroma de las zanahorias es provocado por aceites volátiles. Puede promover la digestión y tiene efecto bactericida.

Al comer zanahorias crudas, el cuerpo humano sólo puede absorber una pequeña cantidad de caroteno.

El valor de la cría se reduce considerablemente. Por lo tanto, las personas deben usar suficiente aceite de cocina para sofreír al comer; cortar las zanahorias en trozos y cocinarlas a fuego lento en una olla a presión con carne de cerdo, ternera o cordero durante 15 a 20 minutos, lo que no solo puede reducir el olor a pescado de la carne. , pero también mejora el caldo nutricional, especialmente indicado para personas mayores y niños.

3. Introducción a los ingredientes de las zanahorias Soy una zanahoria muy pequeña que crece en un campo de hortalizas verdes. Después de varios meses de desarrollo, he madurado. Yo era muy joven y mi dueño decidió comerme.

Hay muchos compañeros que tienen tanta mala suerte como yo, y todos son similares a mí. El anfitrión nos miró a los pequeños y suspiró: "¡Este mes tenemos que volver a comer zanahorias! ¡Oye!"

Dormimos en una canasta, nos apoyamos en la espalda del dueño y lo seguimos por el camino. Después de más de una hora de caminos de montaña llenos de baches, finalmente llegamos a casa.

Estaba tumbado sobre él, y el dueño me cogió y me frió con otro compañero sin pensarlo.

El maestro me jaló y me amasó vigorosamente en la palangana. Al cabo de un minuto, estaba despegando una capa de piel. El maestro me puso sobre la tabla de cortar, cogió el cuchillo y empezó a cortar. Esa hoja afilada y deslumbrante da mucho miedo. Es una pena que no pueda gritar, de lo contrario este no sería el caso. En ese momento llegó la esposa del amo. Ella me miró y dijo: "El niño está cansado de comer. ¡Comámoslo al vapor!". Suspiré aliviado cuando finalmente me deshice del peligro de "quebrarme". Luego la mujer del dueño me metió en el barco de vapor. Esperé en el plato y solo escuché unos pocos clics antes de disparar. Al principio no sentí mucho, sólo un poco de calor. Debido a que he experimentado altas temperaturas de más de 40 grados, ¿todavía tengo miedo de este tipo de sauna pequeña? Sin embargo, el agua hirvió rápidamente y luego me di cuenta de que la temperatura aquí sería mucho más alta que los 40 grados. Después de otro minuto, no pude soportarlo más y poco a poco me quedé dormido...

"¡Hija mía, lo siento! Hoy todavía son zanahorias, bueno, hoy están cocidas al vapor, deberían estar deliciosas. !" El dueño de la tienda dijo. La esposa parecía culpable. "No comeré mañana, ¿vale?" "No", parecía llorar el niño. "Dije que no lo comería anteayer, pero lo comí nuevamente ayer. Dije que no lo comería ayer, pero todavía lo como hoy. Me mentiste hoy. No lo comeré. . Wuwuwu——"

Mira, me siento como un pecador, lo que hace que toda la familia coma nuestras zanahorias todos los días. Oye, ¿qué puedo hacer?

"Sé que estás cansado de comerlos, pero ¿qué puedo hacer? ¡Estos rábanos no se pueden vender, sólo se pueden comer!" Sacudió la cabeza con impotencia. "No tienes que comer. ¡No me importa si tienes hambre o no!"

Cuando el niño escuchó esto, sollozó y me comió un bocado a la vez. Estaba a punto de gritar de dolor cuando de repente me di cuenta de que todo en mi cuerpo estaba inconsciente. Me comieron así. Poco a poco, sentí que mi cuerpo estaba cambiando lentamente bajo la masticación del niño. Pronto, la amilasa en su boca me convirtió en maltosa. Su saliva cubrió todo mi cuerpo y todo mi cuerpo se volvió resbaladizo. Después de un tiempo, fui tragado. Luego, como un tobogán de surf vertical cerrado, me deslizaba más de veinte centímetros por el esófago y caía hasta el estómago. Me estaban triturando en el vientre, un rollo a la vez... hasta convertirme en un montón de arena, migajas finas. Me enviaron al duodeno, donde lo cortaron lo suficiente como para aplastarme y formar una línea. Bajo la peristalsis de los intestinos, fui enviado al yeyuno, luego al ciego, íleon y colon... Después de algunos giros y vueltas, el joven maestro absorbió mis nutrientes, y mi jugo y agua se convirtieron en los del joven maestro. sangre, que era considerada un derecho ¡Haz las paces con él! Finalmente, mis residuos fueron *excretados*.

Mi vida se acabó.

4. Composición: Zanahoria (presentando sus características como: se puede hacer sopa Estudiantes, hoy quiero venderles una verdura, o sea la zanahoria). Aunque algunas personas piensan que las zanahorias no son muy sabrosas, después de escuchar mis palabras, ¡puede que te enamores de las zanahorias!

Las zanahorias parecen hierba que crece en las uñas, con muchas "arrugas" en la "piel". A primera vista, te hacen sentir incómodo y piensas que no son sabrosos. De hecho, es inútil simplemente mirar la apariencia. Hay que probarlo para saberlo.

Las zanahorias tienen un sabor dulce y generalmente son dulces y saladas, lo que las hace desagradables para comer, pero siempre que las comas con regularidad, conocerás su verdadero poder;

Las zanahorias contienen vitaminas. Comerlos es bueno para la salud. Es especialmente útil para prevenir la miopía; las personas con "cuatro ojos" deben comer más zanahorias y llevar gafas todo el día es incómodo. Come más zanahorias y un día te quitarás las gafas. Comamos zanahorias también. Mientras haya zanahorias en cada comida, crecerán rápidamente y los títulos de "chico guapo" y "chica hermosa" serán tuyos.

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5. Ejemplos de ensayos sobre zanahorias: Las zanahorias también se llaman rábanos medicinales. Las verduras comunes están por todas partes y mi abuela suele cultivar zanahorias.

Las zanahorias son relativamente pequeñas, sin ramas ni tallos. Sin embargo, las flores de zanahoria vienen en diferentes colores. Las flores de zanahoria se componen de numerosos floretes de diferentes tamaños. Generalmente son de color blanco o rosa pálido y tienen forma de paraguas. Aunque su olor es suave, suelen atraer algunas mariposas de colores brillantes. Por eso estas flores son extremadamente elegantes en todos los sentidos. ¡Se puede decir que "escondidas en lo ordinario, las flores de rábano compiten con los nenúfares"! Las zanahorias vienen en diferentes colores y las diferentes variedades tienen diferentes colores. Los colores más comunes son el naranja, el blanco, el amarillo y el morado. Además, las zanahorias tienen hojas verdes, por lo que el aspecto general es muy bonito. Los frutos de la zanahoria generalmente tienen forma de cono y son muy largos. La superficie rugosa tiene hojas y es la cabeza; la superficie delgada con bigotes es la raíz. Los frutos maduros de la zanahoria son verticales al suelo fértil, con hojas como cabezas y sin cola. Las zanahorias comunes, si están maduras, pueden comer tanto hojas como frutos, pero la gente generalmente come los frutos y descarta las hojas. El fruto de la zanahoria tiene un sabor crujiente y dulce, lo cual es inolvidable.

La zanahoria no sólo tiene un sabor dulce, sino que también tiene un valor nutricional extremadamente alto. Las vitaminas y minerales son indispensables para el cuerpo humano. Por tanto, las zanahorias son beneficiosas para nutrir el hígado y mejorar la vista, beneficiar el diafragma y ensanchar los intestinos, fortalecer el bazo y eliminar nutrientes, mejorar la función inmune y reducir el azúcar y los lípidos en sangre. Sin embargo, las zanahorias también tienen sus usos en la medicina china y occidental. En la medicina occidental, las zanahorias pueden curar síntomas como pérdida de apetito, hinchazón, diarrea, tos, asma, flema excesiva y visión borrosa. Si dices que esto se puede hacer con medicinas modernas, estás totalmente equivocado. Las zanahorias y las drogas no son comparables en absoluto porque las zanahorias son comunes, fáciles de encontrar y se usan en pequeñas cantidades. Lo más importante es que comer zanahorias no perjudicará su vitalidad. Según la medicina tradicional china, se deben comer más zanahorias, especialmente en invierno, porque todo debe cosecharse en invierno y el Yang Qi se almacena en el cuerpo, lo que fácilmente puede causar depresión del Qi, pero las zanahorias son un buen producto para suavizar el Qi. De ahí el dicho de la medicina china que dice que "comer rábano en invierno y jengibre en verano no requiere prescripción médica".

Ya sea en la medicina tradicional china o en la medicina occidental, las zanahorias son similares a las medicinas y las medicinas son mejores que las medicinas. De hecho, la contribución de las zanahorias a la humanidad supera la de la medicina, por lo que la gente suele llamar a las zanahorias "rábanos medicinales".

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6. Introducción a la composición de la zanahoria 400 palabras Muchas personas han comido zanahorias y todas dicen que las zanahorias son ricas en nutrientes. De hecho, las zanahorias contienen mucha vitamina C. Cada 100 g de zanahorias contienen aproximadamente 0,6 g de proteína, 0,3 g de grasa, 0,6 mg de hierro, 1,35-17,25 mg de vitamina A, 10,02-0,04 mg de vitamina B, 12 mg de vitamina C y 12 mg de calorías. Además, también contiene pectina, almidón, sales inorgánicas y diversos aminoácidos, de los cuales el caroteno de color naranja oscuro tiene el mayor contenido.

El contenido energético de varias zanahorias oscila entre 79,5 kJ y 139,8 kJ. Las zanahorias son un plato casero crujiente, delicioso y nutritivo. Conocido como "pequeño ginseng". Las zanahorias son ricas en nutrientes como azúcar, aceite volátil, caroteno, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, antocianinas, calcio y hierro. ¡Algunas personas incluso comen zanahorias como fruta! Los científicos estadounidenses han confirmado que comer dos zanahorias al día puede reducir el colesterol en sangre entre un 10 y un 20%; comer tres zanahorias al día puede ayudar a prevenir enfermedades cardíacas y tumores. Las zanahorias son ricas en vitaminas, tienen un efecto de sudoración leve y sostenido, pueden promover el metabolismo de la piel y la circulación sanguínea, haciendo que la piel sea tierna, suave y rosada, y tienen efectos únicos sobre la belleza y la salud de la piel. Al mismo tiempo, las zanahorias también son adecuadas para personas con piel seca y áspera, o personas con musgo, puntos negros y eczema queratósico. Las zanahorias son gruesas en la parte superior y delgadas en la parte inferior, y son de color naranja. Las zanahorias se producen principalmente en el norte. El sabor es dulce, crujiente y delicioso. Muchas zanahorias son muy nutritivas y a la gente le gusta mucho comerlas.

7. Introducción a la composición de zanahoria 300 palabras Soy una semilla de zanahoria. Aunque mi apariencia es pequeña, mi cuerpo contiene una energía infinita.

No sé cuánto tiempo tomó, pero de repente emergí del suelo, revelando una cabecita verde, mirando este mundo desconocido.

Pero un día, la hermana Xingshu se rió de mí por ser un hombre pequeño y el hermano Cherry Tree se burló de mí por ser feo.

El abuelo Su Tie les dijo a ambos: "Cada uno tiene sus propias fortalezas, pero también tiene sus propios defectos, ¡así que no podemos simplemente mirar los defectos de otras personas sin descubrir las fortalezas de otras personas!". La hermana Xingxingshu y el hermano Cherry Tree estaban avergonzados. Bajó la cabeza.

En ese momento, el abuelo Tieshu de repente me dijo: "¿Sabes? El joven maestro registra cada pedacito de tu crecimiento todos los días. ¡Al verte crecer lentamente, lo ve en sus ojos y lo disfruta en su corazón! ¡Te ha mirado varias veces desde la ventana! "Sonreí tan dulce y felizmente. También me pareció entender la verdadera razón por la cual el joven maestro me enterró en el suelo: para observar y registrar mi crecimiento.

Una vez, por alguna razón desconocida, fui enterrado por el joven maestro En la tierra estoy muy enojado, pero no hay nada que pueda hacer para encontrar la luz, creceré inquebrantablemente.

Aunque soy muy pequeño en una tierra llena de. Plantas, a la Madre Tierra todavía no le disgusta. A mí, dame suficiente "comida". A la abuela Yu todavía no le desagradaré, y el abuelo Sun todavía no me dejará, dejándome bañarme en el cálido sol y crecer. Crecí felizmente con su cuidado y ayuda.

Cuando crecí, tenía el cabello verde y rizado, una figura delgada y pantalones naranjas. La hermana Luffa decía que yo era su ídolo masculino, y el hermano Dancong decía eso. Yo era el chico más guapo del mundo. Estaba lleno de alegría, ¡sin mencionar lo feliz que estaba!

Aunque soy una zanahoria común y corriente, tengo esperanzas ilimitadas para mi joven maestro. >