Interpretación de las tres grandes escuelas de Tai Chi
Interpretación de las tres principales escuelas de Tai Chi
Mirando la etapa histórica, se puede decir que el Tai Chi es una flor extraña con demasiadas funciones, incluidas la autodefensa y la tratamiento. Analicemos estas tres sectas juntas.
Wutai Ji Chuan
El Tai Chi Estilo Wu es un tipo de Tai Chi, que se desarrolla e innova principalmente sobre la base del Tai Chi Estilo Yang. El Tai Chi estilo Wu se originó por el Sr. Wu Quanyou y fue desarrollado por el hijo de Yu, Ai Shen (Wu).
El Tai Chi estilo Wu es conocido como el Rey del Wu del Sur y del Wu del Norte. La escuela del sur incluye principalmente a Wu Gongyi, Wu, Ma Yueliang, etc.; la escuela del norte incluye principalmente a Zhao Tiechang, Zhao Tiechang, etc.
El Tai Chi estilo Wu también se practica en la actualidad. El Tai Chi estilo Wu tiene una larga historia.
Los discípulos de Yang Yuting, el maestro de tercera generación del Tai Chi estilo Wu, incluyen a Li Bingci, Wang Peisheng, Li Jingwu, Weng, Yang Jiadong, etc.
A principios de la década de 1980, Simon Yam estudió con el Sr. Wang Peisheng, el sucesor de la cuarta generación del Tai Chi Estilo Wu, y se convirtió en su discípulo. Bajo las enseñanzas de su maestro, se dio cuenta de la esencia del Tai Chi.
Por ejemplo, la filosofía del yin y el yang del cuerpo humano, el principio de adhesión a los demás en Tai Chi, la ley de separación e integración de todas las cosas en el mundo, y su verdadera apariencia de realización. Tai Chi sobre su cabeza, sosteniendo el Bagua y pisando los Cinco Elementos, lo convierte en un Wu. El maestro de Tai Chi de quinta generación.
Las características del Tai Chi estilo Wu son suaves pero fuertes, bajar el abdomen y utilizar la respiración abdominal. Estos son métodos comúnmente utilizados en el Tai Chi estilo Wu.
La combinación de respiración y ejercicio puede conseguir un abdomen sólido y un pecho amplio después de un entrenamiento prolongado, al tiempo que aumenta la capacidad pulmonar y mejora las funciones de ventilación y ventilación de los pulmones.
La práctica regular de Tai Chi estilo Wu tiene un efecto muy bueno en el cuidado de la salud del sistema cardiovascular, el sistema digestivo y el metabolismo. Por tanto, el Tai Chi Estilo Wu es el más eficaz para prolongar la vida entre todos los tipos de boxeo.
El cuerpo y el juego de pies del Tai Chi estilo Wu se caracterizan por un pilar y un pilar. Al lanzarse, las tres puntas de la nariz, las puntas de las rodillas y las yemas de los dedos de los pies grandes están en línea recta. Paso Kawako, se encuentra en diagonal con la derecha, en la fórmula de transformación y la fórmula fija, el cuerpo permanece recto y soporta todas las direcciones.
Ji Shi Tai Jichuan
¿Está el disciplinario "Tai Chi Chuan Fa" especialmente diseñado para el difunto campo de rescate real de Qing? ¿Bukú? El conjunto de técnicas de boxeo interno practicadas por (los luchadores) es el producto de Shanpuying absorbiendo las técnicas de boxeo interno del Tai Chi y combinándolas orgánicamente con las técnicas inherentes de la lucha manchú. Se ha transmitido durante tres generaciones y tiene una historia de más de 120 años.
Después de que el maestro de Tai Chi Yang Luchan llegó a Beijing para enseñar sus habilidades, las técnicas de Tai Chi ingresaron al Campamento Real Shanpu, la biblioteca de primera clase del ala derecha (Campamento Oeste) del Campamento Shanpu y su comandante de batallón. El Sr. Ji Shouqing y su padre fundaron la rama de Tai Chi. El sucesor de la segunda generación es Song Chunyou, discípulo de Ji Shouqing.
El descendiente de tercera generación es Song Pengyuan, nieto de Song Chunyou, que nació en Beijing en 1976. Comenzó a aprender Tai Chi con su abuelo Song Chunyou a la edad de 12 años hasta que su abuelo falleció en 1996. Actualmente trabaja en la oficina administrativa del Museo Tuancheng Guoshu de Beijing. Durante más de 20 años ha estado comprometido con la herencia y promoción del Tai Chi.
¿Se ha celebrado sucesivamente en la Universidad Renmin de China, la Universidad Normal de Beijing, el Instituto de Tecnología Shougang y otras universidades? ¿Transmisión de Tai Chi? El discurso fue bien recibido.
El libro "Tai Chi Chuan: Método de recolección de cuentas de artes marciales" escrito por él ha sido incluido como un proyecto de investigación y publicación científica de 2009 de la Oficina Municipal de Reliquias Culturales de Beijing y se publicará pronto. Cao Xulun, el heredero de cuarta generación entrenado por él, comenzó a aprender Tai Chi disciplinario con él en 2007 y ahora básicamente domina las habilidades de cruzar la calle.
Un conjunto completo de 108 movimientos en Disciplina Tai Chi. ¿Requisitos generales? ¿Zhongzheng Anshu? ,?¿Centrarse en la intención? ,?Suelto y natural? ,? Suave y ligero? ,?¿continuo? ,?¿Una vida redonda pero no estancada? .
Los movimientos específicos se basan en habilidades de lucha libre, y se han realizado grandes innovaciones basadas en el Tai Chi tradicional, como por ejemplo? ¿Frotar la pelota en la mano de la nube? ,?Buyunshou? ,?El gallo de oro agita sus plumas? ,?Pescado y agua? y otras iniciativas, otros tours de Tai Chi como nunca antes.
? ¿Tomar la cola de un gorrión? ,?Ahuyentar a los monos? ,?Los caballos salvajes se parten las crines? Estos movimientos también se han deformado mucho, con posturas de lucha obvias e intenciones de combate reales. El proyecto tiene características nacionales y características de la época, reflejando el llamado "viejo Beijing".
¿Lucha? ¿Qué significa realmente “buena lucha libre”? ¿Permanecer cerca y luchar lejos? ¿Prestar igual atención a la lucha libre? Las características reales del combate están concentradas.
El Tai Chi combina movimientos físicos con actividades mentales, utilizando los pensamientos para guiar los movimientos del cuerpo y el movimiento del qi y la sangre, logrando así el cultivo dual del cuerpo y la mente, el espíritu y el cuerpo, permitiendo a sus practicantes deshacerse de las enfermedades. y prolongar su vida.
Un amigo dijo que las verdaderas artes marciales chinas no son los magníficos puños y patadas de las películas, ni los espadachines que bailan en el bosque de bambú, sino el Tai Chi que los ancianos practican por las mañanas, como Nubes y agua que fluye, lo que significa como movimientos pausados. Aprecio esta declaración.
El concepto de Tai Chi ha influido en escuelas culturales chinas como el confucianismo y el taoísmo. Al mismo tiempo, las artes marciales y los boxeadores chinos interpretan la cultura china de una manera única y heredan el espíritu de superación personal continua del pueblo chino.
La biografía de Sun Taiji
El estilo Sun Tai Chi fue creado por el Sr. Sun Lutang. Es el último estilo entre las cinco escuelas populares modernas de Tai Chi de Chen, Yang y Wu. , Wu y Sun. Ahora hay cuatro generaciones de herederos. Su hija Sun Jianyun es la heredera de segunda generación, la heredera de tercera generación es Sun Yongtian y Zhou, y la heredera de cuarta generación es Zhou.
La característica más esencial del Sun Style Tai Chi es la fusión interna y externa del Xingyi Quan y la combinación de movimiento y quietud del Bagua Quan. El centro de gravedad no fluctúa hacia arriba y hacia abajo al caminar y no hay problema de balancearse de un lado a otro. El centro de gravedad cambia constantemente con los pasos en movimiento.
Desde el principio hasta el final, todos los movimientos deben ser suaves, flexibles, compactos, coherentes y realizados de una sola vez. Hacer que el desarrollo interno y externo del cuerpo sea equilibrado, inmóvil y quieto.
Precisamente porque Chiang Kai-shek no se inclina hacia adelante ni hacia atrás, ni hacia la izquierda ni hacia la derecha, las partes superior e inferior de su cuerpo se hacen eco entre sí y el interior y el exterior se integran. Por lo tanto, el ring debe seguir las reglas. ¿No puedes practicar boxeo con más de una persona? ¿medio? palabra. ¿Qué pasaría si los practicantes pudieran entender esto? ¿medio? En otras palabras, puede controlar su centro de gravedad. Solo cuando su centro de gravedad esté estable podrá mantener una respiración normal, una respiración normal y una detección suave del pulso.
La segunda característica del Tai Chi Estilo Sol es que debes avanzar y debes retroceder. El progreso debe continuar y la regresión debe detenerse. Este método paso a paso es propicio para cultivar la capacidad del practicante para mover el centro de gravedad y combinar movimiento y quietud. También es propicio para mantenerse al día con los demás y cuidar a los hermanos y hermanas, lo que permite a los practicantes mantener seis pulgadas. -un paso.
La tercera característica del Tai Chi Estilo Sol es que suele abrir y cerrar las manos cada vez que se da vuelta. Hay doce manos que abren y cierran en Sun Style Tai Chi, y la rutina se divide en trece secciones. Cada vez que te giras y conectas con tus manos, puedes guiar el cuerpo del practicante para que cambie a medida que cambia el centro de gravedad y la fuerza interna opera por sí sola (llamada molienda de rueda).
Abrir y cerrar las manos facilita al practicante conseguir la coordinación entre el movimiento de la respiración en el cuerpo y el desplazamiento del centro de gravedad. La disposición de abrir y cerrar las manos también es beneficiosa para los meridianos y la circulación sanguínea de los practicantes cuando practican boxeo.
La cuarta característica del Tai Chi Estilo Sol es que su mente siempre está lista, su mente no está abierta, es consciente de la verdad y la realidad, y siempre mantiene los puntos clave de Liuhe. Al practicar Tai Chi Estilo Sol, debes aprovechar la situación. Varios métodos cambiarán con el cambio del centro de gravedad, como fluido, continuo, suave, uniforme, etc., lo que implica una tendencia a esperar la ley. aleatoriamente.