¿Qué medicamento se debe tomar para el nerviosismo antes de una entrevista?
Pregunta 2: ¿Qué medicamento puedo tomar si estoy extremadamente nervioso durante una entrevista? Personalmente, creo que es bueno estar un poco nervioso con las entrevistas y los exámenes. Un poco de sangre * * * nerviosa circula por el cerebro durante la noche y la reacción es más rápida. A juzgar por mis 20 años de experiencia en exámenes, si no te sientes nervioso durante el examen, casi nunca obtendrás buenos resultados. Por supuesto, si estás demasiado nervioso, toma un sedante, ¡pero nada que contenga ingredientes para dormir!
Problema 3: Demasiado nervioso antes de la entrevista. Qué tipo de medicina puede aliviar las emociones y superar este tipo de emociones es la mejor medicina.
Pregunta 4: ¿Qué debo hacer si estoy particularmente nervioso y ansioso durante la entrevista? ¿Qué debo comer para relajarme un rato antes de una entrevista? 100 puntos. ¿Quieres tomar un sedante?
No necesitas estresarte por aquello en lo que eres bueno.
Respira hondo, ajusta tu mentalidad, cree en ti mismo y deja que todo se calme.
Pregunta 5: ¿Qué medicamento debo tomar si estoy nervioso durante una entrevista? Es mejor no tomar medicamentos cuando esté nervioso durante una entrevista. La razón principal es que no hizo su tarea antes de la entrevista.
Debes verificar la información sobre la empresa y el puesto para el que estás entrevistando antes de la entrevista, para que tengas una idea y, naturalmente, no te pongas nervioso.
Pregunta 6: ¿Qué medicamento se puede tomar para aliviar la tensión durante una entrevista? Respira hondo, relájate y no te pongas demasiado nervioso.
Pregunta 7: ¿Qué medicamento puede aliviar el estrés de la entrevista? Análisis de la enfermedad: todo el mundo está nervioso, pero usted parece estar demasiado nervioso. La medicación no es buena para el estrés psicológico. Se recomienda que la ajuste usted mismo. Sugerencia: Hay muchas maneras de regular la tensión: comer plátanos cuando estás nervioso puede aliviar la tensión y desviar la atención. También podrías considerarlo. Ya que estás nervioso, ¿no lo estarán los demás? O cuando estás nervioso, la gente suele querer ir al baño. De hecho, te recomiendo que vayas. De verdad, te relajarás mucho después de orinar. Hay otro método muy científico. Significa que sostienes el dedo anular de tu mano izquierda con tu mano derecha y luego lo sostienes firmemente durante un segundo. Después de un tiempo, estarás menos nervioso.
Pregunta 8: ¿Qué medicamento puede aliviar el estrés de la entrevista? No existe tal medicina. Esta medicina es psicológica, no fisiológica. Aquí hay diez maneras en que puede calmarse o prepararse para una entrevista.
Primero, establece contacto visual con el entrevistador.
Durante el proceso de entrevista no debes ser demasiado formal y debes tomar la iniciativa de establecer contacto visual con el entrevistador. De esta manera, puede establecer una relación psicológica de igualdad con el entrevistador sin sentirse abrumado por el impulso de la otra persona.
En segundo lugar, el autodesprecio puede reducir la tensión.
Si hay un punto muerto en la entrevista, el entrevistador puede reírse un poco de sí mismo y expresar sus sentimientos. Esto no sólo puede resolver la vergüenza, sino también dejar una impresión divertida y tranquila en el entrevistador, al tiempo que reduce la tensión.
En tercer lugar, afronta la entrevista con mentalidad normal
Aunque el resultado de la entrevista determina si te pueden contratar, no lo significa todo, ni significa que no lo seas. bueno, o no eres tan bueno como los demás. Siempre hay éxitos y fracasos en las entrevistas. Al asistir a una entrevista, debes tratarla con tranquilidad, para no estar tan nervioso.
En cuarto lugar, date espacio para pensar.
Durante la entrevista, si hay un vacío en el medio, el entrevistador no tiene que apresurarse a encontrar un tema porque está ansioso por expresarse. En este momento, el entrevistador puede estar pensando en la siguiente pregunta. En este momento, el entrevistador también puede ordenar sus pensamientos y dejar espacio para pensar.
5. Descubrir las carencias de los demás.
Durante la entrevista, si realmente siente mucha presión, puede aprovechar el intervalo de tiempo para descubrir algunas de las deficiencias del entrevistador, mejorando así sus propias ventajas psicológicas. Esto mejorará inconscientemente su confianza en sí mismo y. responder preguntas. Las preguntas se volverán más tranquilas y menos estresantes.
En sexto lugar, potenciar la confianza en uno mismo a través de la imagen.
La gente confía en la ropa y, a veces, una prenda de vestir relativamente de alta gama puede duplicar tu confianza. Por lo tanto, durante la entrevista, el entrevistador también puede prepararse un conjunto de ropa elegante y decente, que no solo refleja su respeto por el entrevistador y el puesto que solicita, sino que también muestra su imagen profesional, que también es muy efectiva. en la reducción del nerviosismo.
7. La entrevista es un proceso de selección bidireccional.
En otras palabras, también te estás entrevistando con esa empresa. Es importante aprender a obtener información de las entrevistas, incluyendo requisitos laborales, tareas específicas, espacio de desarrollo futuro, planes futuros de la empresa, beneficios, si necesita trabajar horas extras o viajar con frecuencia, etc. Cuando te concentras en obtener información, te olvidas de los nervios.
8. Descubra qué es lo que más le teme y desarrolle contramedidas.
Algunos entrevistadores te compararán con un árbol y te preguntarán cómo serás, y otros te preguntarán por qué dejaste que tu anterior empresa te despidiera. Ya sea una pregunta estúpida o complicada, es necesario tener un plan preciso al responderla. Requiere ensayo. Si practicas unas cuantas veces más, tu nerviosismo se reducirá considerablemente y no te quedarás tan sin palabras cuando te hagan preguntas.
9. Si estás nervioso, puedes reducir el ritmo.
Cuando muchos amigos están nerviosos, pueden tartamudear o hablar cada vez más rápido. Como resultado, se ponen cada vez más nerviosos y no pueden expresarse bien.
En este punto, la mejor solución es reducir ligeramente la velocidad del habla para que cada palabra se pueda pronunciar con claridad. Esto no sólo permitirá que el entrevistador escuche su expresión con claridad, sino que también le dará más tiempo para organizar sus palabras. Mientras alivia la tensión original, también tendrá cada vez más claro lo que quiere expresar.
10. No te tomes demasiado en serio el éxito o el fracaso.
"Ganar o perder es algo común en el ejército", así que recuerda que si fallas esta vez, todavía hay otra posibilidad; si no eres contratado por esta unidad, todavía habrá una oportunidad; oportunidad de entrevista que lo espera en la siguiente unidad; incluso si no solicita un trabajo, no significa que no gane nada. Puede analizar los fracasos en esta entrevista, resumir su experiencia, adquirir una valiosa experiencia en la entrevista y afrontar la próxima entrevista con una nueva actitud. Durante la entrevista, no se detenga en los resultados de la entrevista. En lugar de eso, concéntrese en hablar y responder preguntas. Esto eliminará en gran medida su nerviosismo.
Pregunta 9: ¿Qué hacer si estás nervioso durante la entrevista? ¿Cómo eliminar los nervios previos a la entrevista? Debemos entender que es normal que quienes buscan empleo estén nerviosos durante las entrevistas. El nerviosismo apropiado a veces favorece más el desempeño, por lo que, en cierto sentido, estar nervioso no es algo malo. Sin mencionar a los estudiantes universitarios recién graduados, incluso los solicitantes de empleo que han sido entrevistados en el lugar de trabajo están inevitablemente nerviosos. ¿Cómo eliminar los nervios previos a la entrevista? Para ello nos estamos preparando en los siguientes aspectos. Creo que la puerta al éxito siempre está abierta para quienes están preparados. Es natural pasar con éxito la entrevista y lograr sus objetivos ideales en la vida. 1. Método de desensibilización sistemática El "método de desensibilización sistemática" se basa en * * * de intensidad débil a fuerte, entrenando gradualmente la resistencia y la tolerancia psicológicas, mejorando la adaptabilidad, para lograr la reacción "alérgica" final a experiencias reales y mantener una normal o Estado mental y corporal casi normal. En pocas palabras, los candidatos que participan en la entrevista deben cerrar las gafas, relajarse e imaginar que van a la entrevista, sorteando la entrevista, respondiendo preguntas cara a cara con el examinador, encontrando problemas urgentes, etc. , imaginando escenarios de entrevistas y exámenes una y otra vez para lograr el propósito de la desensibilización sistemática. Después de un entrenamiento repetido, tus nervios no serán tan sensibles. 2. Sobrecorrección: La sobrecorrección se refiere a enderezar algo que está curvado e inclinarlo hacia el otro lado. Para usar una analogía, la corrección de errores excede el límite que debería ser, y la corrección de errores excede el lugar donde debería estar. Por ejemplo, cuando respondemos preguntas en una entrevista, nuestra voz suele ser más baja. Con el método exagerado, puedes practicar hablar en voz alta, causar problemas deliberadamente y aumentar intencionalmente el nivel de decibeles. Incluso podemos ir a cruces de caminos, mercados de verduras y paradas de autobús para leer notas e informes extensos para practicar nuestra confianza en nosotros mismos. Los hechos han demostrado que al responder preguntas en una entrevista, el efecto de sonido será muy obvio al responder preguntas. 3. Método de formación sistemático La preparación antes de la entrevista es muy importante, especialmente la preparación para diversas preguntas y la preparación para la confianza en uno mismo. Los candidatos deben estar completamente familiarizados con los requisitos básicos para las entrevistas con funcionarios públicos, las técnicas básicas para responder diversas preguntas, los procedimientos de la entrevista, la etiqueta básica y otras cuestiones, para que los conozcan bien y practiquen sistemáticamente las ideas de respuesta para diversas preguntas ". Conócete a ti mismo y al enemigo, y nunca estarás en peligro en ninguna batalla". Practica más, resume más, evalúate correctamente, ten plena confianza y responde activamente a las entrevistas. 4. Método de sugestión psicológica. La autosugestión positiva también es intencionada para los candidatos: repítase varias veces antes de acostarse cada noche y después de levantarse por la mañana: "Me acepto, creo en mí mismo". "Yo, y definitivamente seré admitido". "Este tipo de sugerencia autopsicológica positiva dará confianza a las personas y aumentará el coraje para superar las dificultades. Establecer un "efecto de afinidad" con el examinador y tratarlo como a uno más también puede aliviar hasta cierto punto el problema de la presión psicológica excesiva. En resumen, es especialmente importante superar los problemas psicológicos antes de la entrevista. Recuerda, si estás nervioso, tu oponente también lo estará. La clave es quién juega mejor bajo tensión. Éste es el quid de la cuestión. Por tanto, la solución eficaz a una serie de problemas psicológicos previos a la entrevista es nuestra arma mágica para afrontar la entrevista.
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