¿Qué significa el SPF del protector solar? ¿Cómo elegir protector solar?
Muchas personas se confunden a la hora de elegir productos de protección solar, no saben qué elegir. Hay SPF, PA y algunos números en el protector solar. Estos coeficientes de protección solar indican el efecto y la duración del protector solar. Puede que aún no lo entiendas, entonces, ¿qué significa el SPF del protector solar? ¿Cómo elegir protector solar? Déjame presentártelo a continuación.
1. Índice de protección solar del protector solar
1. El índice de protección solar se refiere al factor de protección solar SPF (SunProtection Factor), que protege principalmente contra los rayos ultravioleta UVB. dosis más baja de eritema de la piel Definitivamente.
2. Método de cálculo: SPF=dosis mínima de eritema (después de usar protector solar)/dosis mínima de eritema (antes de usar protector solar).
3. Aunque cuanto mayor sea el SPF, mayor será el tiempo de protección solar. Sin embargo, esto no significa que cuanto mayor sea el valor del SPF, mayor será la protección de la piel.
2. Cómo elegir el protector solar
1. Piel grasa
Condición de la piel: Las mujeres con piel grasa tienen una fuerte actividad de las glándulas sebáceas, poros dilatados y piel grasa. La naturaleza sin agua determina que a la hora de elegir productos de protección solar de verano, también hay que cuidar las necesidades de la piel mencionadas anteriormente. Además, los efectos adicionales de los rayos ultravioleta en la piel grasa son: provocar hipertrofia epidérmica, engrosamiento del estrato córneo, mayor agrandamiento de los poros y más secreción de grasa. Al mismo tiempo, la necesidad de disipación de calor hará que los poros se ensanchen y se ensanchen. la piel más grasa.
Elección de protectores solares: Protectores solares a base de agua con fuerte penetración y fórmula oil-free, que son refrescantes y no grasos de usar y no obstruyen los poros. Nunca use aceite de protección solar y use productos de protección solar físicos con precaución.
2. Piel seca
Condición de la piel: la piel seca tiene una actividad sebácea congénita débil, las glándulas sebáceas adquiridas y las glándulas sudoríparas están disminuyendo gradualmente y la mala circulación sanguínea en la piel conduce al estrato córneo. El contenido de humedad es bajo y, como todos sabemos, el mayor daño causado por los rayos ultravioleta es la deshidratación de la piel, la reducción de la capacidad de retención de agua y el fotoenvejecimiento irreversible. Este es un daño más peligroso para la piel seca que el bronceado.
Elección del protector solar: Productos de protección solar con textura húmeda y efecto hidratante añadido y mejora de la inmunidad de la piel. Hoy en día, muchos productos de protección solar tienen efectos hidratantes y antioxidantes añadidos además de protección solar.
3. Piel tipo acné
Condición de la piel: el acné en adultos ocurre principalmente en personas con piel grasa, pero lo que es más problemático que la simple piel grasa es el exceso de sebo y metabolitos de la piel. con el polvo y la suciedad, puede provocar infecciones microbianas y acné. El daño adicional de los rayos ultravioleta es: por cada aumento de 1°C en la intensidad de la luz y la temperatura, la secreción de sebo aumentará en un 10%. Con un gran aumento de sebo, se acelerará la formación de acné.
Selección del protector solar: Igual que para pieles grasas, elegir protector solar con fórmula a base de agua y sin aceite y con fuerte penetración, sin embargo, cuando el acné es más grave, la inflamación o el daño en la piel se debe dejar de usar protector solar. Al salir, sólo puedes utilizar métodos físicos de bloqueo para protegerte del sol.
4. Piel sensible
Condición de la piel: La definición de piel sensible es cada vez más amplia. Sólo hablamos de piel sensible y piel sensible a la luz en un sentido general. La función de defensa natural de la piel sensible se reduce, la película de sebo y el estrato córneo de la piel son finos y el valor del pH está desordenado. La protección solar es muy importante porque la capacidad de resistir factores externos adversos es menor que la de otras pieles. causar fotosensibilidad, e incluso otras consecuencias adversas.
Elección del protector solar: para estar seguro, se recomienda elegir protector solar de una marca de cuidado de la piel que se especialice en pieles sensibles, o descripciones de productos que indiquen claramente "probado contra alergias" o "aprobado por un dermatólogo Con descripciones como "Clínicamente probado en niños pequeños", "Probado por oftalmólogos", "Sin fragancias y sin conservantes", lo mejor es elegir protectores solares físicos.
3. Precauciones para la protección solar en verano
1. La protección solar no es resistente al agua
Incluso el protector solar resistente al agua sólo es resistente al agua y sólo se puede utilizar para Mantiene su estabilidad hasta cierto punto después del contacto con el agua, pero la protección del protector solar aún se eliminará al sudar o nadar, por lo que debe reponerse a tiempo.
2. Cuanto mayor es el índice, más grasa es.
Cada vez más personas prefieren productos de protección solar puramente físicos, porque estos productos de protección solar son fácilmente absorbidos por la piel y forman un protector solar. en la superficie de la piel. La película ayuda a proteger contra los rayos ultravioleta y no irrita la piel, por lo que incluso las personas con piel sensible pueden usarla con confianza.
El problema es que el dióxido de titanio y el dióxido de zinc en los productos de protección solar físicos son polvos solubles en aceite, por lo que cuanto más se usan, mayor es el índice y mayor el contenido de aceite.
3. No frotar el protector solar.
Los productos protectores solares se aplican con palmaditas. Tome una cantidad adecuada y extiéndala en la palma de su mano, luego déle palmaditas uniformes.
4. Es necesario desmaquillarse para protegerse del sol.
Después de acostumbrarse a los productos de protección solar, hay que insistir en desmaquillarse todos los días. Debido a que el protector solar en sí es soluble en aceite, usar productos de limpieza comunes es solo cuestión de bañarse con ropa separada. Por lo tanto, primero debe quitarse el protector solar y luego limpiar la piel con un limpiador suave.
5. El protector solar debe aplicarse con antelación
Después de que la piel absorbe el protector solar cosmético, tarda un tiempo en transformarse, por lo que se debe aplicar 20 minutos antes de salir. aplíquelo con anticipación para proteger contra los rayos ultravioleta.
4. Malentendidos sobre la protección solar
Mito 1: La protección solar es necesaria cuando el sol es fuerte
La propagación de los rayos ultravioleta sigue las leyes ópticas del visible. Luz Dado que la luz solar visible puede penetrar las nubes, los rayos UV también están bien. Si la intensidad de la radiación ultravioleta es 2000 en un día despejado y sin nubes, puede ser 1000 en un día nublado, alrededor de 300 en un día nublado y alrededor de 100 en un día lluvioso. Por debajo de 200 se puede considerar seguro y no requiere protección especial, por lo que aún se requiere protección en días nublados y nublados. Esto puede no ser consciente de la mayoría de las personas, lo que reduce en gran medida la eficacia de la protección solar.
Mito 2: Cuanto mayor sea el índice, mejor será el efecto
Cuanto mayor sea el SPF del protector solar, significa que se añaden más agentes de protección solar. En condiciones de prueba estándar, la protección solar. La habilidad es de hecho Superior. Sin embargo, buscar ciegamente un SPF alto también puede hacerte más susceptible al daño solar; muchas personas creen que un protector solar de alto índice puede prevenir todos los daños causados por el sol, por lo que puedes dejarlo al sol después de aplicarlo. Pero, de hecho, cualquier protector solar solo puede proteger parte de los rayos ultravioleta y no puede proteger la luz visible ni los rayos infrarrojos lejanos. Por lo tanto, usar protector solar de alto índice no necesariamente brinda una protección completa. hacer ejercicio ligero y excesivo al sol. Devastado por el sol.
Mito 3: Solo usar anti-UVB es suficiente
De hecho, el daño a largo plazo de los rayos UVA es mayor que el de los UVB, por lo que la protección UVA debe ser el foco de atención. En mi opinión, el valor de SPF no necesita ser demasiado alto, 15 o 20 es suficiente, pero el valor de PA debe ser "+++" para sentirte a gusto.
Mito 4: Aplicar protector solar sólo una vez al día
Esta afirmación no es del todo correcta. La mayoría de las personas, que sólo están activas en el interior, se exponen en el camino al trabajo por la mañana y luego permanecen en el interior hasta que salen del trabajo, pueden aplicarse protector solar solo una vez por la mañana. Pero si trabaja al aire libre, va de compras o juega al aire libre durante mucho tiempo, deberá volver a aplicar varias veces. Si sudas o nadas, es necesario acortar el tiempo de reaplicación a 40 u 80 minutos, y debe ser protector solar resistente al agua.
Mito 5: El protector solar debe reaplicarse cada 2 horas
Muchas personas piensan que el protector solar perderá efectividad después de 2 horas en la superficie de la piel, por lo que es necesario reaplicarlo cada 2 horas. De hecho, siempre que el protector solar no se haya lavado o limpiado, siempre desempeñará un papel protector en la superficie de la piel. La reaplicación solo ocurre debido a la sudoración, el lavado de la cara y la limpieza. Si estas condiciones no existen, no es necesario volver a aplicarlo con frecuencia, especialmente para trabajadores en interiores.
Mito 6: El protector solar debe aplicarse con 30 minutos de anticipación
En condiciones de prueba estándar, el protector solar debe aplicarse sobre la piel y dejarse reposar durante 30 minutos a una temperatura constante. y laboratorio de humedad Luego comience a probar nuevamente. De hecho, el protector solar puede brindar protección inmediata desde el momento en que se aplica sobre la superficie de la piel. Por supuesto, a medida que se prolonga el tiempo en la superficie de la piel, se puede formar una película de protección solar más uniforme, pero no creemos que esto tenga un impacto decisivo en el efecto de protección solar. Así que duerme 30 minutos más por la mañana ¡Qué activo tan valioso es este!
Mito 7: basta con aplicar protector solar
La luz visible contiene violeta, azul y luz cercana invisible. Los rayos infrarrojos pueden causar daños en la piel similares a los de los rayos UV, por lo que el protector solar simplemente no es suficiente. El protector solar no significa toda la protección solar. Debemos cumplir con el principio ABC de protección solar, es decir, debemos evitar el sol con protección solar dura como sombreros, ropa, sombrillas y gafas de sol, y finalmente el protector solar puede completar la protección solar. lagunas.