Cómo hacer delicioso el jugo de raíz de loto recién exprimido

Cuando llega el otoño en el norte, el clima es extremadamente seco tanto en el interior como en el exterior. Aunque el humidificador está siempre encendido en casa, todavía no puede solucionar el problema de la piel seca. Debido a que el problema de la insuficiencia de líquido corporal dentro del cuerpo no puede solucionarse mediante humidificación externa, en este momento se necesita nutrición de adentro hacia afuera, y la raíz de loto es el mejor alimento para nutrir el líquido corporal.

El jugo de raíz de loto fresco es un buen producto para humedecer los pulmones y nutrir el yin. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los pulmones gobiernan el pelaje y, si los pulmones están hidratados, no habrá preocupación por los poros secos y la picazón en la piel.

Hay dos formas de exprimir jugo de raíz de loto fresco, una es exprimir el jugo directamente con un exprimidor y la otra es exprimir el jugo con una máquina de leche de soja. De estos dos tipos de jugo uno es sin residuo y el otro con residuo puedes elegir según tu preferencia.

Después del prensado, añade miel al gusto según tu propio gusto. Si se puede mezclar con jugo de caña de azúcar, el sabor será mejor.

Materiales:

1 sección de raíz de loto

Cantidad adecuada de miel

Ejercicio:

1. Si está exprimiendo una máquina de jugo, córtela directamente en trozos pequeños y exprima el jugo.

2. Si se trata de una máquina de leche de soja, debe cortar la raíz de loto en trozos pequeños, ponerla en la máquina de leche de soja, agregar agua mineral hasta la línea más alta y seleccionar "Fruta y Ajuste "Jugo de verduras". Si crees que el residuo sabe mal, puedes filtrarlo antes de beberlo.

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