¿Cuál es el significado de Frost's Descent? ¿Cuál es el significado de Frost's Descent?

1. El descenso de las heladas es el último término solar del otoño entre los veinticuatro términos solares. Significa que el clima se vuelve más frío y aparece la primera helada, y también significa el comienzo del invierno. La temporada de heladas es un punto importante en el cuidado de la salud. Hay un proverbio popular que dice: "Es mejor reponer el cuerpo en un año que reponer las heladas", lo que demuestra el gran impacto de este período solar en las personas.

2. Poesía: “Las hojas heladas son tan rojas como las flores de febrero”. Después de las heladas, los arces, cotinus y otros árboles, aliviados por las heladas otoñales, comienzan a tornarse rojos y amarillos por todas las montañas y llanuras, como el fuego, lo cual es muy espectacular. Cuando sales a escalar montañas y disfrutas del hermoso paisaje, debes prestar atención a mantenerte abrigado, proteger especialmente las articulaciones de las rodillas y evitar el ejercicio excesivo. Cuando la articulación de la rodilla recibe estimulación por frío, los vasos sanguíneos se contraerán y la circulación sanguínea se deteriorará, lo que provocará dolor. Por lo tanto, debe mantenerse abrigado cuando hace frío y usar rodilleras si es necesario.

3. El final del otoño es también el período de alta incidencia de enfermedades respiratorias. Es aconsejable comer más alimentos que puedan favorecer los fluidos corporales, hidratar los pulmones y aliviar la tos, como peras, manzanas y ginkgo. , cebollas, hojas de mostaza, rábanos, etc. Además, frotar los puntos Yingxiang de ambos lados de la nariz puede ayudarnos a prevenir enfermedades respiratorias.