Constellation Knowledge Network - Ziwei Dou Shu - ¿Cuándo es la temporada de lluvias? ¿Qué comer durante la temporada de lluvias?

¿Cuándo es la temporada de lluvias? ¿Qué comer durante la temporada de lluvias?

El término solar de lluvia es el 18, 19 o 20 de febrero de cada año. Consuma azufaifa, espinacas, castañas de agua, caña de azúcar, crisantemo, ñame, etc. durante la temporada de lluvias. Las costumbres del término solar de lluvia incluyen regresar a la casa materna, pedir padrino, celebrar cumpleaños, etc.

Durante el período de lluvia solar, la humedad del suelo aumenta gradualmente, y por la mañana aparecen rocío y escarcha. Por lo tanto, en respuesta a tales características climáticas, el mantenimiento dietético debe centrarse en nutrir el bazo y el estómago y disipar el viento y la humedad. El bazo y el estómago pueden digerir los cereales y son la fuente de Qi y sangre. Entre los cinco elementos, el hígado pertenece a la madera y tiene un sabor amargo; el bazo pertenece a la tierra y tiene un sabor dulce.

En primavera, cuando el hígado está fuerte y el bazo débil, la dieta debe ser menos ácida y más dulce. Puedes comer más azufaifa, espinacas, castañas de agua, caña de azúcar, crisantemo, ñame, etc. . El clima ventoso y seco puede secar fácilmente la boca y la lengua. Es aconsejable comer frutas, verduras y sopas y papillas, como gachas de goji, gachas de dátiles rojos, gachas de hongos blancos, etc. Crisantemo blanco, semillas de casia, ginseng americano. etc. También se puede utilizar para tonificar el bazo y el estómago. Después de la lluvia, la brisa primaveral trae calor y las bacterias y virus patógenos se propagan fácilmente con el viento, por lo que las enfermedades infecciosas suelen ser propensas a brotes de resfriados en primavera.

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