Dr. Zheng: ¿Cómo aumentar la energía positiva en invierno?

Para algunos amigos, después del invierno, a medida que el clima se vuelve cada vez más frío, no solo se deteriora su salud física, sino que también su fortuna se vuelve mala y su riqueza y su carrera se ven afectadas.

Entonces, ¿cómo aumentar la energía positiva en invierno? Ahora deja que el Dr. Zheng te explique el Feng Shui.

1. Estos cuatro puntos de acupuntura, Shenque, Zusanli, Sanyinjiao y Guanyuan, son una excelente combinación para disipar el frío y reponer las deficiencias. Dos o tres veces por semana, puede reponer en gran medida la vitalidad, calentar los meridianos, disipar el frío y activar la circulación sanguínea.

2. Dieta: La famosa receta para nutrir el Qi y la sangre: la "Decocción de Bazhen" consta de 10 gramos de Angelica sinensis, 5 gramos de Chuanqiong, 8 gramos de raíz de peonía blanca, 15 gramos de Rehmannia glutinosa, 3 gramos de ginseng y 10 gramos de Atractylodes macrocephala. Los amigos deben tener en cuenta estos medicamentos: 8 gramos de Poria cocos y 5 gramos de Zhigancao.

3. Además, este remedio también se puede utilizar para tratar la tez amarilla de las mujeres, el cabello amarillo, la fatiga fácil, las manos y los pies fríos, la menstruación irregular, la anemia, la menopausia, la debilidad después de una enfermedad y el embarazo. Si tiene la cara enrojecida e irritada, boca seca, tos seca, labios agrietados, piel seca y cabello seco, todos estos son signos de deficiencia de sangre. Los amigos deben prestar atención a comer alimentos suaves y dulces que prevengan la sequedad y protejan el yin. nutre los riñones y los pulmones y come alimentos blandos y dulces.

4. Si tienes tez pálida, extremidades débiles, fatiga y miedo al frío, entonces estos síntomas pertenecen a una deficiencia de qi. Presta atención a lo que debes comer: alimentos calientes, cocidos y blandos. Especialmente el cordero guisado con rábano blanco es excelente para nutrir los riñones y el bazo.