Redacción publicitaria para recordar a los empleados que eviten el golpe de calor y se refresquen cuando hace calor (normalmente 80 frases)
? 1. Quiero convertirme en una nube para protegerte del sol abrasador; quiero convertirme en una taza de té para saciar tu sed. Quisiera convertirme en una canción para ahuyentar tu depresión, quisiera convertirme en un pajarito para traerte un saludo sincero. El clima es cada vez más caluroso en verano, así que tenga cuidado para evitar un golpe de calor.
? 2. Estás ocupado en el caluroso verano, pero el verano va y viene, no te apresures; báñate con agua tibia con frecuencia, reduce la velocidad y prueba el sabor del agua, la sopa clara y ligera de frijol mungo es una buena idea; alivia el calor y sacia tu sed; te envío mis más sinceros deseos Bendiciones, te deseo un maravilloso estado de ánimo de verano.
? 3. El viento marchitó las flores, pero los gansos trajeron mensajes. El viento del otoño se llevó las hojas caídas y los pensamientos llenaron nuestros corazones. Es la llegada del verano la que nos trae un toque de frescura y las bendiciones del comienzo del otoño. Amigos, ¡presten atención a refrescarse y prevenir el golpe de calor!
? 4. En cuanto a la vida, no se quejen del trabajo; promuevan la salud, cuiden su cuerpo y prevengan el golpe de calor a tiempo; valoren las amistades, manténganse en contacto con frecuencia y no se desconozcan. Aunque el verano sea caluroso, la amistad dura para siempre. Hay un sinfín de mensajes de texto, solo deseando buena salud a mis amigos.
? 5. El verano es una canción, y el canto de las cigarras y las ranas es su hermosa melodía; el verano es un paisaje, y la luz de la luna del estanque de lotos es su esencia inmutable. El verano es un poema, y la alta temperatura y el calor abrasador son su; sonoridad eterna. Les deseo: ¡un feliz y auspicioso verano!
? 6. El verano es caluroso y la temperatura es alta. Es necesario refrescarse para prevenir el golpe de calor y los resfriados. ¡Preste atención al acondicionamiento mental para mantener su estado de ánimo más cómodo! ¡Les deseo un verano relajante y seguro!
? 7. Coma más melones en el caluroso verano para reponer agua y prevenir un golpe de calor y reducir la presión arterial. Coma sandía para calmar la sed, melón de invierno para refrescarse, esponja vegetal para eliminar el calor y purgar el fuego y melón amargo para desintoxicar y nutrir la piel. ¡Haz tres comidas al día sin melón y vive una vida sana!
? 8. Mi preocupación por vosotros no tiene límites y os envío mis saludos. Ha llegado el sol abrasador y ya es demasiado tarde para refrescarse. Hablar de felicidad hace que la vida sea interesante. Los amigos son la felicidad de la vida. Recuerde mantenerse en contacto con frecuencia y dejar que la amistad se caliente mutuamente.
? 9. Coma alimentos glotones en verano para blanquear su piel; las frutas ricas en vitamina C evitarán que su piel se queme con el sol; las frutas y verduras amarillas y rojas mejorarán su inmunidad; los productos de soya serán buenos y su piel quedará brillante como bocadillos; , arroz integral y pan integral; una taza de chocolate caliente, dos tazas de té que preserva la salud también pueden aliviar el deseo de fumar y sucederán cosas buenas juntas.
? 10.Sr.
? 11. Trae una ducha para darte un corazón frío y puro; trae una brisa de verano para llevarte el cansancio y la tristeza; tráete los deseos y cuidados del verano: cuídate cuando hace calor, ¡te deseo paz y felicidad!
? 12. Si te fascinan las estrellas y la luna en verano, el barco informativo te llevará. El paisaje del río Yanbo es hermoso y un rayo de agua fresca se posará en tu corazón. Calmar la irritabilidad del verano, chispeantes, encantadores, pequeños deseos, convertirlo en un sueño de tranquilidad y éxtasis.
? 13. En el caluroso verano, tenga cuidado con el golpe de calor, el calor es insoportable, refrésquese para evitar el golpe de calor; coma frutas y verduras, enfríe los frijoles mungo, sude profusamente, tome suplementos de azúcar y sal, evite la exposición al sol, duerma con regularidad y haga ejercicio; más y vivir una vida feliz. ¡Que te rías en verano!
? 14. No te canses demasiado en un día caluroso, presta atención a la prevención del golpe de calor, relájate y ten apetito. La amistad sincera es preciosa, deja de lado las preocupaciones y la depresión, nunca retrocedas en la búsqueda de la felicidad, los mensajes de texto son embriagadores. y la felicidad va y viene. Te deseo una vida feliz.
? 15. En verano, la temperatura es baja por la mañana y por la noche, que es el mejor momento para hacer ejercicio. Puedes caminar una hora y jugar a la pelota durante una hora; puedes saltar la cuerda y trotar durante media hora. Recuerda llevar una taza de té verde para saciar tu sed y no olvides llevar una toalla para secarte el sudor. ¡Que estés sano, cómodo y saludable!
? 16. Cuando llegue el verano, presta más atención a prevenir golpes de calor, lluvias y rayos, come menos frituras, trasnocha y madruga, no hagas ejercicio extenuante, acércate a la naturaleza, bebe unos vasos más de agua fría cada vez. día, tomen una siesta adecuada para reponer energías e interactúen felices entre sí. Envíe un mensaje.
? 17. Toma una brisa y sopla tu sonrisa feliz; sostiene una gota de rocío para nutrir tu corazón seco; mira el manantial de la montaña y te regala la dulzura de la felicidad; envía un mensaje de texto con mis sinceras bendiciones. Te deseo: ¡Feliz verano!
? 18. El sol arde y el camino se convierte en un estacionamiento. Los autobuses y los coches privados luchaban por el derecho de paso y estaban muy ansiosos. Pequeñas fricciones, menos molestias, más comprensión durante los picos de la mañana y de la tarde. ¿Son todos una mota de polvo en el mundo, están contentos y tienen la mente abierta
? 19. En verano, te ofrezco una taza de té, trato los cálidos saludos como hojas, trato las fragantes bendiciones como flores, trato el cálido entusiasmo como agua y trato la tolerancia como una taza. Deja que tu calor se disipe y podrás calmarte. Bajar y tomar una copa. Fresco y buena vida.
? 20. Abandona los problemas del mundo, aléjate del ajetreo y el bullicio, quita las preocupaciones triviales, acoge con agrado las buenas noticias, sonríe siempre, ten paz interior, mantente tranquilo, sumamente fresco, perfecto para el verano.
? 21. Consejos para prevenir el golpe de calor: Advertencia de naranja Por altas temperaturas, puedes beber más jugo de naranja, preferiblemente congelado.
Si hay una advertencia roja por temperatura alta, puedes comer más tomates, preferiblemente frescos. Advertencia verde de alta temperatura, beba té verde, coma frijoles mungo, aplique fertilizante verde, ¡use un cornudo!
? 22. Ya llegó el verano, te doy una taza de té de crisantemo para calmar el hígado y regular el qi. Te daré una taza de té helado para calmar tu sed y aliviar el calor; te daré un rayo de viento para que se lleven tus preocupaciones y ansiedades. Te envío un mensaje de texto, mis bendiciones están contigo.
? 23. Debido a las altas temperaturas y el calor del verano, se recuerda a todos que antes de salir tomen todas las medidas de protección solar y prevención del golpe de calor, presten atención al ajuste de la temperatura interior y exterior, beban más agua y se mantengan saludables.
? 24. Acuéstate a tiempo y levántate temprano. Quedarse despierto hasta tarde y acostarse demasiado tarde, no con frecuencia. Tratamiento temprano de enfermedades, prevención de enfermedades. Proteger del frío en primavera y del calor y la humedad en verano. Es resistente al viento y seco en otoño y helado en invierno. Si no pierdes los estribos, la tristeza desaparecerá. Ten un gran corazón y vive una larga vida.
? 25. ¿Por qué estás tan preocupado? Quejarse de que el calor es insoportable, ¡es más o menos molesto! ¡Jun, no frunzas el ceño! Ya sea que haga calor o frío, primavera o verano, mis bendiciones están con ustedes. ¡Te deseo felicidad y alegría todos los días!
? 26.Bebe más sopa salada en verano. Bebe sopa de tomate si quieres beberla para reponer agua, sal y nutrientes y proteger el corazón. Un suministro suficiente de licopeno preocupa al cáncer de próstata. Es más cómodo beber frío y más fragante para aliviar el aburrimiento.
? 27. Cuando hace calor, trate de evitar trabajar o realizar actividades al aire libre bajo la luz solar intensa. Evite la exposición prolongada al sol cuando trabaje o realice actividades al aire libre.
? 28. Te envía un rayo de brisa y deja que te quite el sudor; dale una taza de bebida fría y deja que te quite la irritabilidad; envíate un saludo pensativo: ¡Hace calor en verano, ten cuidado con el golpe de calor!
? 29. Se acerca el verano, te enviaré un mensaje de texto de "prevención y enfriamiento del golpe de calor" para evitar que me olvides y pienses que me extrañas más en el "verano", que tiene como objetivo "reducir" el calor abrasador de las bajas temperaturas. verano y estar en "calidez" Calienta tu corazón.
? 30. En verano hace calor, así que tenga cuidado para evitar un golpe de calor. Beba más té caliente y menos bebidas frías; coma más frutas y verduras y menos carne; coma más alimentos ácidos y menos dulces; use más ventiladores y encienda menos el aire acondicionado. Cuando te sientas tranquilo, tu mentalidad se enfriará naturalmente. ¡Recuerda cuidarte!
? 31. Estoy muy ocupado, pero por muy ocupado que esté, igual te extrañaré, a veces estoy muy cansado, pero volveré a pensar en ti; A veces soy perezoso, pero por perezoso que sea, te bendeciré: se acerca el verano, recuerda prevenir el golpe de calor y refrescarte.
? 32. El verano es caluroso y caluroso, así que no descuide el cuidado de la salud; los ventiladores eléctricos no deben estar encendidos durante mucho tiempo y los aires acondicionados no deben estar fríos durante mucho tiempo. La prevención del golpe de calor depende de la dieta, coma más frutas y verduras; ; haga tres comidas al día a tiempo y complemente la nutrición de vez en cuando. ¡Que tengas un verano feliz y saludable!
? 33. Las nubes blancas en el cielo nunca prometen irse, sino que permanecen en el cielo, pero las acompañan día y noche; las estrellas nunca prometen luz a la noche, sino que se esfuerzan por brillar; los amigos nunca se cuentan sus pensamientos, sino que se esfuerzan por brillar; ¡Siempre les importa! Amigos, hace calor, ¡cuidado para evitar un golpe de calor!
? 34. El amor es significativo, los deseos son pocos y tranquilos, el amor es poco y el deseo es tranquilo. La sinceridad se puede cambiar por amor verdadero y la tranquilidad se puede cambiar por silencio. Te deseo: relájate en el largo verano, piénsalo dos veces en la larga vida, encuentra atajos en los caminos sinuosos y mantén la calma en los ríos sinuosos.
? 35. Recordatorio amistoso: los alimentos amargos tienen efectos farmacológicos como aliviar el calor, activar la circulación sanguínea y relajar los vasos sanguíneos. El consumo adecuado de alimentos amargos como el melón amargo no sólo puede despejar la mente, aliviar los problemas y refrescar la mente, sino también estimular el apetito, fortalecer el bazo y beneficiar al estómago.
? 36. ¡No os canséis, desechad vuestra depresión y seguid felices; embriagaos de bendiciones y recordad siempre que la prevención del golpe de calor es fundamental! Pronto se acerca el Día Internacional de los Océanos. ¡Envía un mensaje de texto para hacerte saber que la amistad es preciosa! ¡Bebé mío, feliz todos los días!
? 37. Beber más té en verano tiene el buen efecto de limpiar el corazón y eliminar la humedad. También es bueno para reducir fiebres y preocupaciones. Es una excelente manera de saciar la sed y aliviar el calor. El té caliente se enfrió y sonrió. Todas las bebidas frías son inferiores a ella. ¡Te deseo una sonrisa en el verano y asegúrate de tener té a tu alrededor!
? 38. Te aconsejo que prestes atención a tu salud. Consuma una dieta razonable y haga ejercicio moderado. Para prevenir golpes de calor y resfriados, agregue o quítese ropa. Equilibrio psicológico, restricción de alcohol y abandono del hábito tabáquico. La persistencia es la clave para el bienestar diario. Manténgase libre de enfermedades y viva cien años.
? 39. Si no puedes terminar el trabajo, detente y relájate; para socializar sin fin, resignarte a tu destino y estar sano física y mentalmente, para una piedad filial sin fin, dar un paseo y volver a casa para ver el futuro sin fin; ¡Disminuye el ritmo y pasea por la vida! ¡Hace calor, toma precauciones contra el golpe de calor y cuídate!
? 40. Acuéstate tarde y levántate temprano en verano, y no te pierdas la siesta. La habitación está ventilada y fresca, protegiéndola de la exposición al calor y la humedad. Una dieta ligera es suficiente, no esperes a tener sed para rehidratarte. La medicina de verano debe estar siempre a mano y es mejor cortarla de raíz. ¡Te deseo unas felices vacaciones de verano!
? 41. Te extraño mucho, y aquí tienes un mensaje para decirte: Hace calor, no olvides refrescarte para evitar un golpe de calor; limpia tu estado de ánimo, no dejes que te sobrevenga la irritabilidad, sé muy higiénico; No dejes que los gérmenes te invadan; y un recordatorio final: ¡hacer rayas es divertido, pero debes prestar atención a la seguridad!
? 42. El caluroso verano no es terrible, mis amigos te desean lo mejor. Al escuchar el canto de los pájaros, el gorgoteo del agua corriente y la suave brisa que sopla en tu rostro, tu corazón está tranquilo y fresco, y estás despreocupado y fresco en verano.
? 43. Llevarte a la playa y el frescor te cubrirá. Te llevará a las montañas de verano, donde el frescor te envolverá. Sirve tu bebida favorita y siéntete libre de adentro hacia afuera. ¡Te presento una hermosa historia para calmar tu mente y no estar irritable!
? 44. Hay formas de mantener la salud a principios de otoño, con el objetivo de prevenir el golpe de calor y la deshumidificación. Ante la falta de ejercicio en otoño, come carne con moderación. Coma raíz de loto, ñame y melón de invierno más agridulces pero menos picantes.
¡Come más manzanas, no te resfríes, bebe papilla feliz y saludablemente! ¡Te deseo felicidad!
? 45. El corazón es una emoción, la tranquilidad es un paisaje, Ning es un momento de tranquilidad, un momento de silencio, un momento de tranquilidad, un momento de estabilidad. Es un verano caluroso y le deseo a mi alma gemela: nada puede ser pacífico, pero algunas cosas no son sorprendentes. Mantén siempre la calma y disfruta del paisaje en solitario.
? 46. En el mensaje más sincero, incorporo la fragancia de las flores de primavera, la dulzura del agua de manantial, el consuelo del viento del otoño, la belleza de la nieve del invierno y mis profundas bendiciones te lo envío tan suavemente como el viento. , permitiéndote tomarte tu tiempo y dejar que el calor se disipe. ¡Es hermoso!
? 47. No te canses demasiado en los días calurosos, presta atención a prevenir el golpe de calor, relájate y ten apetito, busca la felicidad y nunca retrocedas. La verdadera amistad es preciosa, los mensajes de texto de bendición son embriagadores y la felicidad va y viene.
? 48. ¡El tiempo pasa tan rápido! El verano está aquí. Hace calor y te enojarás fácilmente, así que come más frutas y verduras. No podía dormir por la mañana y tenía que taparme por la noche. Deshazte de todas tus preocupaciones y ríe a menudo todos los días. ¡Los mensajes de texto transmiten cariño y la amistad es real!
? 49. Los consejos calientes pueden mantener la salud: dátiles y huevos rojos, pollo guisado con astrágalo, que nutren el cuerpo y los pies; gelatina y té de ciruela agria, la sopa de frijol mungo que reduce el fuego, refresca y hace sonreír, el ajo es indispensable para prevenir; enfermedades.
? 50. El verano ya está aquí, es necesario protegerse del sol, evitar el golpe de calor al salir y llevar siempre sombrero y sombrilla. Cuando hace calor, es necesario estar limpio y lavarse las manos al comer para evitar que las enfermedades entren por la boca. ¡Goce de buena salud, siéntase bien, esté tranquilo y renovado, y no moleste al médico para que le recete medicamentos!
? 51. Hay una especie de poder que puede viajar a través de las cuatro estaciones, y hay una especie de pensamiento que puede viajar a través de las largas noches de verano, y finalmente detenerse en un lugar donde florecen las flores de primavera. Este tipo de poder se llama liberarlo todo, y este tipo de pensamiento se llama reino trascendente.
? 52. La brisa hace sonar la campana, la llovizna aporta frescor, las olas del agua ahuyentan la ola de calor y las ramas de los sauces se balancean claras. Los deseos de verano son como paletas heladas, dulces y fresquitas, un saludo largo, refrescante para aliviar el calor y ¡saludables!
? 53. Cuando la temperatura es alta en verano, el té caliente es la mejor bebida para aliviar el calor, porque beber té caliente puede promover el flujo sanguíneo a la superficie del cuerpo, relajar las glándulas sudoríparas, promover la descarga del sudor, disipando así el calor y previniendo el golpe de calor. ¡Prepara una taza de té caliente y relájate en verano!
? 54. Ahora son vacaciones de verano. Ven a buscarme a la estación. No tengas miedo de las multitudes, solo hazlo llamativo, hazte un afro, usa ropa elegante y sal gritando: ¡Vamos! Hazlo.
? 55. Ren Dan tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor, prevenir la suciedad y detener los vómitos. Es un medicamento de uso común para prevenir el golpe de calor en verano. Se utiliza principalmente para el dolor de cabeza, mareos, náuseas y dolor abdominal causado por la alta temperatura. Indicado para personas con insolación, gastroenteritis aguda y tos con exceso de flemas.
? 56. En el solsticio de verano, el verano está aquí, los mosquitos vienen a informar, y los mosquiteros entran en juego; las moscas acosan, golpean y ahuyentan, la temperatura sube, los ventiladores y los aires acondicionados se ponen en marcha, recuerden amablemente a los amigos que hagan todo lo posible; moderación, disfruta del frescor con moderación y ¡ten cuidado de no resfriarte!
? 57. Las vacaciones de verano ya están aquí, y aquí vienen las noticias acogedoras y relajantes. Dejemos de lado los libros y los deberes por el momento, el amor romántico se gesta cada día, la comida callejera está repleta de gente, el pato asado, la cerveza y las bebidas atraen a las abejas y mariposas a bailar, y los amigos se quedan despiertos toda la noche.
? 58. Prevenir el golpe de calor puede reducir muchos problemas innecesarios. Sólo recuerde los siguientes cinco puntos que le ayudarán a superar fácilmente los problemas del verano: Coma más avena, sopa, té, verduras y frutas.
? 59. ¿Qué hacer en unas maravillosas vacaciones de verano? leer. Pruebe un trabajo que le ayudará en su futura carrera. Recordando los buenos tiempos de mi niñez. Disfruta de tu tiempo libre en la naturaleza. Mira menos televisión. Completar las tareas escolares. ¡Les deseo unas felices y satisfactorias vacaciones!
? 60. Cada verano caluroso, muchas personas tienen poco apetito, función digestiva reducida y son propensas a sufrir síntomas como fatiga, apatía y malestar estomacal. Algunas personas también son propensas a sufrir problemas gastrointestinales. Les envío mi cariñoso mensaje y les deseo un verano refrescante.
? 61. Cuando llega el solsticio de verano es muy importante preocuparse un poco más y mantenerse saludable. Bebe más agua, duerme más, come alimentos ligeros, menos grasosos, come más alimentos amargos y menos dulces.
? 62. "Cinco más y cinco menos" come inteligentemente: come más frutas y verduras y menos picante, bebe más agua hervida y menos alcohol, come más alimentos ligeros y menos fritos, come más oligoelementos y bebe menos tabaco y alcohol, Coma más colágeno y menos alimentos inflados.
? 63. El ejercicio de verano es muy importante y es bueno por la mañana y por la noche: el aire en Lakeside Park es fresco y hay transmisiones de ejercicios para caminar y trotar: hierva sopa de frijol mungo con sal ligera y agregue sal para aliviar el calor. Evite el agua fría al ducharse, ya que le molestarán las enfermedades frías y húmedas: mientras haga mucho ejercicio, estará mejor en el caluroso verano.
? 64. Cuando hace calor y el temperamento está seco, beber té para refrescarse, sonreír cuando suceden cosas, jugar al Yangko sin depender de medicinas y tener buen espíritu son, naturalmente, las cosas más importantes.
? 65. Ha llegado el solsticio de verano y el cuerpo es propenso a fatigarse; beber menos bebidas frías, ya que comer en exceso empeorará las cosas; comer más frutas y barritas, reponer agua es fundamental, el té verde es un buen producto, beber más para resistir; envejecer; hacer más ejercicio y tomar suplementos ¡Nutrición!
? 66. Mantén la boca cerrada en verano, come menos y bebe más agua: no bebas demasiado para proteger tu hígado y estómago, haz más ejercicio, no tengas miedo de cansarte y tu cuerpo debe ser competitivo. Li Kuijy: Si eres optimista y estás preocupado, te sentirás feliz en tu corazón. ¡Feliz verano ha vuelto y tu salud se duplica!
? 67. La dieta en verano debe ser ligera, evitar que sea pegajosa y dar hambre, y trabajar mucho el estómago sin añadirle ninguna carga. Sonríe más y canta más, estarás de buen humor y libre de problemas. Lo más importante es recomendar caminar cien pasos después de las comidas. Un mensaje de texto vale mucho. Si tiene sentido para ti, dale la vuelta. La salud es lo más importante.
? 68. Recuerde mantener un estado de ánimo feliz durante el verano, mantenerse alejado de la irritabilidad, acostarse tarde y levantarse temprano, hacer más ejercicio, escuchar melodías más melodiosas, comer más frutas, no ser codicioso por demasiadas bebidas frías y comer una dieta ligera. Las gachas de hojas de loto y cebada pueden aliviar el calor. ¡Los consejos de salud y las bendiciones solo se dan a las personas que más te importan!
? 69. El caluroso verano ya está aquí y existen formas inteligentes de reponer el agua correctamente. El té caliente puede aliviar el calor y la sed, y las frutas y verduras son buenas. Se debe tomar una cantidad adecuada antes de las comidas y antes de acostarse, y el momento de reponer agua es más importante.
? 70. El verano está aquí y es problemático soplar el aire acondicionado. Es muy problemático soplar más el aire acondicionado. Es mejor ventilar y beber más agua, y la sopa de frijol mungo y el calor desaparecerán: hace calor en verano, meditar es bueno, puedes sentirte a gusto y, naturalmente, no irritarte, puedes cultivarte con aire acondicionado, puedes ¡Relájate y diviértete!
? 71. Desde el solsticio de primavera hasta el solsticio de verano, acuéstate por las noches y levántate temprano. La dieta debe ser ligera, fría y no golosa. Fortalece la superficie y nutre el corazón, elimina el calor y nutre el bazo. Haga ejercicio adecuadamente, prevenga el golpe de calor y ajuste su respiración. Apaga el fuego en tu corazón y tu mente naturalmente se enfriará.
? 72. Ha llegado el caluroso solsticio de verano y los mosquitos te picarán en el clima húmedo y bochornoso. Si no te importa, la enfermedad te encontrará. Hay muchos consejos para prevenir enfermedades. Déjame decirte algo. Primero, cálmate de forma natural, come frutas y bebe sopa de frijol mungo. El melón amargo y la sandía son cosas buenas. Debes prepararlos durante la temporada del solsticio de verano. Si de repente no se siente bien, tome Huoxiang Zhengqi. Preste atención a las picaduras de mosquitos y compre espirales antimosquitos y agua de tocador repelente de mosquitos, que es beneficiosa para todos. ¡Te deseo buena salud en verano y buen humor todos los días!
? 73. Coma más melones en el caluroso verano para reponer agua y prevenir un golpe de calor y reducir la presión arterial. Coma sandía para calmar la sed, melón de invierno para refrescarse, esponja vegetal para eliminar el calor y purgar el fuego y melón amargo para desintoxicar y nutrir la piel. ¡Haz tres comidas al día sin melón y vive una vida sana!
? 74. Mantenerse saludable en verano depende del calor. Consiga una toalla caliente, tome un baño caliente, remoje sus pies en agua caliente y beba té caliente. Esto no solo puede fortalecer su cuerpo, sino también prevenir eficazmente el golpe de calor y otras enfermedades relacionadas con el calor. Lleva una dieta ligera en verano para evitar la pegajosidad y el hambre. En verano, debes prestar atención a fortalecer el bazo y el estómago para mantenerte seguro y saludable.
? 75. El verano ya está aquí y la temperatura es alta. A continuación te damos algunos consejos para prevenir un golpe de calor y saciar la sed. Batir media taza de sandía hasta obtener jugo, luego usar media taza de agua salada para saciar la sed, nutrirse y refrescarse felizmente.
? 76. Aprenda a mantener la salud en verano. Alguien tiene un truco: si quieres tener una buena piel, pon dátiles rojos en la papilla: humedece los pulmones y promueve los fluidos corporales. Agregar fresas puede ayudar a la digestión y limpiar los intestinos. El verano es la época adecuada para comer melocotones frescos, que tienen un alto equilibrio nutricional. La sandía puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos, lo que puede eliminar las molestias. El melón amargo es el más indicado para comer en verano. Es bueno para disipar el mal calor y aliviar el cansancio. Probémoslo y veamos si es increíble.
? 77. El verano es el verano más caluroso, con las lluvias más húmedas y el calor intenso, lo que provoca un golpe de calor en pleno verano: fatiga, mareos, opresión en el pecho, náuseas, sed y entumecimiento. Puedes ventilar y descansar, o beber sopa de frijol mungo para aliviar el calor. .
? 78. Se acerca el solsticio de verano y la temperatura es alta. Para prevenir el golpe de calor, bebe más agua y confía en los frijoles mungo para eliminar el calor y desintoxicarte. Es muy importante reponer sal, comer más frutas y verduras y menos alimentos grasosos. Les deseo buen humor en el solsticio de verano.
? 79. El verano es caluroso y fresco, y las verduras y frutas pueden llenar el estómago. La papilla de hojas de loto, semillas de loto y frijol mungo es ligera y nutritiva para el estómago. El ejercicio adecuado sin dormir puede nutrir el corazón, el hígado y los pulmones. Existen muchas recetas para mantenerse sano en verano, que te harán estar sano y vivir más tiempo.
? 80. Se acercan los días caninos del verano, el solsticio de verano está aquí y el tiempo es húmedo, caluroso y seco: presta atención a tu ropa para evitar golpes de calor y ahuyentar a los malos espíritus, y cuida mucho tu alimentación. importante: acuéstate tarde y levántate temprano, déjalo ir, la habitación es cómoda, fresca y espaciosa, nada para prevenir un golpe de calor y mantenerte en forma, forma un hábito y mantenlo, tu calidad de vida mejorará y tu trabajo; ser fluido y eficiente.