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¿Por qué hay un gimnasio de artes marciales en Yangjiaping, Chongqing?

Recomiendo encarecidamente el gimnasio de artes marciales Yansen. La Academia Chongqing Yansen Guoshu es una de las pocas bases integrales de entrenamiento de artes marciales en el suroeste de China que integra las artes marciales tradicionales y la lucha moderna. El lugar tiene casi 300 metros cuadrados con un ambiente confortable e instalaciones completas, que incluyen equipos de artes marciales tradicionales como cuchillos, espadas, pistolas, patos mandarines y platillos, así como equipos de entrenamiento modernos como pesados ​​sacos de arena y vasos. Además, el lugar también cuenta con bares de té e instalaciones de baño especiales para el descanso, vestuarios y cajas de almacenamiento para estudiantes. Fue fundada por Zhuang, el maestro de primera generación de Baguazhang, y él personalmente se desempeña como director. Con el propósito de "promover las artes marciales chinas y heredar la esencia nacional", ahora está completamente abierto a todos los ámbitos de la vida.

Organiza tres eventos principales: Baguazhang, Sanda y Muay Thai;

Dong Haichuan, el fundador de Baguazhang, nació durante el período Jiaqing de la dinastía Qing. Practicó artes marciales desde niño y viajó por todo el mundo. Invirtió en maestros famosos, visitó Gaoyou, aprendió una variedad de técnicas de boxeo y sacó lo mejor de ellas. Al final de la dinastía Qing, compiló un conjunto relativamente completo de métodos de entrenamiento de boxeo: la "Cadena Bagua Zhang", conocida como "Bagua Zhang". Comenzó a enseñarse en Beijing. Es un excelente arte marcial interno que imita el movimiento de los cuerpos celestes en el universo natural e integra las artes marciales y el cuidado de la salud taoísta con la teoría del Libro de los Cambios. Es una de las tres artes marciales internas famosas en China.

Baguazhang es una técnica de boxeo que se centra en caminar, caminar y transformar la palma. Combina las artes marciales con la respiración guiada y la respiración, tanto interna como externa. No sólo tiene la función de fortalecer el cuerpo, sino que también puede entrenar habilidades de lucha ofensivas y defensivas. Es profundamente amado por las masas y goza de una gran reputación en las artes marciales.

La práctica regular de Baguazhang puede mejorar la función cardiopulmonar, mejorar la elasticidad de las articulaciones, músculos, ligamentos y vasos sanguíneos en todas las partes del cuerpo, promover la circulación sanguínea, reducir la obstrucción y prevenir el envejecimiento. Esta es una excelente técnica de boxeo adecuada tanto para hombres como para mujeres de todas las edades.

Sanda - también conocida como Sanshou, en la antigüedad, se llamaba lucha libre, lucha libre, artes marciales, etc. En pocas palabras, son dos personas peleando cara a cara con las manos desnudas. Surgiendo en la década de 1980, es una forma importante de arte marcial estándar nacional, con patadas, golpes, lanzamientos y agarres como principales medios de ataque. Además, existen técnicas como la defensa y el juego de pies. Su filosofía de lucha es: "Patea lejos, golpea cerca y cae con el cuerpo". Sanda es también uno de los deportes modernos. Según las reglas, ambos bandos utilizan tácticas ofensivas y defensivas, como patadas, golpes y lanzamientos, para entablar un combate desarmado. Es una forma de arte marcial tradicional china y está organizada por la Asociación China de Wushu para adaptar las artes marciales a los deportes modernos. En los últimos años, el Sanda chino se ha comunicado y discutido con jugadores en eventos como Thai Muay Thai, Karate japonés, Taekwondo coreano y Kickboxing estadounidense. En repetidas ocasiones ha logrado grandes resultados y ha brillado en los círculos de artes marciales extranjeros y se ha vuelto popular en todas partes. el mundo.

La práctica de Sanda puede lograr el propósito de fortalecer la aptitud física y la autodefensa a través de un entrenamiento sistemático a largo plazo.

Muay Thai: una técnica de lucha que se originó en Tailandia y tiene una historia de 500 años. Como técnica de lucha tradicional tailandesa, se caracteriza por el uso de puños, codos, piernas, rodillas y otras partes para atacar a muy corta distancia. Hay gimnasia cultural y gimnasia marcial en las artes marciales. El Muay Thai es un ejercicio horizontal y es extremadamente letal.

En los últimos años, con el auge de la industria del fitness, muchas personas utilizan el entrenamiento de Muay Thai para perder peso y mantener la figura.

Dirección: 4.º piso, n.º 3, edificio A, Taohuaxi, Xijiaoping Branch Road, distrito de Jiulongpo, Chongqing

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