Características de estilo del boxeo estilo Chen
1. Lento y suave
El Tai Chi estilo Chen enfatiza la fuerza interna y persigue la "combinación de dureza y suavidad", por lo que los movimientos son lentos y suaves para lograr el propósito de Armonizando el cuerpo y la mente y potenciando la fuerza interna. Cuando te mueves, todo tu cuerpo no se mueve y todos tus huesos están quietos. Los movimientos son como agua corriendo, continuos y se relajan cuando se excita.
2. La postura es baja y estable.
El Tai Chi estilo Chen tiene una postura baja y un centro de gravedad estable, lo que es útil para mejorar la estabilidad del cuerpo, ejercitar los músculos de las piernas y mejorar la flexibilidad del cuerpo. La postura es generosa, el juego de pies es ligero y firme, la postura es natural, la fuerza interior domina todo el cuerpo, el poder de la seda es el núcleo y los movimientos se centran en la cintura.
3. Combinación de movimiento y quietud, varios tipos
El Tai Chi estilo Chen enfatiza la combinación de movimiento y quietud a través de los altibajos de los movimientos, todo el método del boxeo. más flexible y diverso, y también ayuda a mejorar la coordinación y la capacidad de reacción del cuerpo. Los movimientos de Tai Chi estilo Chen son coherentes y naturales, lo que resulta beneficioso para ejercitar la coordinación y flexibilidad del cuerpo, y también ayuda a mejorar la integridad y belleza del cuerpo.
Tai Chi Chen Chuan presentó:
1. Chen Tai Chi es una de las cinco personas famosas del Tai Chi.
Se originó en Chenjiagou, provincia de Henan, China y tiene una historia de cientos de años. Según la leyenda, el fundador de Chen Taiji Chuan es Chen, un aldeano de Chenjiagou y artista marcial. En el proceso de aprender artes marciales, Chen continuó explorando e investigando, y finalmente creó el exclusivo sistema de artes marciales Tai Chi al estilo Chen.
2. El origen de la biografía de Chen Taiji.
El origen del Tai Chi al estilo Chen se remonta a finales de la dinastía Ming, cuando el mundo de las artes marciales chinas se encontraba en un período de caos, con varias escuelas y sectas surgiendo una tras otra. En este contexto, Chen llevó a cabo una investigación y una reflexión en profundidad sobre las artes marciales. Él cree que las artes marciales no deben consistir sólo en una simple ofensiva y defensa, sino que también deben centrarse en la fuerza interna y la armonía del cuerpo y la mente.
3. Importancia fundacional
La creación del Tai Chi al estilo Chen no es sólo un arte marcial, sino también la encarnación del pensamiento filosófico. Chen cree que el Tai Chi debe centrarse en la fuerza interna y lograr el propósito de armonizar cuerpo y mente mediante la práctica de la fuerza interna. Por tanto, los movimientos de Chen Taiji son lentos y suaves, centrándose en la respiración y el uso de la fuerza interna, enfatizando el principio de "dureza y suavidad".