Tuve pesadillas durante tres días consecutivos, soñé con escenas de asesinatos sangrientos y me perseguían. Estoy muy asustado. ¿Por qué tengo tal sueño?

1. Debilidad física, insomnio leve;

2. Estimulados por el entorno externo, los nervios están demasiado tensos y se producen alucinaciones;

3. , las relaciones interpersonales son tensas o te encuentras con personas con las que tienes problemas y te sientes inseguro;

4. Te enojas, pierdes el control de tus emociones, pierdes los estribos y miras las cosas a tu alrededor;

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5. Demasiada presión laboral y ansiedad excesiva.

Presta atención a ajustar tu mentalidad, mantén la calma, mira menos películas de fantasmas, escucha más saxofón y música sinfónica y pasa más tiempo con familiares y amigos.

También es bueno caminar, charlar y jugar a la pelota con amigos. Los mejores deseos.