¿Cómo comer granos de azufaifa?

La semilla de Spinyose es una medicina herbaria china y es la semilla madura de la semilla de Zizyphus. Las propiedades medicinales son suaves y el sabor ligeramente ácido. Pertenece al meridiano del hígado, al meridiano de la vesícula biliar y al meridiano del corazón. Nutre principalmente el corazón y el hígado. También tiene los efectos de calmar el corazón y los nervios, controlar el sudor y promover la producción de líquidos. Por lo tanto, a menudo se utiliza para tratar los síntomas correspondientes, como insomnio, palpitaciones y sueños, debilidad física y sudoración excesiva, daño a los líquidos corporales y sed. Como medicamento, a menudo se usa junto con otras hierbas medicinales como el regaliz y la anemarrhena, o se puede usar solo.

Los granos de azufaifo espinosos se pueden hervir en agua o moler y tragar. Cuando use Ziziphus Seed para mejorar el sueño, se recomienda tomarlo antes de acostarse, porque solo tomarlo antes de acostarse puede ejercer mejor el efecto de Ziziphus Kernel.

Además de triturarlo y tragarlo directamente, también se puede hervir. La dosis de azufaifa silvestre para mejorar el sueño es generalmente de 10 a 30 g. La azufaifa silvestre también se puede tomar con hongo Tremella, longan, semillas de loto, dátiles rojos y otros ingredientes.