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La receta del veterano de Tai Chi estilo Chen 74, Lu Jiayi

La fórmula de secuencia de las 74 antiguas formas de Tai Chi estilo Chen:

Seis gansos individuales estaban atados torcidamente.

Seis dragones verdes empujaron sus codos y cayeron, mientras los gansos salvajes entrecerraron los ojos para proteger sus seis manos.

Tanma frota el talón izquierdo de izquierda a derecha y patea para proteger el talón derecho.

La portada tiene seis sencillos y dos trazos, y el caballo salvaje tiene seis sencillos y hermosas muchachas.

Seis manos colocan el pollo sobre el ganso y las seis manos inclinan la tapa para explorar.

La cruz apunta a un solo pájaro en la cadera y el arma se gira hacia arriba y hacia abajo.

Datos ampliados:

La novena generación de Chen, Chen Chuang, compiló el Tai Chi Estilo Chen a partir de cuatro fuentes teóricas:

Combinando el boxeo con el Yin y el Yin. Yang en Yi Xue Se combinan los cambios en los cinco elementos.

2. Combinar el boxeo con las teorías de guía y respiración de la medicina tradicional china, y aplicar el Qigong al boxeo.

3. Combinar el boxeo con la teoría de los meridianos de la medicina tradicional china.

4. Habilidades integrales de boxeo de cientos de escuelas, lo que lo hace único.

El estilo Chen Tai Chi Laojia Dao, también conocido como Dajia, fue compilado por Chen Changxing, el antepasado de la decimocuarta generación de la familia Chen en Chenjiagou, condado de Wen, China, sobre la base del Tai Chi ancestral.

El marco del boxeo es generoso, el juego de pies es ligero y firme, la postura es natural y la energía interna domina todo el cuerpo. Durante la práctica, se requiere que el corazón, el qi y el cuerpo trabajen estrechamente juntos, la forma debe ser curva, la fuerza interna debe rotar, el devanado debe ser redondo, y el exterior debe ser suave y el interior debe ser duro.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu: la ciudad natal de Tai Chi de Chen Shi hasta el final

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