¿Comer espino después de las comidas puede ayudarte a perder peso?

Sí.

El espino en sí es un alimento saludable poco común. El espino es rico en carbohidratos. alimentos, fibra dietética, vitamina C y elementos minerales como calcio, hierro y potasio. El ácido maslínico en el espino tiene varios efectos, como antitumorales, antibacterianos, promueve la digestión de productos cárnicos, pérdida de peso y belleza, etc. El espino puede reducir el colesterol y los lípidos en la sangre humana y tiene el efecto de perder peso, pero use El agua de espino para reducir los lípidos en sangre es un proceso muy lento y debe consumirse todos los días. Solo después de un largo período de fisioterapia se puede lograr el efecto de reducir los lípidos en sangre y suavizar los vasos sanguíneos.

El Espino tiene el efecto de aclarar la grasa y acelerar la eliminación de residuos en el organismo. Chenpi puede mejorar la indigestión, regular el qi y fortalecer el bazo. La hoja de loto tiene el efecto de regular el bazo y el estómago, y también es adecuada para personas que desean perder peso cuando se usa como bebida de té. La cebada puede ayudar a eliminar los desechos del cuerpo y promover el metabolismo. Agregar cebada al té puede eliminar el calor y tiene un buen efecto para mejorar el acné facial y la piel áspera y opaca. Echemos un vistazo a cómo preparar té adelgazante de espino.