Los efectos y funciones del melón
Introducción básica al melón
El melón también se llama melón, melón, melón, etc. Es una fruta relativamente popular entre el público. Tiene el fruto carnoso de la planta del melón, con múltiples células y múltiples semillas, muy parecido a una baya. Sin embargo, el receptáculo y el pericarpio exterior de estos frutos están curados, formando a menudo una piel exterior gruesa. Se les llama específicamente "frutos de melón". en clasificación. El melón es un ejemplo clásico. El melón es originario de las zonas desérticas tropicales de África. Se introdujo en China junto con la sandía durante la dinastía Wei del Norte. Comenzó a cultivarse ampliamente en la dinastía Ming y ahora se cultiva comúnmente en varias partes de nuestro país. La eficacia y función del melón
1. El efecto de aliviar el calor y promover los fluidos corporales
El melón tiene el efecto de aliviar el calor y promover los fluidos corporales. El melón contiene una gran cantidad de carbohidratos y ácido cítrico, y es rico en agua. Comerlo en verano puede eliminar el calor, aliviar el calor, producir líquidos corporales y calmar la sed.
2. Efecto diurético
El melón tiene efectos depurativos del calor, humectación de los pulmones y diuresis, siendo muy adecuado para su consumo en verano. Es una de las frutas aptas para todas las edades.
3. Efectos nutricionales y para el cuidado de la salud
El melón tiene ciertos efectos para el cuidado de la salud. La invertasa del melón puede convertir la proteína insoluble en proteína soluble, lo que puede ayudar a los pacientes renales a absorber los nutrientes. Por tanto, el melón también es una fruta muy buena para la salud.
4. Efecto adelgazante
El melón tiene el efecto adelgazante. El contenido calórico del melón es adecuado para jóvenes trabajadores administrativos que hacen poco ejercicio pero tienen una gran necesidad de perder grasa, por lo que es una fruta imprescindible para los amigos que están perdiendo peso.
5. Efecto repelente de mosquitos
El melón tiene el efecto de repeler los mosquitos. La investigación moderna ha descubierto que las semillas de melón pueden repeler y matar lombrices intestinales, filarias, etc. Comer más melones en verano puede reducir las infestaciones de mosquitos.
6. Belleza y efectos de belleza
Una de las funciones y efectos del melón es su efecto belleza. El melón es muy rico en vitamina C. Complementa la vitamina C y puede blanquear y nutrir la piel. Por lo tanto, las amigas que comen más melón pueden mejorar su piel.
7. El papel de proteger el hígado
La cucurbitacina B de los tallos del melón puede proteger el hígado y reducir el daño hepático crónico. El valor nutricional del melón
El melón es una fruta que alivia el calor del verano y su valor nutricional es comparable al de la sandía. Según las mediciones, excepto el contenido de agua y proteínas del melón, que es menor que el de la sandía, todos los demás nutrientes no son menores que los de la sandía, mientras que el contenido de sustancias aromáticas, minerales, azúcar y vitamina C es significativamente mayor que el de la sandía. Comer más melón es beneficioso para las actividades del corazón, el hígado y el sistema intestinal humanos, y promueve las funciones endocrinas y hematopoyéticas. La medicina tradicional china confirma que el melón tiene los notables efectos de "aliviar el calor del verano, calmar la polidipsia y favorecer la micción". Además, todo tipo de melones contienen ácido málico, glucosa, aminoácidos, remolacha, vitamina C y otros nutrientes ricos, que tienen buenos efectos curativos sobre enfermedades infecciosas como fiebre alta, sed, etc.
Recordatorio: generalmente, todos pueden comer melón, pero aquellos con sangrado y debilidad física, así como aquellos con deficiencia de bazo y estómago, distensión abdominal y heces blandas deben evitar comer melón. El pedículo del melón es venenoso y provocará intoxicación si se consume en exceso, así que tenga cuidado de no comerse el pedículo. Además, el melón no se debe comer con caracoles, cangrejos, tortas fritas, etc.