Sentarse en silencio: el secreto para nutrir la esencia y el qi
Desde mi punto de vista personal, mientras la gente moderna pueda quedarse quieta todos los días, prestar atención a ajustar su respiración y guiar el ejercicio todos los días, esta es la condición más importante para la salud de la gente moderna. A menos que haya llegado una gran fortuna, hacer ejercicio y reponer Qi será beneficioso para el cuerpo. En cuanto a seguir imitando a Guzhen y buscar la inmortalidad, basta con prestar más atención a "Tao Te Ching", "Shen Tong Qi", "Wuzhen Pian" y "Huang Ting Jing". En los últimos años, cuando buscaba el taoísmo, también pregunté sobre el Maestro Zunzun y sus predecesores que todavía estaban vivos en ese momento. Sin embargo, como soy una persona aburrida, no pude hacer nada. Sólo podía leerlo una y otra vez. de nuevo de Wuzhen, y todavía no lo he entendido. Las tabletas de cinco agujas son el estándar de oro para los inmortales. El autor es originario de la dinastía Song y fundador de la Escuela de Taoísmo Central y del Sur. Las generaciones posteriores lo llamaron Zhenren y la gente común lo llamó Zhang Boduan. Debido a que era un culto antes de convertirse en Jinshi, estaba familiarizado con los tiempos antiguos y modernos, especialmente con la búsqueda del arte de Dante. Después de servir como funcionario durante varias décadas, se cansó de los asuntos de la corte y tenía ambiciones a largo plazo de abandonar el mundo secular. Más tarde, fue declarado culpable de prender fuego a libros y exiliado a la zona de Lingnan. A menudo deambula por los templos taoístas de Guangdong en busca de personas con conexiones. Después de un tiempo, conocí a un maestro predicador en Chengdu y luego fui a Hubei a practicar el budismo. Finalmente, vivió recluido cerca del mar y se convirtió en inmortal. Al final, sus discípulos lo ayudaron a ser incinerado y obtuvieron miles de reliquias. En la dinastía Qing, el emperador Yongzheng se enteró de la contribución de Zhang Boduan a las generaciones posteriores de monocristales gracias a su profundo estudio del taoísmo. También era una persona entre los inmortales que Yongzheng realmente admiraba. Por lo tanto, cuando estuvo en el cargo, se le concedió póstumamente el título de * * * Zhenren, y se construyó un * * * templo taoísta como conmemoración. Estos "Cinco Capítulos Verdaderos" describen todos los espíritus de la alquimia interior de manera extremadamente detallada e integran los pensamientos de Laozi en ellos, lo que hace que la gente se maraville. Si lo lees cientos de veces, naturalmente lo entenderás. El artículo está extraído de "Meditación 2: Técnicas de facilitación" de Bhagwan Publishing House. ¿Todavía puedes entender la explicación ilustrada sobre la descripción general de las habilidades de orientación P.45~P47? ¡Y la enseñanza real del video! URL del vídeo: goo.gl/yDy7Ke Sobre el autor El profesor Wang You ha participado en la investigación de la filosofía, la psicología y las teorías chinas y extranjeras de varias escuelas, y ha incursionado en diversas técnicas de pintura, música, adivinación, qigong, orientales y occidentales. yoga, fitness, etc. Trabaja en muchas empresas como consultor de gestión. Es el autor más vendido de libros religiosos e inspiradores psicológicos, entre ellos "Descubriendo el amanecer de la vida", "Renacimiento: una vez en la vida", "Meditación: este asunto y la historia detrás del Sutra del corazón", "Meditación: orientación". Técnicas", "Poder: Después del Renacimiento" y más de 30 libros. , es una fusión de palabras que inspiran a la gente moderna con palabras sencillas. ¡Suscríbete al canal audiovisual Healthy Aloha para leer más fácilmente los conocimientos sobre salud y prestar atención a tu salud todos los días! line @ ID:@:/beauty/article/32594 Palabras clave: Wang You, meditación, Bhagavan, respiración, creación de la cultura del té, arte antiguo.