¿Cuáles son las desventajas de no beber agua durante mucho tiempo?
Afecta el metabolismo del cuerpo y provoca la retención de impurezas, lo que a su vez afecta a diversos sistemas y órganos del cuerpo, provocando grandes daños. Debido a la respiración, la micción y la evaporación de la piel, se pierde una gran cantidad de agua en el cuerpo, lo que provoca un volumen sanguíneo insuficiente, un aumento de la viscosidad de la sangre y un estancamiento de la microcirculación. Una persona excreta alrededor de 2,5 kilogramos de agua del cuerpo cada día, la mayor parte de los cuales necesita reponerse a través del agua potable y los alimentos, por lo que es necesario beber más de 2000 ml de agua cada día para mantener equilibrio hídrico.