¿Cuáles son las canciones adecuadas para bailar hip-hop?
¿Cuáles son las canciones adecuadas para bailar hip-hop?
El baile hip-hop puede hacer que las personas se concentren, cultive la fuerza de voluntad de una persona y también haga que el cerebro piense. las canciones adecuadas para bailar hip-hop ¿Cuales son las canciones? ¡Echemos un vistazo juntos a continuación!
01.DMX con Swizz Beatz - Get It On The Floor
02.Dr.Dre con Eminem amp - ¿Cuál es la diferencia?
03.50 Cent - Disco Inferno
04.10.dr dre - me olvidé de dre
05.stronger – mezcla vocal de miguel 'migs'
06.mario-let_me_love_you
07.coco-hip hop esta noche
08.Lady gaga-Poker face
09.F(x)-NU ABO
10. Lady gaga-telephone
11.Dev-Bass down low
12.Miss A-Bad girl good girl
13.Gwen Stefani - Hollaback Girl p>
14.Eve con Gwen Stefani - Let Me Blow Ya Mind
15.Soulja Boy - Crank That
16.Xzibit con Dr.Dre amp; Dogg - X
Adjunto: Consejos para aprender a bailar hip-hop
1. La música que se utiliza al practicar hip-hop es un ritmo de Hip-Hop muy distintivo, por lo que todos deben familiarizarse y adaptarse a las características de la música de acompañamiento antes de practicar. Si tan pronto como escuchas la música, puedes seguir los pasos con precisión, libertad y al ritmo de la música, entonces estás listo para comenzar a aprender hip-hop.
2. Al practicar radiogimnasia y aeróbic, el entrenador puede exigir que la mayoría de los movimientos sean "horizontales, horizontales y verticales", mientras que el hip-hop enfatiza la arbitrariedad y requiere movimientos sueltos, por lo que conviene relajar los músculos tanto como sea posible durante la práctica. haciéndolos más flexibles.
3. Cuando aprendes de un entrenador, normalmente existen ciertos procedimientos para enseñarte algunos trucos:
a. Escuchar música y familiarizarse con el ritmo
b. Vigilar los pies del entrenador y aprender los pasos;
c. Después de familiarizarse con los movimientos de las extremidades inferiores, podrá aprender los movimientos del tronco y las extremidades superiores.
(1) Primero relaje todo el cuerpo para lograr el mejor efecto.
(2) Luego gira tu cuerpo 90° hacia la izquierda y empuja tu pie derecho hacia adelante y hacia abajo.
(3) Circule los hombros en secuencia, levante el hombro izquierdo y gire la cabeza hacia la izquierda.
(4) Gira el cuerpo 90° hacia la derecha, empuja los pies hacia ambos lados y expande el pecho al mismo tiempo.
(5) Levanta la rodilla de la pierna derecha y gira 180° hacia la izquierda al mismo tiempo.
(6) Levanta la pierna derecha con la rodilla y luego empuja hacia abajo hacia el lado izquierdo, con el talón trasero aterrizando en el suelo.
(7) Da un paso con la pierna izquierda hacia la izquierda, párate con los pies abiertos, dobla las rodillas hacia adentro, sujeta el pecho mientras cruzas los brazos
(8) Levanta la pierna izquierda y empuja hacia abajo después de tus rodillas, y al mismo tiempo gira 180° hacia la derecha.
(9) Da un paso con la pierna derecha hacia la derecha, párate con los pies abiertos, gira los talones hacia afuera al mismo tiempo. , abre los brazos y expande el pecho.
Nota: La clave está en sincronizar los movimientos de todas las partes del cuerpo, es decir, combinar los movimientos de los miembros inferiores con los movimientos del tronco, miembros superiores y otras partes. Además, asegúrese de realizar ejercicios preparatorios antes de practicar para evitar lesiones deportivas innecesarias. ;