¿Cómo reducir la grasa de la nariz?
1. Masaje, conceptos básicos del masaje de nariz:
Respire profundamente, luego pellizque la cavidad nasal con el pulgar y el índice y expulse el aire gradualmente. En este momento, sentirá el aire que no puede exhalar presionando contra sus oídos y ojos. Después de sentir que el aire llega a su oído interno, suelte repentinamente los dedos. Después de respirar normalmente dos o tres veces, hazlo nuevamente y luego tres veces. Luego haga el entrenamiento de respiración opuesto. Primero exhale el aire restante en el cuerpo, luego pellizque la cavidad nasal con los dedos, no respire ni inhale, y luego suelte repentinamente los dedos y respire profundamente tres veces para lograr el efecto deseado.
En el primer párrafo, pellizca la parte entre las cejas y levántala con fuerza. Esto hará que todo el rostro sea tridimensional, tendrá el efecto de abrir las comisuras de los ojos y reducirá la distancia. entre los ojos. Recuerda hacer lo que tengas que hacer.
Luego pellizca tu nariz con el pulgar y el índice, cierra la boca y aguanta la respiración hasta que no puedas aguantar más. Esto puede adelgazar la nariz.
Por último, lo más importante es pellizcarte ligeramente la nariz con las manos, dejando sólo un pequeño espacio para que puedas inhalar, y luego saltar en el mismo lugar 20 veces, cuantas más mejor, pero no más de 50 veces. Tómate tu tiempo y no te apresures. Bailo cuando no tengo nada que hacer, especialmente de noche. Se necesitan unos dos meses para ver los resultados. Cuando no estés saltando, puedes seguir manteniéndolo presionado e inhalar y exhalar. Preste atención a inhalar profundamente, exhalar suavemente y no bloquearlo con demasiada fuerza.
2. No aprietes los puntos negros ni te hurgues las fosas nasales. Estos son los principales culpables del agrandamiento de las fosas nasales.
3. Para maquillarte, aplica leche iluminadora desde el puente de la nariz hasta la raíz de la parte grande de la nariz. Frote el bronce directamente sobre la punta de la nariz y extiéndalo uniformemente hasta que luzca natural, cree sombras a los lados de la nariz para que parezca más larga; Enfatice otros rasgos del rostro para desviar la atención de la nariz.