¿Qué alimentos deberían comer más las personas con constitución ácida?
Una dieta poco razonable puede provocar un cuerpo ácido, por lo que comer más alimentos alcalinos y menos ácidos definitivamente corregirá el ambiente interno ácido.
“Se puede decir que las algas marinas son uno de los alimentos alcalinos, comer más algas puede muy bien corregir la constitución ácida "Cuando te sientas cansado, cansado y dolorido, también puedes comer algunas algas. Además, la gente suele decir que beber té puede aliviar la fatiga. Además de los ingredientes excitantes del té, la teofilina "neutraliza" las sustancias ácidas del cuerpo y también desempeña un papel en el alivio de la fatiga. "Después de mucho ejercicio, la grasa del cuerpo se moviliza para producir ácido láctico, lo que hace que nuestros músculos duelan. En este momento, comer una manzana y principalmente verduras definitivamente lo aliviará". el cuerpo humano ingiere grandes cantidades de ácido. Como resultado de los alimentos ricos en grasas, proteínas y calorías, trate de comer la menor cantidad posible de estos alimentos. "Cuando realmente quieras comerlos, puedes combinarlos con alimentos alcalinos, como agregar algunas algas al guisar carne, agregar algunos rábanos al asar carne, etc."