La cáscara de mandarina es una medicina tradicional china de uso común. ¿Cuáles son los efectos de la cáscara de mandarina?
Efectos y funciones de la cáscara de mandarina
La cáscara de mandarina es una medicina herbaria china que puede favorecer la digestión y aumentar el apetito. En primer lugar, debido a que la cáscara de mandarina contiene sustancias similares a los limonoides, el sabor limonoide especial puede promover la peristalsis intestinal humana, lo cual es muy útil para promover la digestión. Además, la cáscara de mandarina también contiene una gran cantidad de nutrientes que son importantes para el cuerpo humano, como aceite volátil, hesperidina, vitaminas B, C, etc. El aceite volátil contenido en la cáscara de mandarina también es muy bueno. Puede estimular moderadamente nuestro tracto gastrointestinal, promover la secreción de jugos digestivos en nuestro cuerpo y eliminar eficazmente la acumulación de gases en el tracto gastrointestinal, aumentando efectivamente el apetito.
De hecho, también puedes tomar cáscara de mandarina para humedecer los pulmones y aliviar la tos. En primer lugar, la cáscara de mandarina es importante para todos para solucionar las molestias pulmonares. En primer lugar, la cáscara de mandarina es un material medicinal chino de sabor amargo y cálido por naturaleza. Tomar cáscara de mandarina al mismo tiempo también tiene muchas funciones como fortalecer el bazo, eliminar la humedad y resolver las flemas. Al mismo tiempo, la piel de mandarina también es muy adecuada para personas con síntomas como hinchazón gástrica, indigestión, pérdida de apetito, tos y flemas, etc. Puede ayudarnos a aliviar molestias gastrointestinales y pulmonares.
Todo el mundo insiste en tomar cáscara de mandarina, que además puede eliminar la acumulación de gases intestinales, lo que nos resulta muy significativo para solucionar las molestias gastrointestinales. Tomar cáscara de mandarina puede tener un leve efecto estimulante sobre el músculo liso gastrointestinal. Al mismo tiempo, la cáscara de mandarina puede ayudar eficazmente a todos a promover la secreción de jugos digestivos. Por lo tanto, la cáscara de mandarina puede ayudarnos a eliminar el problema de los gases intestinales y es buena para el sistema gastrointestinal. salud.
El valor nutricional de la piel de mandarina
La piel de mandarina también es muy nutritiva. En primer lugar, la cáscara de mandarina es rica en vitamina E, potasio, hierro, fibra dietética y otros nutrientes que nuestro cuerpo necesita. Al mismo tiempo, la cáscara de mandarina también contiene aceite volátil, hesperidina, vitaminas B, C y otros ingredientes, por lo que cualquiera puede usar la cáscara de mandarina para mantener la salud y ayudar al cuerpo a reponer los nutrientes.
Y la piel de mandarina es rica en sustancias amargas, representadas principalmente por la limonina y el picrósido. Estas sustancias se llaman limonoides, pero en realidad los limonoides tienen un sabor suave y son relativamente solubles en agua. Por lo tanto, tomar cáscara de mandarina puede ayudar a aliviar las molestias pulmonares.
Cómo comer cáscara de mandarina
A la hora de comer cáscara de mandarina, la mayoría de personas optan por remojarla en agua. También podemos utilizar la piel de mandarina para elaborar postres. Primero preparamos frijoles rojos, piel de mandarina y una cierta cantidad de azúcar de roca. Luego lava primero los frijoles rojos y déjalos en remojo en agua durante dos horas. Después de eso, todos remojarán la cáscara de mandarina hasta que esté suave, lavarán la ropa blanca por dentro con un cuchillo y la cortarán en tiras finas. Luego optaremos por poner en la olla las judías rojas y la piel de mandarina y añadiremos cierta cantidad de agua. Luego seleccione fuego alto y cocine a fuego lento durante dos horas hasta que los frijoles rojos comiencen a lijarse. Después de agregar azúcar de roca y derretir, puedes comenzar a comer, para que el sabor de la cáscara de mandarina sea mejor.
Personas que deben evitar la cáscara de mandarina
Aunque la cáscara de mandarina es buena y comestible para la mayoría de nosotros, hay ciertos grupos de personas que deben evitarla. La cáscara de mandarina es comestible para la mayoría de las personas, pero no es adecuada para personas que suelen tener calor estomacal. Después de comer cáscara de mandarina, es fácil provocar problemas de calor interno. Por eso es mejor para aquellos que están ansiosos por comer cáscara de mandarina. De hecho, muchas personas ahora saben que tomar cáscara de mandarina puede aliviar la tos y reducir la flema, pero debe tomarse según diferentes situaciones. Si la flema es de color blanco amarillento al toser y sibilancias, entonces comer cáscara de mandarina en este momento no solo no curará la tos y las sibilancias, sino que agravará el problema y será perjudicial para nuestra salud.