Té de hierbas saludable apto para beber en primavera
Té de hierbas saludable apto para beber en primavera.
La primavera es el comienzo del año. Con algunas nevadas primaverales, la primavera realmente ha llegado a Xinmao. Todo empieza a sentirse feliz y la primavera está lista para llegar a todas partes. Para las amigas que prestan atención a la salud y la belleza, el cuidado de la salud también se replanifica con el comienzo del nuevo año. Entonces, ¿cuáles son algunos métodos eficaces de cuidado de la salud para las mujeres en primavera? Aquí presentamos principalmente varios tés de hierbas adecuados para beber en primavera.
Bebe té de hierbas en primavera para aliviar la somnolencia primaveral y calmar el hígado.
Té perfumado, que combina la belleza del sabor del té y la fragancia de las flores. Es más adecuado para beber en primavera. En primer lugar, puede aliviar la "somnolencia primaveral". En primavera, todo revive y está lleno de vitalidad, pero el cuerpo humano se siente fácilmente somnoliento y débil, lo que resulta en el fenómeno de la "somnolencia primaveral". El aroma dulce, fresco y fragante del té perfumado no sólo puede refrescar la mente, eliminar la somnolencia y hacer que la "somnolencia primaveral" desaparezca por sí sola, sino que también puede ayudar a expulsar el mal frío acumulado en el cuerpo humano en invierno, promover la crecimiento de la energía yang en el cuerpo y hacer que las personas se sientan renovadas.
Además, el té perfumado puede ayudar a mantener la salud y curar enfermedades. La primavera es el período más activo del metabolismo humano, ya sea la gente común o grupos especiales con enfermedades subyacentes, son propensos a sufrir enfermedades repentinas. Cada tipo de té perfumado tiene cierto valor medicinal. Si se puede beber de acuerdo con la constitución individual, ayudará a mejorar la inmunidad del cuerpo y regulará las enfermedades.
“El clásico interno del Emperador Amarillo”. El Gran Tratado sobre los cuatro Qi que regulan el espíritu dice: En el tercer mes de la primavera, éste es el momento en que nacen el cielo y la tierra y todas las cosas son prósperas. En la teoría de la medicina tradicional china, la primavera corresponde al hígado entre los cinco órganos internos, y al hígado le gusta que lo regule. Todas las teorías anteriores indican que la preservación de la salud en primavera debe basarse en la comprensión del movimiento del Qi y la regulación de las emociones. Por lo tanto, cuando se trata de seleccionar té, se recomiendan principalmente tés con la función principal de calmar el hígado y regular el qi.
A continuación se presentarán varios tipos en detalle:
1. Té de jazmín
Entre todos los tipos de infusiones de hierbas, el té de jazmín tiene el aroma más suave y es Uno de los mejores tés para beber en primavera. De primera calidad, tiene el efecto de "eliminar el mal del frío y ayudar a la depresión". Beber té de jazmín no solo puede calmar el estado de ánimo y animar el espíritu, sino que también fortalece el bazo y elimina la humedad, alivia las molestias gastrointestinales y el dolor de estómago. También es útil para las funciones fisiológicas y reproductivas de las mujeres y puede hidratar la piel. , embellece la piel y alivia la dismenorrea.
2. Té de rosas
Las rosas son de naturaleza tibia y ricas en vitaminas. Tienen las funciones de favorecer la circulación sanguínea y regular la menstruación, calmar el hígado y regular el qi, equilibrando el sistema endocrino. y regular el hígado y el estómago puede eliminar la fatiga y mejorar la condición física, por lo que es apto para beber en primavera. Además, puede aliviar eficazmente las enfermedades cardiovasculares, embellecer la piel, ayudar a mejorar la piel seca y eliminar las manchas oscuras de la piel. Por lo general, se toman de 6 a 10 piezas de rosas secas, se ponen en una taza de té, se vierte agua caliente y se bebe. También se pueden agregar dos dátiles rojos para agregar un poco de dulzura y nutrir el qi y la sangre.
Qué evitar: Los dos tés de hierbas anteriores tienen el efecto de regular el qi, por lo que las mujeres durante la menstruación deben usarlos con precaución para evitar el flujo menstrual excesivo debido a que promueven el qi y la circulación sanguínea.
3. Té de crisantemo
El crisantemo tiene los efectos de nutrir el hígado, calmarlo, despejarlo y mejorar la vista, siendo especialmente indicado para beber en primavera. Al mismo tiempo, puede desintoxicar y mantenerse en forma, exorcizar los malos espíritus y reducir el fuego, disipar el viento y el calor, aliviar el dolor de garganta y reducir la hinchazón. Tiene el efecto de resistir y eliminar sustancias químicas nocivas o radiactivas acumuladas en el cuerpo. También puede inhibir una variedad de gérmenes, mejorar la elasticidad de los capilares y ralentizar el ritmo cardíaco, reducir la presión arterial y el colesterol, y tiene efectos de belleza al beneficiar el qi y la sangre, hidratar la piel y mantener el cabello. También se puede tomar con baya de goji para mejorar el poder nutritivo del yin.
Contraindicaciones: Sin embargo, el crisantemo tiene un carácter fresco, por lo que no es adecuado para personas con manos y pies fríos, deficiencia de bazo y propensas a la diarrea.
4. Té de madreselva
El té de madreselva es de naturaleza dulce y fría y tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, dispersar el calor del viento, reducir la hinchazón y aliviar el dolor. Debido al buen clima en primavera, es fácil coger viento y mal. El té de madreselva puede aliviar las infecciones comunes del tracto respiratorio superior, la influenza, la amigdalitis, la periodontitis y otras enfermedades en primavera. También puede aliviar los forúnculos y la enteritis, y puede ayudar a refrescarse. sangre y detenerla. Disentería, diuresis y nutrición del hígado.
Qué evitar: El té de madreselva es adecuado para tomar cuando se presentan síntomas externos leves. Si los síntomas del resfriado son graves, aún se requiere tratamiento farmacológico.
5. Té de limoncillo
Limoncillo, también conocido como limoncillo, toda la planta desprende una fragancia refrescante. Es una planta herbácea perenne de la familia del arroz y es una hierba aromática tropical. Tiene un olor fragante y tiene efectos bactericidas y antivirales. Ha sido elogiado por los médicos desde la antigüedad por sus efectos bactericidas y reguladores de la circulación sanguínea. Beber regularmente té de limoncillo puede ayudar a mejorar la anemia, armonizar el tracto gastrointestinal, regular la secreción de aceite, reducir los lípidos en sangre, aliviar la neurastenia, etc. Beberlo a diario puede prevenir enfermedades de forma eficaz, mejorar la inmunidad y lograr el efecto de tratar y prevenir enfermedades.
Después de la introducción, creo que las amigas tendrán una cierta comprensión de la eficacia del té de hierbas que combina la belleza del sabor del té y la fragancia de las flores. Entonces, en esta primavera, también puedes probar el té de hierbas, dejar que el aroma del té lleno de fragancia floral impregne tus labios, dientes y nariz, penetre en tu corazón, caliente esta primavera y te caliente a ti, que amas la belleza esta primavera.