La columna cervical está curvada, ¿cómo utilizar correctamente la almohada cervical?

1. La relación entre columna cervical y almohada

La almohada es la principal herramienta para mantener la posición normal de la cabeza y el cuello. Esta posición "normal" se refiere a mantener la curva fisiológica del propio segmento de cabeza y cuello. Una almohada ideal debe ajustarse a la curvatura fisiológica de la columna cervical humana 12 5.

2. ¿Qué altura de almohada debes elegir para enderezar tu columna cervical?

¿Qué debo hacer si la curva fisiológica de la columna cervical es rígida? Lo que la gente suele decir sobre "dormir boca arriba y relajarse" no es científico. Las almohadas demasiado altas pueden provocar fácilmente espondilosis cervical. ¿Qué altura de almohada debo elegir para enderezar mi columna cervical? El editor se enteró por Tony James Morrison, diseñador jefe de Feliscone Medical, un conocido fabricante de almohadas cervicales, que según los estándares médicos, la altura de las almohadas utilizadas por adultos normales es de entre 10 y 12 cm. o demasiado bajo. Una almohada demasiado alta puede hacer que la columna cervical se extienda fácilmente hacia atrás, mientras que una almohada demasiado baja no puede mantener la curva fisiológica normal de la columna cervical de 12 ± 5 mm y puede hacer que la columna cervical se enderece fácilmente.

3. Almohada especial para corrección de la columna cervical

La almohada especial para enderezamiento de la columna cervical debe tener la fuerza de soporte adecuada para sostener la columna cervical. Cómo tener un efecto real sobre la espondilosis cervical requiere un tratamiento de acuerdo con las diferentes condiciones de los pacientes con espondilosis cervical.

1. Para personas con una postura erguida leve: los pacientes con espondilosis cervical deben hacer todo lo posible para evitar que el cuello y los hombros se enfríen y elegir almohadas que se ajusten a la curvatura fisiológica del cuello y los hombros.

2. Para personas con rectitud severa de la columna cervical: recomendamos algunas almohadas resistentes de marcas profesionales con un soporte más fuerte, efectos, formas y materiales más directos. Por ejemplo, la almohada especial para espondilosis cervical de Felixcon, la almohada de mariposa, etc. , el efecto de tracción es muy bueno.

Almohada correctora de vértebra cervical Feliscon

4. Cuando su columna cervical se endereza, ¿debe dormir sobre una almohada suave o dura?

La columna cervical se vuelve recta y la curva fisiológica de la columna cervical desaparece. Para estos pacientes, la firmeza de la almohada también es importante. Si la almohada es demasiado dura y la superficie de contacto entre la cabeza y la almohada es demasiado pequeña, provocará una presión local excesiva, comprimirá aún más los nervios y provocará síntomas como entumecimiento y dolor en la cabeza y el cuello.

Si la almohada es demasiado blanda, la cabeza y la almohada quedarán demasiado cerca una de la otra, afectando la circulación sanguínea del cuero cabelludo y reduciendo la permeabilidad al aire. Para las personas que tienen el hábito de acostarse boca abajo, esto provocará dificultad para respirar, lo que puede provocar pérdida de cabello, mareos y otros síntomas.

El editor le pidió consejo al diseñador de Felixcon sobre cómo elegir almohadas. ¿Qué tipo de almohada debo elegir para enderezar la columna cervical? Una almohada con una dureza moderada presionará naturalmente la cabeza contra la almohada sin ser demasiado profunda (

5. ¿Qué tipo de almohada debo elegir para enderezar mi columna cervical?

El mercado actual Hay muchos tipos de almohadas en el mercado. Las almohadas rellenas de fibra, seda y plumón son cómodas y elásticas, y también son muy cómodas para las familias comunes. Sin embargo, las personas con curvatura cervical anormal pueden elegir almohadas viscoelásticas según sus preferencias. condiciones El costo del núcleo varía mucho. Se recomienda elegir una marca relativamente conocida, como la almohada con memoria Sino, que es más cara pero tiene más estilos, y la serie de curvas fisiológicas de Feliscom Medical, que es especialmente. desarrollado para la columna cervical.

El enderezamiento y la rigidez significan que la curva fisiológica de la columna cervical ya no está dentro del rango normal. ¿Qué tipo de almohada debe dormir cuando su columna cervical está recta? ¿Qué haces si tienes columna cervical anquilosante? Además de elegir una almohada profesional, también debes prestar atención a tus hábitos diarios, como no mirar hacia abajo durante mucho tiempo. ¡Espero que el editor pueda ayudarte! p>