¿Qué causa la caída del cabello en los jóvenes?

Cuando los jóvenes ven la caída del cabello, se preocupan más. ¿Se quedarán calvos? ¿Qué causa que la caída del cabello en los jóvenes sea cada vez más grave? ¿Cómo tratarla? las causas de la caída del cabello en los jóvenes recopilado por el editor Las causas de la caída del cabello en las personas, ¡espero que te sea de utilidad!

Las causas de la caída del cabello en los jóvenes 1. Teñido del cabello

Hoy en día, muchos jóvenes se dedican a lo no convencional, prestan atención a la moda y siguen la moda. El primer paso es teñirse y hacerse la permanente. La mayoría de los tintes para el cabello contienen sustancias químicas nocivas que pueden dañar el tejido del cuero cabelludo y las células de los folículos pilosos, provocando la caída del cabello. Por eso, para prevenir la caída del cabello, lo mejor es evitar el uso de tintes irritantes, permanentes y productos de champú de baja calidad.

2. Permanecer despierto toda la noche con frecuencia

Según los expertos, el tiempo que se tarda en conciliar el sueño por la noche está relacionado con la causa de la caída del cabello en las personas jóvenes que se quedan despiertas con frecuencia. levantarse tarde, trabajar horas extras y quedarse dormido hasta tarde son propensos a la caída del cabello. El estrés, la ansiedad y la fatiga a largo plazo pueden empeorar la calidad del sueño y agravar la caída del cabello. Por ello, los pacientes con caída del cabello deben mejorar sus hábitos de vida, mantener una actitud relajada y mejorar la calidad del sueño para ayudar a mejorar su condición.

3. Radiación informática a largo plazo

Con el desarrollo de la ciencia y la tecnología, la vida de las personas ha entrado en la era de la inteligencia desde las condiciones de vida primitivas y los teléfonos móviles se han convertido en un elemento indispensable. parte de la vida diaria de las personas. Una parte integral es que las personas ahora usan computadoras como sus principales herramientas de oficina. Por lo tanto, el problema de la radiación es inevitable. Entonces, ¿cuáles son las causas de la caída del cabello en los jóvenes? La causa más común es la caída del cabello provocada por la radiación excesiva de las computadoras y los teléfonos móviles.

4. El estrés excesivo

Los factores emocionales tienen un gran impacto en el cabello. Cuanto más ansioso estés, más grave será el problema de caída del cabello, entrando poco a poco en un círculo vicioso. Cuando los jóvenes sufren un golpe importante, su estado mental será relativamente pobre e incluso pueden confundirse. En este momento, se producirá caída del cabello y canas. Cuando los nervios han estado en un estado de depresión y depresión a largo plazo, la situación de caída del cabello progresará en lugar de empeorar.

5. Falta de nutrientes

El cabello está compuesto por una variedad de nutrientes La falta de algún componente nutritivo provocará diversos problemas capilares. Los componentes proteicos y las vitaminas desempeñan un papel crucial en la salud del cabello. Entonces, ¿cuáles son las causas de la caída del cabello en los jóvenes? La ingesta insuficiente de nutrientes y el consumo de demasiados alimentos grasos, dulces y grasosos son las principales causas de la caída del cabello en los jóvenes.

6. Trastornos endocrinos

Los expertos señalan que la caída del cabello en los jóvenes está estrechamente relacionada con el crecimiento de andrógenos en el cuerpo humano. Y algunos expertos médicos han descubierto que la caída del cabello se producirá cuando se padece una enfermedad de la tiroides, por lo que creen que existe cierta relación entre la tiroxina y la caída del cabello.

Métodos de tratamiento para la caída del cabello en jóvenes 1. Para la caída del cabello leve o moderada, también puedes utilizar un método de autotratamiento simple y fácil: trazar una línea a lo largo del centro del cuero cabelludo en la parte frontal y hacia atrás y dibuje una línea a lo largo de las dos hélices. Dibuja una línea a cada lado y luego dibuja una línea a la izquierda y a la derecha entre la línea media delantera y trasera y la línea de la hélice. Golpea suavemente a lo largo de estas 5 líneas durante 5 a 10. Minutos cada vez, 3 veces al día durante 15 días consecutivos. El efecto es bueno.

2. Los jóvenes que sufren caída del cabello deben prestar más atención al mantenimiento diario. Preste atención al acondicionamiento nutricional. El componente principal del cabello es el colágeno, por lo que necesita complementar con proteínas de alta calidad, vitaminas B, vitamina C y calcio, y mantener un estado de ánimo feliz.

Comer alimentos menos picantes, irritantes y con un alto contenido en grasas. Evite el consumo excesivo de productos animales. Estos productos pueden producir cantidades excesivas de hormonas masculinas en el cuerpo. Este exceso de hormonas masculinas puede promover la secreción de sebo, provocar inflamación crónica del cuero cabelludo y reducir gradualmente los folículos pilosos. Coma más semillas de sésamo negro, nueces, soja negra, raíz de flor de vellón, baya de goji, plátanos, espinacas, cola de pelo y otros alimentos.

3. Utilizar masaje local. Masajee el cuero cabelludo por la mañana y por la noche para ayudar a suavizar la circulación sanguínea local en el cuero cabelludo, promover el metabolismo del cuero cabelludo y acelerar el crecimiento de cabello nuevo.

4. Aprende a controlar las emociones. Los propios jóvenes son jóvenes y enérgicos, y es difícil calmarse y resolver los problemas cuando los encuentran. Esto es especialmente cierto cuando los jóvenes sufren pérdida de cabello. O no saben qué hacer, tienen baja autoestima y están débiles; Cuando llega la caída del cabello, nos sentimos extremadamente angustiados, eso es seguro. En este momento, el estado de ánimo suele ser deprimido y es fácil sentir pánico y nerviosismo. Debemos aprender a controlar nuestras emociones y afrontar el problema de la caída del cabello con una actitud positiva. No dejar que el pánico y el nerviosismo nos controlen, esto no será beneficioso para la caída del cabello e incluso puede agravar la condición.

Sólo tratando activamente la afección de la caída del cabello podemos ayudar a resolver la caída del cabello.

5. Presta atención al descanso. La falta de sueño también agravará la caída del cabello, por lo que debes asegurarte de dormir ocho horas por la noche, y lo mejor es tomar una pausa para almorzar al mediodía. Si persistes de esta manera durante un período de tiempo, el problema de caída del cabello también empeorará. ser mejorado.

6. Peina tu cabello por la mañana y por la noche. Debido a que peinarse por la mañana y por la noche puede promover la circulación sanguínea, peinarse cada mañana y por la noche puede estimular la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y mejorar la ventilación del cuero cabelludo. El cuero cabelludo es un lugar propenso a sudar y ensuciarse. Cepillarse el cabello con regularidad es muy importante para prevenir la caída del cabello y la caspa.

Métodos para prevenir la caída del cabello en jóvenes 1. Utiliza menos o trata de no usar peines de plástico, ya que al peinarte con un peine de plástico, es fácil generar electricidad estática al rozar el cabello. , que puede provocar cierta estimulación indeseable en el cabello y el cuero cabelludo.

2. Es mejor no utilizar un peine con dientes demasiado densos para peinarse para evitar que una fuerza física excesiva arranque el cabello. Lo mejor es utilizar un peine con una densidad de dientes moderada. peina tu cabello. Esto puede evitar tirones excesivos del cabello y puede masajear el cuero cabelludo y promover la circulación sanguínea.

3. Lávate el cabello con frecuencia. El mejor intervalo entre lavados es de 2 a 4 días. Mientras se lava con champú, es necesario frotar y masajear al mismo tiempo, lo que no solo puede mantener limpio el cuero cabelludo, sino también activar la circulación sanguínea del cuero cabelludo.

4. No utilices champús con fuertes propiedades desengrasantes o fuertes propiedades alcalinas. Dichos champús tienen fuertes propiedades desengrasantes y deshidratantes y pueden provocar que la calidad del cabello se deteriore o se caiga fácilmente. Debes elegir un champú natural neutro y no irritante para el cuero cabelludo y el cabello, o elegir uno acorde a tu tipo de cabello.

5. Fumar menos, beber menos y comer menos alimentos picantes y grasosos.

6. Elimina la tensión mental excesiva y la depresión. El estado mental inestable y la ansiedad diaria pueden provocar fácilmente la caída del cabello. Cuanto más profunda es la depresión, más grave es la caída del cabello. Por lo tanto, respire profundamente con frecuencia, salga a caminar y haga ejercicios de relajación para eliminar la fatiga mental del día y mantener un estado mental feliz.

7. Debes tener cuidado al hacerte la permanente y secarte el cabello con secador. El uso prolongado de un secador de pelo destruirá el tejido capilar y dañará el cuero cabelludo, así que evita hacerlo todo el tiempo.

8. No teñirte ni hacerte permanente en el cabello en exceso. El líquido permanente tiene un mayor impacto en el cabello y, si se usa con demasiada frecuencia, dañará la textura del cabello.

9. Manténgase alejado de fuentes de radiación fuertes (como fuentes de emisión de estaciones de radio, fuentes de emisión de estaciones de televisión y fuentes de emisión de instalaciones de comunicación, etc.), elementos radiactivos, líneas de alta tensión y grandes transformadores, etc.

10. Procura no permanecer mucho tiempo frente al ordenador o la televisión. Si es inevitable, debes tomar unos minutos de descanso cada hora.