¿Cuáles son las verduras y frutas con bajo contenido de potasio?
En primer lugar, la luffa
La luffa (nombre científico? Lem.) es una enredadera anual de la familia de las Cucurbitáceas, los tallos y ramas son rugosos, acanalados y pubescentes; Los zarcillos son ligeramente gruesos, pubescentes, generalmente de 2 a 4 bifurcaciones.
Los pecíolos son ásperos, casi sin pelo; las hojas son triangulares o casi redondas, generalmente palmeadas de 5 a 7 lóbulos, con lóbulos triangulares, de color verde oscuro, rugosas y verrugosas en la parte superior, de color verde claro, pubescentes y palmeado abajo. Nervado, pubescente blanco.
2. Brotes de frijol mungo
Los brotes de frijol mungo, los brotes de frijol mungo, son los brotes que se producen tras remojar las semillas de la planta leguminosa de frijol mungo. La parte comestible es principalmente el hipocótilo. Durante el proceso de germinación del frijol mungo, la vitamina C aumentará mucho y algunas proteínas se descompondrán en varios aminoácidos necesarios para las personas, que pueden alcanzar 7 veces el contenido original del frijol mungo. Por tanto, el valor nutricional de los brotes de frijol mungo es mayor que el de los frijoles mungo.
Los brotes de frijol mungo tienen un alto valor medicinal. La medicina tradicional china cree que los brotes de frijol mungo son de naturaleza fresca y de sabor dulce. No solo pueden eliminar el calor y aliviarlo, dragar los meridianos y eliminar diversas toxinas, sino que también pueden nutrir los riñones, la diuresis, reducir la hinchazón y nutrir el yin. y fortalece el yang, regula los cinco órganos internos, embellece la piel, alivia la humedad y el calor, reduce los lípidos sanguíneos y suaviza los vasos sanguíneos.
En tercer lugar, las peras
La pera, generalmente un árbol o arbusto de hoja caduca, con algunas variedades de hoja perenne, pertenece a la clase de angiospermas de las rosáceas, la subfamilia de las manzanas y las dicotiledóneas. Las hojas son en su mayoría ovaladas y varían de tamaño según la especie. Las flores son blancas, o ligeramente amarillas y rosadas, con cinco pétalos. El fruto es redondo, a veces con una base delgada y una cola gruesa, comúnmente conocida como "en forma de pera".
El color de la cáscara de las diferentes variedades varía mucho, incluyendo amarillo, verde, amarillo con verde, amarillo con amarillo, amarillo-marrón, verde-marrón, marrón rojizo, marrón y algunas variedades son de color rojo púrpura. ; pera silvestre El diámetro es relativamente pequeño, entre 1 y 4 cm, mientras que el fruto de las variedades cultivadas artificialmente puede alcanzar los 8 cm de diámetro y 18 cm de longitud.
En cuarto lugar, la fresa
La fresa (nombre científico: Strawberry × ananassa Duch.) es una planta herbácea perenne. Altura 10-40 cm, tallo más bajo que las hojas o casi tan largo, densamente cubierto de pubescencia amarilla. Hay tres hojas, hojas pequeñas, pecíolo corto, textura gruesa, obovadas o en forma de diamante, verde oscuro en la parte superior, casi sin pelo, verde blanco pálido en la parte inferior, escasamente peludas, venas densas.
Los pecíolos son densamente pubescentes. Cimas, con un folíolo de tallo corto debajo de la inflorescencia; flores bisexuales; sépalos ovados, ligeramente más largos que los pétalos accesorios, blancos, casi redondos u obovoides; El fruto agregado es grande y los sépalos persistentes están erguidos y adheridos al fruto. La parte superior del aquenio es ovalada y lisa; El período de floración es de abril a mayo y el de fructificación es de junio a julio.
5. Caqui
El caqui pertenece al árbol frutal perenne de hoja caduca de la familia del melocotón y es originario de China. Una de las cinco frutas principales de China (uvas, naranjas, plátanos, manzanas y caquis).
La época de maduración es alrededor de octubre, y los frutos se presentan en diversas formas, como esféricas, almendradas, aproximadamente cónicas, cuadradas, etc. Las diferentes variedades varían en color del naranja claro al naranja oscuro, en tamaño de 2 a 10 cm y en peso de 100 a 450 g.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu-Luffa
Enciclopedia Baidu-Brotes de frijol mungo
Enciclopedia Baidu-Pera
Enciclopedia Baidu-Fresa
Enciclopedia Baidu-Caqui