Receta y efectos del hongo blanco guisado con pera nieve
Efectos de la sopa de pera nevada y Tremella_Cómo hacer sopa de pera nevada y Tremella
1 ¿Cuáles son los efectos de la sopa de pera nevada y Tremella?
Desde pera nevada. y la sopa Tremella está compuesta de pera blanca y Tremella. En cuanto a los ingredientes principales, además de conocer los efectos de la pera Sydney, también debemos entender qué efectos tiene el hongo Tremella. Tremella no es solo un producto para la salud, sino que también tiene los efectos de tratar diversas enfermedades y mejorar la inmunidad humana.
La sopa de pera nevada y hongos blancos alivia la tos e hidrata los pulmones. Los pacientes que padecen bronquitis, bronquiectasias y tuberculosis son propensos a enfermarse y toser en verano. Pueden tomar sopa de pera nevada y hongos blancos como tratamiento. . Tome 6 gramos de hongos blancos, 1 pera de nieve y 15 gramos de azúcar de roca. Remoje los hongos blancos y cocine a fuego lento hasta que la sopa espese. Pele y descorazone la pera de nieve, córtela en rodajas, agréguela a la sopa, cocine y luego agregue. azúcar de roca. Esta receta también es eficaz para personas con heces secas y estreñidas.
Tremella tiene los efectos de fortalecer la esencia, nutrir los riñones, hidratar los intestinos, nutrir el estómago, nutrir el qi, armonizar la sangre, fortalecer el corazón, fortalecer el cuerpo, nutrir el cerebro, refrescar, embellecer. , rejuveneciendo la piel y prolongando la vida. Se utiliza para tratar la tos por calor pulmonar, tos seca por sequedad pulmonar, menstruación irregular en mujeres, gastritis, estreñimiento y otras enfermedades. Puede mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado y proteger la función hepática. No sólo puede mejorar la inmunidad antitumoral del cuerpo, sino también mejorar la tolerancia de los pacientes con tumores a la radioterapia y la quimioterapia.
¿Puedo beber sopa de Tremella fuciformis todos los días?
La sopa de Tremella fuciformis es dulce y deliciosa, apta para que la beban muchas personas y además tiene muchas funciones. Entonces, ¿la sopa de Tremella fuciformis es adecuada para beber todos los días?
Tremella fuciformis no sólo es un hongo medicinal relativamente raro, sino también un hongo comestible. Las funciones de Tremella fuciformis son nutrir los riñones, humedecer los pulmones, promover la producción de líquidos y aliviar la tos. Tremella ayuda a la motilidad gastrointestinal, a la pérdida de peso, elimina las pecas de la cara y es útil para la tos crónica causada por la sequedad del pulmón.
A juzgar por los efectos anteriores, está bien beber sopa de tremella todos los días. Pero un recordatorio: si lo bebes todos los días, debes prestar atención a la cantidad de ingesta. Beber mucho todos los días puede ser contraproducente. Se recomienda beber una taza pequeña todos los días.
Beneficios de beber sopa de Tremella fuciformis todos los días
La sopa de Tremella fuciformis tiene muchos beneficios para el organismo. La preparación de la sopa de hongos blancos también es muy sencilla. Los ingredientes incluyen hongos blancos, semillas de loto, dátiles rojos, baya de goji, azúcar de roca, etc. Si insistes en beber una taza todos los días, tendrá muchos beneficios para el cuerpo humano. Echemos un vistazo.
¿Subirás de peso si bebes sopa Tremella todos los días?
Puedes beber sopa Tremella todos los días, pero algunas amigas que aman la belleza preguntan: ¿beber sopa Tremella todos los días te hará ¿Ganas de peso? Respecto a esta pregunta te daré un consejo.
En primer lugar, puedes beber Tremella todos los días. Debido a que la sopa de hongos blancos es un tesoro altamente nutritivo, beberla con regularidad puede mejorar la vista y limpiar los pulmones. Tiene más que solo efectos en el cuerpo humano. Entonces, ¿beber sopa de Tremella fuciformis todos los días te hará ganar peso?
Todo el mundo sabe que Tremella fuciformis en sí no tiene sabor, por lo que se añade azúcar a la sopa de Tremella fuciformis. Si hay demasiada azúcar, la sopa quedará demasiado dulce. Si la bebe todos los días o bebe mucho, aumentará de peso.
2. Cómo hacer sopa de azúcar de roca, pera nieve y tremella
Método 1
Ingredientes: una pera grande, azúcar de roca, cantidad adecuada de tremella
Pasos
1. Remojar el hongo blanco en agua tibia durante unos 30 minutos, quitarle los tallos, quitar impurezas y partir en trozos pequeños
2. excepto las peras en la olla y agrega agua hasta cubrir 2 codillos de los ingredientes
3. Después de hervir la olla, baja el fuego por 20 minutos
4. durante otros 10-20 minutos y listo~! Cómelo mientras esté caliente y estará delicioso si lo comes helado
Método 2
Ingredientes: azúcar de roca, hongo blanco, pera nieve
Pasos
1. Remojar el hongo blanco durante media hora aproximadamente, cortarlo en trozos y quitarle los tallos.
2. Pelar y descorazonar las peras Sydney para su uso posterior. A la hora de quitarles el corazón, primero utilice un cuchillo para quitar ambos extremos, y luego utilice una cuchara de tamaño adecuado para ir sacando el corazón poco a poco. destruyendo la forma de la pera.
3. Hervir el agua, añadir el hongo blanco, hervir a fuego alto durante quince minutos, añadir las peras nieves y el azúcar de roca, cocinar unos cinco minutos, sacar las peras y ponerlas en un recipiente. Si quieres comerlas cómodamente, basta con cortar la pera en varios gajos.
4. Cocine a fuego lento el hongo blanco hasta que espese, apague el fuego, saque el hongo blanco y colóquelo en el espacio vacío en el medio de la pera, luego vierta la sopa.
Método 3
Ingredientes: Hongo Tremella, pera nieve, azúcar de roca
Pasos
1 Lavar y remojar el hongo Tremella y. córtelo en trozos pequeños. Eche los trozos en una cazuela eléctrica de barro morado, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine por una hora.
2. Añade las peras lavadas y peladas y el azúcar de roca, y cocina hasta que el azúcar de roca se derrita.
3. 13 formas de hacer sopa tremella
Método 1: Sopa tremella de herradura
Ingredientes: castañas de agua (también conocidas como castañas de agua), una tremella, una baya de goji, un puñado pequeño y una cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método: Remojar previamente el hongo blanco. Lavar, pelar y cortar las castañas de agua por la mitad en trozos y remojar las bayas de goji en agua fría. Poner el hongo blanco en la olla, agregar suficiente agua, llevar a ebullición a fuego alto, luego bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento durante media hora. Agrega las castañas de agua y el azúcar de roca y continúa cocinando durante 30 minutos hasta que el hongo blanco se espese. Agrega la baya de goji remojada 2 minutos antes de apagar el fuego.
Eficacia: Las castañas de agua son un alimento frío y tienen buenos efectos para eliminar el calor y purgar el fuego. No sólo puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos, sino que también complementa la nutrición. Es más adecuado para pacientes con fiebre. Tiene efectos refrescantes de la sangre y desintoxicantes, diuréticos y laxantes, resolviendo la humedad y eliminando las flemas, eliminando los alimentos y quitando la hinchazón. Durante la temporada epidémica de enfermedades infecciosas respiratorias, comer castañas de agua es beneficioso para la prevención y el tratamiento de la meningitis meningocócica, el sarampión, la tos ferina y la faringitis aguda.
Método 2: Sopa de tremella y ñame fresco
Ingredientes: 15 gramos de tremella, 250 gramos de ñame fresco, 1 a 2 cucharadas de azúcar moreno.
Método: Pelar el ñame fresco, lavarlo y cortarlo en trozos pequeños, remojar el hongo blanco y cortarlo en floretes pequeños. Ponlo en la olla y añade 750 ml de agua (unos 3 tazones). Después de que el fuego esté hirviendo, reduzca el fuego a fuego lento y cocine a fuego lento hasta que esté bien cocido, agregue azúcar y luego agregue el polvo de castañas de agua para diluir la salsa.
Eficacia: Tremella se mezcla con ñame fresco y azúcar moreno a modo de sopa. Es adecuada para regular la menopausia debido a la deficiencia de yin y la exuberancia del fuego. También tiene la función de fortalecer el bazo y el estómago, deteniendo la diarrea. y la disentería, que mejora la resistencia de las vías respiratorias y es antienvejecimiento, también es una sopa que puede mantenerte saludable durante el largo verano, el otoño y el calor.
Método 3: Sopa de Carne Magra de Pichón y Tremella
Ingredientes: 1 pichón, 10 gramos de Tremella, 150 gramos de carne magra y 3 dátiles confitados.
Elaboración: Cortar el pichón, cortarle las patas, ponerlo en agua hirviendo con la carne magra y cocinar durante 5 minutos, sacarlo, enfriarlo y lavarlo. Remojar el hongo blanco en agua hasta que se hinche, ponerlo en agua hirviendo y cocinar por 3 minutos, sacarlo y lavarlo. Lleve a ebullición una cantidad adecuada de agua, agregue el pichón, la carne magra y los dátiles confitados y cocine a fuego lento durante aproximadamente 2 horas. Agregue los hongos blancos y cocine a fuego lento durante media hora más.
Eficacia: Esta sopa tiene efectos nutritivos y sanguineos, nutritivos y suaves.
Método 4: Sopa Sydney Tremella
Ingredientes: 1 pera Sydney, 30 gramos de hongo blanco, 5 gramos de Fritillaria y la cantidad adecuada de azúcar.
Método: Quitar las raíces e impurezas del hongo blanco, lavarlo y partirlo en trozos pequeños; pelar y quitar las semillas de la pera blanca y cortarla en varios trozos. Coloque los ingredientes juntos en una fuente para guiso y cocine al vapor durante 30-40 minutos.
Eficacia: Nutre el yin y limpia los pulmones, eliminando flemas y reduciendo el fuego.
Método 5: Sopa de Níspero y Tremella
Ingredientes: 150 gramos de níspero fresco, 10 gramos de Tremella y la cantidad adecuada de azúcar.
Método: Remojar el hongo blanco en agua fría y limpiarlo, ponerlo en un bol con un poco de agua, cocinar al vapor en un cestillo hasta que el hongo blanco esté pegajoso y maduro, pelar la piel del níspero fresco, saque las semillas y córtelo en trozos pequeños. Enjuague la olla, hierva el agua, agregue primero el hongo blanco al vapor, déjelo hervir, luego agregue las rodajas de níspero y el azúcar, póngalo en un tazón de sopa grande y sirva.
Eficacia: El níspero está lleno de tesoros. La fruta contiene ácidos orgánicos que pueden aumentar el apetito, ayudar a la digestión y la absorción, calmar la sed y aliviar el calor. Tremella es rica en coloide, que tiene el efecto de limpiar y humedecer los pulmones. Su rica fibra también puede limpiar los intestinos y las heces. No se puede subestimar el efecto blanqueador y rejuvenecedor de ambos.
Método 6: Sopa de Manzana Tremella
Ingredientes: 1 hongo blanco grande, cantidad adecuada de azúcar de roca, 1 manzana, cantidad adecuada de baya de goji.
Método: Elige una buena Tremella fuciformis. Normalmente, cuanto más grande sea la parte blanca del hongo Tremella, mejor, y cuanto más pequeña sea la parte amarilla, mejor. Lo mejor es remojar en agua fría durante más de una noche. Agregue suficiente agua a la vez y no agregue agua en el medio, de lo contrario, el colágeno se reducirá y la eficacia del cuidado de la piel se verá afectada. Después de cocinar a fuego lento durante 1 hora, apague el fuego y agregue la baya de goji y cocine a fuego lento durante media hora.
Eficacia: Tremella, combinada con manzanas y bayas de goji, no sólo puede embellecer el cuerpo sino también limpiar los intestinos y adelgazar, y el sabor será más dulce y refrescante.
Método 7: Sopa de calabaza y Tremella
Ingredientes: Calabaza, Tremella, unas cuantas bayas de goji y azúcar de roca.
Elaboración: Remojar el hongo blanco en agua tibia, quitarle el tallo y lavar la calabaza, lavarla y reservarla. Agrega una cantidad adecuada de agua a la olla, agrega el hongo blanco remojado, lleva a ebullición y luego baja a fuego lento. Cocine el hongo blanco a fuego lento hasta que la sopa en la olla esté un poco espesa, luego agregue la calabaza cortada en cubitos y la baya de goji. Después de hervir, continúe cocinando a fuego lento hasta que la calabaza se ablande, luego agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca al gusto.
Eficacia: Tiene las funciones de nutrir el bazo y apetecer, reponer el qi y limpiar los intestinos, dormir y fortalecer el estómago, tonificar el cerebro, nutrir el yin, eliminar el calor y humedecer la sequedad. Adecuado para pacientes con deficiencia de yin y fuego excesivo que no se ven afectados por productos nutritivos calientes como la asta de ginseng. Un buen complemento.
Método 8: Sopa de Adenophora y Tremella
Ingredientes: 10 gramos de Tremella, 5 gramos de azucena, 5 gramos de Adenophora del Norte y la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Preparación: Freír todas las hierbas dos veces, cada vez en un bol con dos cuencos de agua, y freír durante unos 40 minutos. Combina la solución medicinal, caliéntala al tomarla, agrega un poco de azúcar de roca, tómala por la mañana, al mediodía y por la noche.
Eficacia: Tiene los efectos de nutrir el yin y humedecer los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema.
Método 9: Sopa de boniato y hongos blancos
Ingredientes: 1 boniato, 5 gramos de hongo blanco seco y unas semillas de baya de goji.
Método: Pelar y cortar los camotes en trozos, remojar los hongos blancos secos en agua hasta que estén suaves, y lavar los hongos blancos remojados en la olla, agregar agua y cocinar hasta que estén suaves; los trozos de camote y cocine por unos 10 minutos hasta que estén cocidos, agregue las semillas de goji y cocine por 5 minutos;
Eficacia: Las batatas son ricas en potasio, lo que puede dar energía a las personas, mantener la salud del corazón y la presión arterial normal. Además, los estudios han demostrado que las batatas también pueden combatir el cáncer de mama y de próstata, prevenir enfermedades degenerativas en el organismo y mejorar la memoria. Si sufres de sequedad y estreñimiento en otoño, bebe sopa de boniato y hongos blancos.
Método 10: Sopa de dátiles rojos, tremella y semillas de loto
Ingredientes: Tremella; semillas de loto, dátiles rojos, baya de goji, azucena, frijoles rojos, azúcar de roca.
Método: Preparar materiales. Comience con el hongo blanco. Separe el hongo blanco, pero no lo rompa demasiado. Remojar en agua fría y reservar; lavar las semillas de loto, los dátiles rojos, la baya de goji, las azucenas y los frijoles rojos y remojarlos en agua fría también; Vierte todos los ingredientes en la arrocera y comienza a cocinar. Después de que la sopa hierva, agregue azúcar de roca. Suele tardar unas 2 horas. Después de esperar 2 horas, abre la olla y echa un vistazo. Todo está cocido y la sopa está relativamente blanda. El producto terminado se puede refrigerar.
Eficacia: La medicina tradicional china clasifica los dátiles rojos como medicamentos tonificantes del qi, diciendo que son de naturaleza dulce y suave y tienen los efectos de hidratar el corazón y los pulmones, aliviar la tos, tonificar los cinco órganos internos, y el tratamiento de la deficiencia de semillas de loto son beneficiosas para el corazón y los riñones, detienen la diarrea y solidifican la esencia, con efecto calmante. La sopa de semillas de loto, dátiles rojos y hongos blancos tiene el efecto de promover los fluidos corporales y reponer el qi, nutrir el cerebro y fortalecer el corazón.
Método 11: Sopa de maní Tremella
Ingredientes: 80 gramos de fruta con sabor a piña, cantidad adecuada de maní, cantidad adecuada de Tremella
Método: Tremella seca en primero en agua fría. Remojar en medio durante media hora, luego cortar en floretes pequeños y reservar. Lavar los granos de maní y blanquearlos en agua hirviendo. Hervir el maíz, el hongo blanco y el maní con un poco de agua durante 20 minutos, luego verter 250 ml de agua y 80 gramos de Guozhen y continuar hirviendo.
Eficacia: Beber más sopa de hongos blancos puede reponer la humedad perdida por la piel. Los cacahuetes también tienen un buen efecto de hidratación de la piel.
Método 12: Sopa de brotes de bambú y hongos blancos
Ingredientes: 300 gramos de brotes de bambú, 20 gramos de hongos blancos secos, 1 huevo, cantidad adecuada de sal, 1000 ml de agua .
Método: Primero lave los brotes de bambú, remoje el hongo blanco seco en agua para quitar los tallos, rompa los huevos en un bol y revuelva hasta formar una pasta. Ponga a hervir agua en una olla, vierta la pasta de huevo, agregue los brotes de bambú y el hongo blanco, cocine a fuego lento durante cinco minutos, agregue sal al gusto y sirva.
Eficacia: Los brotes de bambú pueden disipar la humedad y promover la absorción de agua, lo que lo convierte en el mejor alimento para eliminar la grasa de la pared abdominal, puede hidratar los pulmones y nutrir la piel.
Método 13: Sopa de Papaya, Wolfberry y Tremella
Ingredientes: media papaya, 30g de Tremella, 10g de wolfberry, azúcar de roca.
Preparación: Cortar la papaya en trozos pequeños. Remojar el hongo blanco en agua, agregar agua y cocinar a fuego lento durante 30 minutos. Agregue papaya, baya de goji y azúcar de roca a la sopa de hongos blancos y continúe cocinando a fuego lento durante 15 minutos.
Eficacia: La papaya puede digerir los alimentos y fortalecer el estómago, y tiene un efecto terapéutico sobre la indigestión. Tremella tiene un efecto embellecedor e hidrata la piel. Wolfberry es un buen producto para nutrir el hígado y los riñones.
4. Beneficios y efectos secundarios de comer el hongo Tremella
Beneficios de comer el hongo Tremella
1. Desintoxicación del hígado
El hongo Tremella puede mejora la capacidad de desintoxicación del hígado, tiene un efecto hepatoprotector. El hongo Tremella tiene ciertos efectos sobre la bronquitis crónica y la enfermedad cardíaca pulmonar en los ancianos.
2. Quita el calor y fortalece el estómago.
También es un medicamento nutritivo. Se caracteriza por ser nutritivo pero no graso. Tiene las funciones de nutrir el bazo y apetecer. reponer el qi y limpiar los intestinos, dormir y fortalecer el estómago, nutrir el cerebro, nutre el yin, elimina el calor e hidrata la sequedad. Es un buen tónico para pacientes con deficiencia de yin y exuberancia del fuego que no reciben efectos nutritivos cálidos como. asta de ginseng.
3. Aumenta la inmunidad
Puede prevenir la pérdida de calcio y es muy beneficioso para el crecimiento y el desarrollo porque es rico en oligoelementos como el selenio, puede mejorar la salud del organismo; inmunidad antitumoral.
4. Belleza y eliminación de pecas
Tremella fuciformis es rica en coloides naturales y, con su efecto nutritivo, el uso prolongado puede hidratar la piel y eliminar el cloasma y las pecas del rostro. . efecto.
5. Pérdida de peso
Tremella fuciformis es un alimento para bajar de peso que contiene fibra dietética. Su fibra dietética puede ayudar a la motilidad gastrointestinal y reducir la absorción de grasas.
6. Aumentar la tolerancia
El hongo Tremella también puede mejorar la tolerancia de los pacientes con tumores a la radioterapia y la quimioterapia.
La mejor época para comer hongo blanco
El clima en otoño es seco, que es la mejor estación para comer hongo blanco.
Efectos secundarios del hongo Tremella
La sopa de hongos Tremella no es adecuada para personas con viento externo y frío, porque el hongo Tremella puede eliminar el calor de los pulmones. La sopa Tremella tampoco es adecuada para consumir antes de acostarse para evitar que aumente la viscosidad de la sangre. También debe usarse con precaución en pacientes con hemorragia y diabetes.