Fórmula de longevidad

Sutra del diamante en ocho partes

Primera parte: Pon tus manos en la parte superior para beneficiar el triple quemador

Parte 1 Parte 2: Fortalecer los riñones y la cintura delante y detrás de manos y pies

Parte 3: Tonificar el bazo y la piel requiere un solo levantamiento.

Parte 4: Escultura de hígado izquierdo y pulmón derecho.

Parte 5: Mirando hacia el pasado, manteniéndose alejado de las enfermedades cardíacas

Parte 6: Mirando hacia atrás desde "Cinco trabajos y siete lesiones"

Parte 7 : Phoenix extendiendo sus alas, el poder está en todas partes.

Parte 8: Dos piernas adictas a la bebida

Ocho grandes hazañas de longevidad

Parte 1: Robar el vino de longevidad de Kunlun

Capítulo segunda parte : La salida y la caída del sol y la luna, que sea el gobernador.

Parte 3: Introversión del Tai Chi y Bagua.

Parte 4: Tan felices y despreocupados

Parte 5: Los gansos salvajes volando hacia el cielo traen buena suerte.

Parte Seis: Remando en las Olas, A la Deriva en el Océano

Parte Siete: Grulla Blanca Meditando sobre las Olas.

Parte 8: La longevidad del pez que se hundió en el fondo del mar