¿Qué ciudades se han visto afectadas recientemente por un fuerte aire frío?
El 7 de enero, Beijing experimentó la mañana más fría desde marzo de 1966. No sólo en Beijing, sino después de que internautas de todo el país publicaran temperaturas de menos diez grados centígrados, menos veinte grados centígrados o incluso menos, " se siente como si el Ártico también "Ya no hace tanto frío" también está firmemente en la lista de búsqueda candente de Weibo. No se puede decir que el frío en muchos lugares del norte estos dos últimos días sea similar al del Ártico. La experiencia es exactamente la misma. Después de todo, el vórtice polar que originalmente se cernía sobre el Ártico realmente "salió del círculo". y nos afectó.
Desde el inicio del invierno de este año, el aire frío que afecta a nuestro país ha sido más fuerte. En diciembre de 2020, afectado por dos rondas de olas de frío generalizadas, la temperatura media en diciembre fue inferior a la del mismo período en años normales, la más baja para el mismo período desde 2013. A principios de año nuevo, un grupo de aire frío vuelve a afectar a nuestro país, y el Observatorio Meteorológico Central sigue emitiendo avisos de ola de frío.
¿Qué ciudades se han visto afectadas por el fuerte aire frío?
Además de Beijing, 15 ciudades, incluidas Harbin, Changchun, Shenyang, Hohhot, Taiyuan, Beijing, Tianjin, Shijiazhuang, Xi'an, Lanzhou, Yinchuan, Xining, Jinan, Zhengzhou y Nanjing, tendrán la temperaturas más bajas desde el invierno Un nuevo mínimo, entre los cuales Taiyuan será la primera vez que caiga por debajo de -20 ℃ desde el comienzo del invierno.
La ola de frío anterior de Nochevieja y esta ola de frío que nos congeló eran tan frías. Por un lado, las dos olas de frío no estaban muy separadas. La ola anterior acababa de congelar el suelo. No había tenido tiempo de congelarse. Cuando el clima se vuelva más cálido, seguirá la siguiente ola. La temperatura básica ya es baja. Si la temperatura vuelve a bajar, será aún peor.
Por otro lado, al ser fuertes, estas dos olas de frío forman parte del cuerpo principal del vórtice polar que se dirige hacia el sur. Pasan por la "gasolinera" de aire frío de Siberia y acumulan más energía. , lo que aumenta la temperatura de la masa de aire frío. Menor capacidad de enfriamiento.
¿Por qué mucha gente siente tanto frío?
Se cita a los expertos explicando que esto se debe principalmente a los fuertes vientos. Este fenómeno de hacer que la temperatura corporal sea más baja que la temperatura real causada por el viento se llama "efecto de sensación térmica". El efecto escalofriante hace que la gente se sienta más "congelada".
Recordar a todos que hay que mantenerse abrigados en este clima frío y no permanecer mucho tiempo al aire libre para evitar la congelación. Entonces, ¿qué partes debemos hacer para mantenernos calientes cuando salimos en invierno?
1. Cuello
El cuello desempeña el papel de conectar las partes superior e inferior. Una vez que se enfría, los vasos sanguíneos locales se contraen, reducen la velocidad de la circulación sanguínea y provocan mareos e insuficiencia. suministro de sangre al cerebro. Por eso, conviene llevar una bufanda abrigada cuando salgas en invierno para resistir la invasión del viento y el frío y prevenir los resfriados.
2. Abdomen
Hay muchos puntos de acupuntura importantes en el abdomen, que son susceptibles al viento y al frío, lo que puede provocar dolor abdominal. El frío en el abdomen de las mujeres puede causar fácilmente dismenorrea, manos y pies fríos y menstruación irregular. El frío en el abdomen masculino puede provocar enfermedades de la próstata o disfunción sexual. No se pueden comer alimentos crudos o fríos en invierno. También se pueden comer más alimentos que mejoren el qi y la sangre, como carne de cordero, carne de perro, longan, ñame o dátiles rojos. También puedes aplicar una bolsa de agua caliente en tu abdomen.
3. Pies
Como dice el refrán, el aire frío se origina en los pies. Cuando la temperatura baja, también ralentizará la circulación sanguínea de todo el cuerpo, por lo que la temperatura baja. Las partes periféricas no reciben suficiente alimento sanguíneo, lo que a su vez provoca que los pies se enfríen. Por lo tanto, mantenga sus zapatos y calcetines calientes y secos, y levántese y muévase durante 10 minutos cada hora que esté sentado para promover la circulación sanguínea en sus pies.
En este momento de frío, no sólo debes confiar en el comportamiento sino no en la temperatura para evitar la congelación de tu piel. Todas las noches antes de acostarse, puede remojar los pies en agua caliente y masajear las plantas de los pies al mismo tiempo, lo que puede lograr efectos para el cuidado de la salud y calentar todo el cuerpo.