¿Cuántos estilos de Changquan existen?
Después de la fundación de la República Popular China, la Comisión Nacional de Deportes organizó y creó de manera integral Changquan sobre la base de estilos de boxeo de amplia circulación como el té, la flor, el bolso, el rojo, el Kushan y el Shaolin. La nueva versión moderna de Changquan absorbe los puntos fuertes de varios tipos de boxeo, estandariza movimientos básicos como agarres, técnicas, pasos, juego de pies, trabajo de piernas, equilibrio y salto, y compila los métodos de movimiento de Changquan, incluidos saltar, saltar, saltar, etc. , flash, exhibición, oleada, movimiento, altibajos y otras rutinas de boxeo, lo que lo convierte en un entrenamiento básico de artes marciales y una competencia nacional de actuación de artes marciales. El contenido de Changquan incluye habilidades básicas, rutinas de entrenamiento individuales y rutinas de dúo. Existen dos tipos de rutinas de entrenamiento individuales: (1) Rutinas prescritas: formuladas por la Comisión Nacional de Deportes y divididas en Grupo A, Grupo B y Grupo C (primaria). Cada grupo tiene cinco rutinas: changquan, cuchillo, espada, lanza y palo. Cada rutina consta de movimientos prescritos de diferente dificultad y cantidad. (2) Rutinas autoseleccionadas: las reglas de competencia de Wushu tienen requisitos unificados para el número, grupo, especificación, tiempo de finalización, etc. de las rutinas autoseleccionadas. Por ejemplo, el contenido incluye al menos tres tipos de manos: puño, palma y. gancho, caballo, sirviente, vacío y descanso. Cinco pasos y un cierto número de puñetazos, palmas, codos y diferentes conjuntos de movimientos de piernas y equilibrio, saltos y otros movimientos. Las técnicas de Changquan incluyen principalmente golpear, dividir, colapsar, perforar, aplastar, empujar, recoger, levantar, partir la palma, empujar, doblar, asar los codos, etc. Las técnicas de piernas incluyen principalmente mover, patear, patear, señalar, palear, patear, doblar, balancear, disparar, barrer, etc., así como diversas técnicas de lanzamiento y sujeción.