¿Cuántos estilos de Changquan existen?

Changquan es una escuela de artes marciales chinas. La característica de este boxeo es que al disparar o patear, lanza principalmente golpes largos, golpeando largas distancias, con movimientos largos y estirados, y tendones y huesos rectos. A veces, al golpear, se combina con girar la cintura y los hombros para alargar el punto de golpe, a fin de aprovechar al máximo la ventaja de "una pulgada más larga y una pulgada más fuerte". Generalmente hay más rutinas y pases, y a veces se utilizan golpes cortos en golpes largos, pero todo el conjunto de movimientos está dominado por golpes largos. Las reglas técnicas básicas de Changquan incluyen: erigir la columna en la parte superior de la cabeza, relajar las extremidades y apretar los dedos de las manos (la forma y la fuerza son suaves, el movimiento es rápido y silencioso, se comunica con los ojos; Qi para apoyar las emociones; Yin y Yang son interdependientes y se complementan entre sí. Changquan generalmente incluye boxeo de rejilla, boxeo de flores, pierna bordada, martillo de cañón y boxeo rojo. Además, el río Taiji era otro nombre en la antigüedad.

Después de la fundación de la República Popular China, la Comisión Nacional de Deportes organizó y creó de manera integral Changquan sobre la base de estilos de boxeo de amplia circulación como el té, la flor, el bolso, el rojo, el Kushan y el Shaolin. La nueva versión moderna de Changquan absorbe los puntos fuertes de varios tipos de boxeo, estandariza movimientos básicos como agarres, técnicas, pasos, juego de pies, trabajo de piernas, equilibrio y salto, y compila los métodos de movimiento de Changquan, incluidos saltar, saltar, saltar, etc. , flash, exhibición, oleada, movimiento, altibajos y otras rutinas de boxeo, lo que lo convierte en un entrenamiento básico de artes marciales y una competencia nacional de actuación de artes marciales. El contenido de Changquan incluye habilidades básicas, rutinas de entrenamiento individuales y rutinas de dúo. Existen dos tipos de rutinas de entrenamiento individuales: (1) Rutinas prescritas: formuladas por la Comisión Nacional de Deportes y divididas en Grupo A, Grupo B y Grupo C (primaria). Cada grupo tiene cinco rutinas: changquan, cuchillo, espada, lanza y palo. Cada rutina consta de movimientos prescritos de diferente dificultad y cantidad. (2) Rutinas autoseleccionadas: las reglas de competencia de Wushu tienen requisitos unificados para el número, grupo, especificación, tiempo de finalización, etc. de las rutinas autoseleccionadas. Por ejemplo, el contenido incluye al menos tres tipos de manos: puño, palma y. gancho, caballo, sirviente, vacío y descanso. Cinco pasos y un cierto número de puñetazos, palmas, codos y diferentes conjuntos de movimientos de piernas y equilibrio, saltos y otros movimientos. Las técnicas de Changquan incluyen principalmente golpear, dividir, colapsar, perforar, aplastar, empujar, recoger, levantar, partir la palma, empujar, doblar, asar los codos, etc. Las técnicas de piernas incluyen principalmente mover, patear, patear, señalar, palear, patear, doblar, balancear, disparar, barrer, etc., así como diversas técnicas de lanzamiento y sujeción.

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