¿Tu corazón latirá más rápido cuando presiones la cama?
Sí, además de los síntomas de taquicardia cuando el fantasma presiona la cama, también hay síntomas de mareos terribles, disfunción neurológica como no poder gritar o moverse, y discapacidad visual como estar incapaz de ver nada después de abrir los ojos. Estos síntomas son causados por isquemia cerebral. Las principales causas de la isquemia cerebral durante el sueño son la presión arterial baja y una postura inadecuada para dormir o una almohada demasiado alta, lo que provoca flexión del cuello y un flujo sanguíneo deficiente.
El fantasma presionando la cama significa que de repente te vuelves consciente pero no puedes mover tu cuerpo mientras duermes. De hecho, estás sufriendo un trastorno del sueño. El fenómeno de la "presión fantasma sobre el cuerpo" es un síntoma de parálisis del sueño en la neurología del sueño. Cuando el paciente está dormido, las ondas cerebrales son la amplitud de la vigilia. , pero con un tono muscular mínimo en todo el cuerpo.
Explicación médica
La presión fantasma sobre la cama significa que de repente te sientes consciente pero no puedes mover el cuerpo mientras duermes. En neurología del sueño, este es un síntoma de parálisis del sueño. El ciclo del sueño consta de conciliar el sueño, sueño ligero, sueño profundo, sueño profundo y finalmente el período de movimientos oculares rápidos (soñar). La parálisis del sueño ocurre durante la fase de movimientos oculares rápidos del ciclo del sueño, que es cuando caemos en un sueño profundo y comenzamos a soñar. Durante el sueño con movimientos oculares rápidos, la actividad onírica de las personas se acelera y los músculos voluntarios del cuerpo comienzan a congelarse. Esta parálisis temporal a veces hace que el paciente permanezca incapaz de moverse después de despertarse del sueño. Durante el período de movimientos oculares rápidos, nuestros músculos esqueléticos, a excepción de los músculos respiratorios y los músculos oculares, se encuentran en un estado de tensión extremadamente baja. Se trata de un efecto protector que evita que nos hagamos daño a nosotros mismos o a la persona que tenemos al lado actuando en respuesta a nuestros sueños. La parálisis del sueño es causada por razones desconocidas durante el período de movimientos oculares rápidos. La conciencia ha despertado, pero los músculos de las extremidades todavía están en un estado de baja tensión, lo que resulta en una situación en la que la persona no escucha las órdenes de la conciencia. . Las alucinaciones a menudo ocurren debido a condiciones anormales en el cuerpo que el cerebro no puede explicar, junto con fantasías aterradoras.
La presión fantasma puede ocurrir durante la hora del almuerzo y durante el sueño nocturno. De hecho, esta situación no tiene nada que ver con los fantasmas. Tiene un nombre científico formal en medicina: parálisis del sueño.
La parálisis del sueño suele ocurrir al apenas quedarse dormido o a punto de despertarse. El paciente siente que se ha despertado. Puede oír los sonidos y ver las imágenes a su alrededor, pero no puede moverse ni emitir ningún sonido. A veces los sonidos se combinan con alucinaciones. La mayoría de las personas sentirán pánico en este momento. Afortunadamente, la mayoría de las personas reanudarán lenta o repentinamente los movimientos corporales dentro de un período de tiempo. Debido al pánico en el momento del ataque, muchas personas se sentirán asustadas después de despertarse e intuitivamente pensarán que es causado por haber sido reprimidas por algún objeto desconocido, por eso hay un dicho de "fantasma presionando la cama".
Contramedidas
Si se presentan síntomas de parálisis del sueño, puedes restaurar rápidamente tu tono muscular de las siguientes maneras: Primero, gira rápidamente tus globos oculares y haz que se muevan con un movimiento circular, haciendo Suben y bajan. Muévete hacia la izquierda y hacia la derecha. Luego, parpadea, contrae los músculos alrededor de la boca, mueve la mandíbula y la lengua, y cuando la tensión muscular comience a surgir, mueve el cuello, los hombros, las manos, los dedos de las manos, los tobillos y los dedos de los pies, y finalmente, siéntate y mueve todos los músculos;