¿Cuántos tipos de Tai Chi hay en Yongnian?
Tai Chi Estilo Chen
Una de las principales escuelas de Tai Chi chino. El Tai Chi estilo Chen fue fundado por Chen, un famoso boxeador de finales de las dinastías Ming y principios de la Qing, que creó cinco series de boxeo antiguo. Después de transmitirse y evolucionar de generación en generación, el estilo Chen ha agregado dos nuevos estilos. Se originó en Chenjiagou, condado de Wen, provincia de Henan. Fue transmitido de generación en generación por personas de apellido Chen e hicieron grandes contribuciones a su desarrollo, de ahí su nombre. El Tai Chi estilo Chen es una de las formas más antiguas de boxeo, y el Tai Chi estilo Yang posterior también evolucionó a partir de él. Cuidadosamente planificados, la velocidad y la intensidad de los movimientos y la intensidad del acercamiento físico varían. El primer movimiento es simple, más suave y menos rígido. Utiliza principalmente las cuatro fuerzas positivas de "deslizamiento y presión hacia abajo", complementadas con el uso de las manos cuadradas "inclinadas sobre los codos". Es una combinación de dureza y suavidad, y el ejercicio es vigoroso, principalmente para ejercitar la fuerza de la envoltura de seda, y se complementa la fuerza. Dentro y fuera del cuerpo, el movimiento y la quietud son armoniosos, y tanto el movimiento como la quietud son móviles, reflejando las características de suavidad dentro de la suavidad, lentitud mientras que la estabilidad es compleja, rápida y compacta, con mayor rigidez y estabilidad; menos suavidad. La fuerza principal es "inclinarse con los codos", complementada con "abarrotar el cobertizo"; principalmente trabajar duro, saltar y saltar, saltar y destellar, sacudir los pies. La combinación de dureza y suavidad encarna las características de dureza, velocidad, suavidad y fragilidad.
Los principios de ejercicio y métodos de entrenamiento del "Chen Style Tai Chi" también requieren la estrecha cooperación del corazón, el qi y el cuerpo. El qi se practica de acuerdo con el corazón, la cintura se mueve desde la fuente, el. La cintura gira y la columna gira, y el frente y la espalda están conectados. En el proceso de empujar las manos, envolver e insistir son los métodos principales, "no sé qué hacer con envolver", y en el proceso de persistir y envolver, utilizamos la ley de "fluir, acariciar, apretar y presionar". "frenar y ayudar, entregarse y seguir a los demás, escuchar y comprender el poder, y controlar al enemigo con la fuerza.
La biografía de Yang Taiji
Yang Luchan nació en Yongnian, provincia de Hebei. Estudió con Chen Changxing en Chenjiagou, condado de Wen, provincia de Henan, junto con su hijo Yang Jianhou. Su nieto Yang Chengfu desarrolló el "Yang Luchan" sobre la base del antiguo "estilo Tai Chi". Su método de boxeo eliminó gradualmente el salto vertical original, sacudiendo los pies, ejerciendo fuerza y otros movimientos en el antiguo marco de boxeo estilo Chen. Fue modificado por Yang Jianhou al marco de boxeo medio, y por Yang Chengfu modificado gradualmente al estilo Yang de boxeo grande. marco, que ahora es el popular puño de Tai Chi estilo Yang.
El marco de boxeo Tai Chi estilo Yang es fácil de estirar, de estructura rigurosa, de postura correcta, de movimiento suave, de contenido duro y suave, relajado y natural, ligero y tranquilo. El desarrollo físico es justo y sencillo, y el método de entrenamiento es sencillo, de suelto a blando, de blando a duro, con dureza y suavidad. Como dijo Yang Chengfu: "El Tai Chi es un arte que combina dureza y suavidad y esconde agujas en algodón". Hay tres posiciones: alta, media y baja.
El Tai Chi Estilo Yang deriva del Tai Chi Estilo Chen, pero su estilo ha cambiado mucho y se ha vuelto más suave, por lo que es el más popular. La mayoría de las rutinas populares recopiladas por la Comisión Nacional de Deportes se basan en el estilo Yang. Los movimientos corporales de Yangtai Tai Chi son generosos, su velocidad es uniforme y coherente, su postura media es estable, sus técnicas de boxeo son naturales y suaves, ligeras y libres, llenas de energía y ricas en connotaciones. El Tai Chi estilo Yang está representado por Yang Banhou, Yang Jianhou y Li Yaxuan.
La leyenda del Tai Chi de la familia Wu
Wu Yuxiang, originario de Yongnian, provincia de Hebei, a finales de la dinastía Qing, se apasionó por el arte después de regresar de Yang Luchan y Chenjiagou. Estudió con la "Antigua biografía de Tai Chi" y más tarde con "Zhaojiabao" de Chen Qingping. Después de modificaciones, creó el "Tai Chi estilo Wu".
El Tai Chi es una forma de arte marcial que se diferencia de la Estación Antigua y la Estación Nueva de Chen, y de la Estación Grande y la Estación Pequeña de Yang. Esta es una escuela independiente. Sus movimientos son simples y compactos, la postura es pequeña pero no apretada, los movimientos son lentos y constantes, las manos no exceden los dedos de los pies y no están cerca del cuerpo cuando están cerradas. Las manos izquierda y derecha controlan cada una la mitad del cuerpo. cuerpo y no se crucen. La rotación hacia adelante y hacia atrás del tórax y el abdomen siempre es positiva. El juego de pies es riguroso, distinguiendo entre virtual y real, pequeño y flexible. Al dar un paso, primero toque el suelo con los dedos de los pies, luego baje lentamente todo el pie y dé un paso plano. Al lanzarse, la rodilla de la pierna delantera no puede pasar los dedos del pie y la pierna trasera no puede estar recta y alta. El boxeo enfatiza la sucesión, la transición y los movimientos suaves. Utiliza la transformación virtual y real de la energía interna y la "transformación potencial de la energía interna" para controlar la forma. Tiene las siguientes características: "El espíritu debe ser restringido", "Los pensamientos deben ser restringidos primero y luego el cuerpo". , "El espíritu debe ser llevado por el corazón, y el cuerpo debe ser controlado por el corazón. El espíritu lo lleva, con él comienza la intención, con él se mueve la intención, con él llega la intención, con él llega la intención". , la intención no separa”.
La biografía de Sun Taiji
Sun Lutang es del condado de Wanxian, provincia de Hebei, y ama las artes marciales desde que era niño. Aprendió Xingyiquan de Li y más tarde del maestro de Li, Guo Hecheng. Después de años de estudio y práctica, he desarrollado un profundo nivel de kung fu.
Más tarde, aprendió Tai Chi de Hao Weizhen y combinó la esencia de Bagua Quan, Xingyi Quan y Tai Chi, y los fusionó para crear "Sun Style Tai Chi".
Las características del Tai Chi Estilo Sol son: avanzar y retroceder de forma controlada, convirtiendo cada paso en un campamento, y cada paso en un campamento. Los movimientos son flexibles, ágiles y naturales, el juego de pies es claro durante la práctica y todo el ejercicio es suave y fluido. Cada turno está conectado por "apertura" y "cierre", por lo que también se le llama "biografía de Tai Chi de apertura y cierre".
Wutai Ji Chuan
El Tai Chi estilo Wu es famoso por su gentileza. Sus movimientos son fáciles, naturales, continuos, regulares, relajados y naturales, con una belleza estática única. Aunque el marco de boxeo es pequeño, tiene la base de un marco grande y es desarrollado y compacto. Se extiende de forma compacta, sin restricciones. Al empujar las manos debes ser correcto y estricto, debes ser delicado, debes estar quieto y no moverte, y debes ser bueno haciéndolo.
La leyenda del Zhaobao Tai Chi
Zhaobao Tai Chi se formó en la ciudad de Zhaobao, ciudad de Wenxian, provincia de Henan, bajo la tutela del fundador de Tai Chi, Zhang Sanfeng, y del fundador de Tai Chi, Wang Zongyue. . También circula que están Xing Xihuai, Zhang, Chen Jingbo, Zhang Yan, Chen Qingping, Zhang Jingzhi, etc. Tanto Zhao Bao Tai Chi como Zhao Bao Tai Chi son enseñados por sus maestros en términos de técnicas, teorías y trabajos de boxeo. Estas teorías incluyen: la monografía del maestro Wang Zongyue "Nine Essentials", "Tai Chi Palace March", "Yao Jie Lun", "Tian Yun Ji Lun", tácticas de cinco caracteres, técnicas dispersas, empujar las manos, agarrar y romper huesos, etc. . Zhao Bao Tai Chi es una forma real de Tai Chi difundida entre la gente del Jardín de Tai Chi, con artes marciales únicas.
Hay setenta y dos técnicas de boxeo en Zhaobao Tai Chi, todas las cuales son estilos de círculos verticales, que son el núcleo y las características de esta técnica de boxeo. Todo el estilo de boxeo es desde el primero hasta el gran círculo.