La forma más fácil de encontrar el manantial Yinling
Lo dibujé hasta la tibia hasta la cavidad de la rodilla, pero se atascó y no podía moverme. Ese lugar es Silver Ridge Spring.
El punto Yinlingquan se sitúa en la depresión subcondilar de la tibia medial, entre el borde medial de la tibia y el músculo gastrocnemio, encima del origen del músculo sóleo, opuesto al punto Yanglingquan, uno en cada pierna.
Usa tu mano para tocar la tibia que sobresale en el interior de la pantorrilla. La protuberancia más alta en la parte superior es el cóndilo medial de la tibia, y luego presiona hacia abajo hasta una depresión, que es la ubicación del punto Yinlingquan.
2. La ubicación del punto Yanglingquan
Yanglingquan está en la pantorrilla. Cuando busques, siéntate quieto y tócate las piernas con las manos. Hay una protuberancia en la parte inferior de la articulación de la rodilla, llamada cabeza del peroné. La depresión delante de la cabeza del peroné es la ubicación de Yanglingquan.
El punto Lingquan está situado de forma oblicua debajo de la rodilla. La palma está alineada con la rótula, el pulgar está en el interior y los cuatro dedos sobresalen un pequeño hueso en la parte inferior y exterior de la rodilla. que es la cabeza del peroné. El punto Yanglingquan se encuentra en la cabeza del peroné, una depresión ligeramente por delante.
Datos ampliados:
Estimular el punto Yinlingquan puede mejorar la anorexia, edema, ictericia, mareos, distensión abdominal, dolor abdominal, ascitis, diarrea, incontinencia urinaria, incontinencia urinaria, menstruación irregular, Y la dismenorrea, el dolor de cintura y piernas, el dolor de rodilla y otras enfermedades tienen un cierto efecto terapéutico.
1. El masaje regular del punto Yinlingquan puede eliminar la humedad y eliminar el calor, lo que es beneficioso para la descarga de humedad en el cuerpo. También puede fortalecer el bazo y los riñones y puede eliminar el eccema.
2. El masaje regular del punto Yinlingquan puede promover la recuperación del metabolismo y la función gastrointestinal, facilitar la eliminación de desechos y toxinas del cuerpo y tener un cierto efecto de pérdida de peso.
3. El masaje regular del punto Yinlingquan puede regular el qi y regular la menstruación, eliminar el bazo y reducir la humedad, lo que es beneficioso para la salud de la mujer y también puede eliminar las pecas y mejorar la belleza.
4. El dolor en la cintura y las rodillas a veces es causado por una humedad intensa en el cuerpo que no se elimina a tiempo. Por lo tanto, masajear y estimular el punto Yinlingquan puede descargar la humedad y tratar el dolor en la cintura y las rodillas. .
5. Masajear el punto Yinlingquan también puede ser una buena forma de aliviar la fatiga otoñal. Debido a los cambios climáticos, el cuerpo se vuelve un poco somnoliento. Este es un fenómeno fisiológico normal, pero masajear el punto Yinlingquan puede aliviar. mantener a la gente despierta.